一、乳鈣的成分有哪些

乳鈣是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣，屬于營養價值最高的無機鹽鈣，具有易吸收消化、含無機鹽高的特點，那么你知道乳鈣的成分有哪些嗎？

乳(ru)鈣的成分(fen)：檸(ning)檬酸(suan)鈣、磷酸(suan)鈣、離子鈣，還(huan)含(han)有(you)鋅、磷、蛋(dan)白(bai)(bai)質(zhi)、免疫球蛋(dan)白(bai)(bai)、生長因(yin)子、乳(ru)鐵蛋(dan)白(bai)(bai)等(deng)等(deng)。

二、乳鈣的鈣含量多少

鈣含量一(yi)般(ban)為30%。

乳鈣(gai)并不(bu)是(shi)只有鈣(gai)，而(er)是(shi)從牛奶中(zhong)提(ti)取出(chu)的(de)一類以鈣(gai)為主(zhu)，還包(bao)括其(qi)他營(ying)養成(cheng)分(fen)的(de)混合物(wu)，所以乳鈣(gai)也叫乳礦物(wu)鹽。市面上常見的(de)乳鈣(gai)膠(jiao)囊產品鈣(gai)元素的(de)含量一般很難超(chao)過100mg/粒，如果(guo)過高，可能是(shi)參雜了鈣(gai)含量更高的(de)碳酸鈣(gai)（石灰(hui)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)）。

鈣是人體所(suo)需的(de)一種物質，并且一般為了避免身(shen)體缺(que)鈣(gai)，建議平時應(ying)該(gai)注意飲(yin)食，不(bu)(bu)挑食，對于(yu)蛋奶類(lei)、肉類(lei)、蔬菜、水果等(deng)都需要(yao)適當攝(she)入。而(er)(er)若是由于(yu)營(ying)養不(bu)(bu)良缺(que)乏鈣(gai)元素，則通常會導(dao)(dao)致體內(nei)內(nei)分泌紊(wen)亂，繼而(er)(er)引(yin)起神經功能異(yi)常，出現手腳抽搐、盜汗等(deng)異(yi)常現象，對于(yu)兒童缺(que)鈣(gai)則可能會影響其(qi)生(sheng)長發育。此時需要(yao)及時前往醫院的(de)內(nei)分泌科就診，完善(shan)營(ying)養元素測定，明確(que)缺(que)乏鈣(gai)元素后，可在醫生(sheng)指導(dao)(dao)下使用補鈣(gai)劑(ji)補充，改善(shan)不(bu)(bu)良癥狀。

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