一、無糖可樂為什么有甜味
標榜“無糖”的可樂并不是(shi)真正的無(wu)糖(tang)(tang)(tang),而是(shi)“無(wu)蔗糖(tang)(tang)(tang)”,其中添加了代替蔗糖(tang)(tang)(tang)的人工甜味(wei)劑——“阿(a)斯(si)巴甜”和“安賽蜜”。
不(bu)過,你(ni)可(ke)不(bu)要小看這些人工(gong)甜(tian)味劑(ji),因為(wei)每一(yi)(yi)克人工(gong)甜(tian)味劑(ji)要比(bi)一(yi)(yi)克糖甜(tian)100-20000倍,即使不(bu)加糖,也(ye)能(neng)達(da)到跟普(pu)(pu)通(tong)可(ke)樂(le)相差無幾的(de)甜(tian)度。所(suo)以,無糖可(ke)樂(le)也(ye)有(you)甜(tian)味,只不(bu)過沒(mei)有(you)普(pu)(pu)通(tong)可(ke)樂(le)那么甜(tian)罷了。
二、無糖可樂會發胖嗎
長期(qi)喝無糖可(ke)樂也(ye)是會發胖的。
無(wu)糖(tang)并不代(dai)表(biao)里面沒(mei)有(you)任何(he)的糖(tang)分(fen),而(er)是(shi)(shi)里面沒(mei)有(you)添加葡(pu)萄(tao)糖(tang)、蔗糖(tang)、麥芽(ya)糖(tang)等(deng)糖(tang)類添加劑(ji),但是(shi)(shi)會(hui)(hui)添加其(qi)他的甜(tian)(tian)味劑(ji)來進行替(ti)代(dai),比如木糖(tang)醇、安塞蜜等(deng)。雖然(ran)這(zhe)些甜(tian)(tian)味劑(ji)的熱量比較低,對身(shen)體(ti)也不會(hui)(hui)造成太大影響。但是(shi)(shi)如果長時間飲用,慢(man)慢(man)熱量在體(ti)內堆積(ji),也會(hui)(hui)引發身(shen)體(ti)肥胖。其(qi)次,這(zhe)些甜(tian)(tian)味劑(ji)會(hui)(hui)促使身(shen)體(ti)對葡(pu)萄(tao)糖(tang)的調節能力(li)下降(jiang),會(hui)(hui)導致(zhi)身(shen)體(ti)血糖(tang)波動過(guo)大。所(suo)以,在減肥期的人盡(jin)量不要喝無(wu)糖可樂。