白露節氣有什么忌諱嗎

1、忌不蓋(gai)被子

白露(lu)過后，氣溫明(ming)顯下降，此時早晚不(bu)宜露(lu)身(shen)，特別(bie)是夜里睡(shui)覺時不(bu)宜露(lu)身(shen)。如果不(bu)蓋被子，很容易就會(hui)受凍引發腹瀉。

2、不(bu)忌嘴

白露過后，此(ci)時氣溫有所下降，人們的食欲也會增加(jia)，且此(ci)時處(chu)在(zai)仲秋之時，民間有“貼秋膘”之(zhi)說，大家也會追求養生之(zhi)道(dao)，從(cong)而讓身體(ti)更強(qiang)健(jian)。然(ran)而，如果不忌嘴(zui)，一頓暴(bao)(bao)飲(yin)暴(bao)(bao)食，攝(she)入的熱量(liang)過多，那(nei)就容易引發肥胖(pang)。

3、忌(ji)不晴天

民間(jian)認為，白露這(zhe)天晴天最好(hao)，這(zhe)表明接下(xia)來一段(duan)時間(jian)天氣多為晴天。而如果刮風下(xia)雨的話，此時農作(zuo)物即將成熟，有雨水到(dao)來并非好(hao)事，可能會(hui)導致糧食減產。

白露的禁忌事項

1、忌(ji)貪涼

老話說“白(bai)露(lu)暑氣(qi)(qi)滅，一(yi)(yi)夜(ye)涼一(yi)(yi)夜(ye)”，白(bai)露(lu)是秋天的(de)一(yi)(yi)個轉(zhuan)折，這個時候(hou)早晚(wan)的(de)溫(wen)差(cha)(cha)會特別的(de)大，如果還會貪涼的(de)話，容易造成身體的(de)不適。進入白(bai)露(lu)節氣(qi)(qi)，我們(men)可以感受到(dao)萬物隨(sui)寒氣(qi)(qi)增長(chang)，故而開(kai)始逐漸凋敝，早晚(wan)溫(wen)差(cha)(cha)明顯變(bian)大，一(yi)(yi)夜(ye)更比一(yi)(yi)夜(ye)涼，所(suo)以平時忌貪涼。

2、忌丟秋

在古人看來，秋(qiu)季是豐收的(de)季節，一(yi)定(ding)要注(zhu)意把家里的(de)作(zuo)物(wu)都保存好，該曬(shai)的(de)把它曬(shai)干，該從地里挖(wa)出來的(de)就要挖(wa)出來，正(zheng)如百鳥開始貯存干果糧食以備過冬一(yi)樣，只(zhi)有這樣才能保證，舒(shu)舒(shu)服(fu)服(fu)過一(yi)個冬天。

3、忌亂補

白露節氣(qi)(qi)，意(yi)味著真正進(jin)入了秋(qiu)天，此時(shi)很多人(ren)開始(shi)想著要進(jin)補，于是乎(hu)各種肉各種海鮮(xian)，開始(shi)登盤(pan)上桌，其(qi)實(shi)這(zhe)個也(ye)是要注意(yi)的，秋(qiu)天，天氣(qi)(qi)比(bi)較的干燥，應該要預(yu)防秋(qiu)燥，吃一些(xie)簡單實(shi)用(yong)的藥膳、食療即可，沒有必(bi)要刻意(yi)大補特補。

4、忌食瓜

這個瓜其實是一個特指，西瓜。到了白露節氣，天氣早晚涼快，而且人體也在不斷地適應這個過程。西瓜，屬于夏季的水果，到了秋季吃的話，因為寒性比較大，容易出現“秋瓜壞肚”的情況。

白露節氣有啥講究

1、早(zao)晚及時添加衣服

白露(lu)(lu)節氣一(yi)過，穿衣服就不能再(zai)赤膊露(lu)(lu)體(ti)了。另外，白露(lu)(lu)之后天氣冷暖多變，尤其是早晚溫(wen)差較(jiao)大，很(hen)容易誘發傷風(feng)感冒或導致舊病復(fu)發。

2、注(zhu)意養肺潤燥(zao)

白露是整個一年(nian)中(zhong)晝夜溫(wen)差最大的一個節氣。白露以后(hou)，氣溫(wen)開(kai)始下(xia)降，天(tian)氣轉涼，地面的水汽結(jie)露就(jiu)開(kai)始增(zeng)多了。人們容(rong)易出現口干(gan)、唇干(gan)、咽干(gan)、皮膚干(gan)燥(zao)等癥狀，這(zhe)就(jiu)是典型的“秋(qiu)燥(zao)”。