畜舍要(yao)關閉門(men)窗，提高舍內溫度。牛羊(yang)外出放牧應(ying)遲出早歸(gui)。對豬、牛、羊(yang)等家畜打好(hao)防疫針，防范外來(lai)疫源感染而引起急性(xing)、烈性(xing)傳染病的發生。做好(hao)通風消毒等工作。

適時播種，應(ying)(ying)在小寒前(qian)后在冬暖棚(peng)(peng)或陽畦內(nei)(nei)的營養缽或方塊育苗。由(you)于陰(yin)雨霧天氣(qi)較多，棚(peng)(peng)內(nei)(nei)濕度大，易誘(you)發作物的灰霉病、葉霉病、疫病、霜霉病、白粉(fen)病等，在防治上(shang)應(ying)(ying)施用煙霧劑(ji)或粉(fen)塵劑(ji)，要集中農藥交替使用，有效提(ti)高防治效果。

做好冬(dong)季清園，剪除病蟲(chong)枝(zhi)(zhi)，枯枝(zhi)(zhi)、衰弱枝(zhi)(zhi)，清掃落(luo)葉，并及時燒毀，以(yi)消滅越冬(dong)病蟲(chong)。

此時臘梅已開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。中國十大賞梅勝地>>

春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冬季運動>>

臘(la)的(de)(de)木義是(shi)“接”，取新舊交(jiao)接之意。臘(la)祭(ji)為我國古代(dai)祭(ji)祀習俗之一(yi)(yi)，遠(yuan)在(zai)先秦時(shi)期就(jiu)已形(xing)成(cheng)。“臘(la)祭(ji)”含意取其(qi)(qi)有(you)三，一(yi)(yi)是(shi)表示不忘(wang)記自己及其(qi)(qi)家(jia)族(zu)的(de)(de)本源，表達對(dui)祖先的(de)(de)崇敬與懷念(nian)。二是(shi)祭(ji)百神，感謝他們(men)一(yi)(yi)年來為農業(ye)所作出的(de)(de)貢獻。三是(shi)人(ren)們(men)終(zhong)歲勞苦，此時(shi)農事己息，借此游樂一(yi)(yi)番。

廣東民諺(yan)“小寒(han)大寒(han)無風自寒(han)”，小寒(han)、大寒(han)早(zao)上吃糯米飯驅寒(han)是(shi)傳(chuan)統習俗。民間(jian)傳(chuan)統認為糯米比(bi)大米含糖量高，食用(yong)后全身感覺暖和，利于驅寒(han)。

小寒(han)(han)節氣最初起源于黃(huang)河流(liu)域，據說(shuo)早年黃(huang)河流(liu)域的農家(jia)每(mei)逢(feng)小寒(han)(han)，家(jia)家(jia)時興用“九(jiu)九(jiu)消寒(han)(han)圖”來避寒(han)(han)養生(sheng)。

到了小(xiao)寒，老南京(jing)一(yi)般會煮菜(cai)(cai)飯(fan)吃(chi)，菜(cai)(cai)飯(fan)的(de)(de)內(nei)容并不相同(tong)，有(you)用矮腳(jiao)黃(huang)青(qing)菜(cai)(cai)與(yu)(yu)咸(xian)肉片、香(xiang)(xiang)腸(chang)(chang)片或是(shi)板鴨丁，再剁上(shang)一(yi)些生姜(jiang)粒與(yu)(yu)糯米(mi)一(yi)起煮的(de)(de)，十(shi)分(fen)香(xiang)(xiang)鮮可口。其中矮腳(jiao)黃(huang)、香(xiang)(xiang)腸(chang)(chang)、板鴨都(dou)是(shi)南京(jing)的(de)(de)著名特產，可謂是(shi)真正的(de)(de)“南京(jing)菜(cai)(cai)飯(fan)”，甚至可與(yu)(yu)臘八粥相媲美。

據(ju)《津(jin)門雜記》記載，天(tian)津(jin)地區舊(jiu)時有小寒(han)吃黃(huang)芽菜(cai)(cai)的習俗(su)。黃(huang)芽菜(cai)(cai)使天(tian)津(jin)特產，用白菜(cai)(cai)芽制作而(er)成。冬至后將白菜(cai)(cai)割去莖葉(xie)，只留菜(cai)(cai)心，離地二寸左右，以糞肥覆(fu)蓋，勿透氣，半(ban)月后取食，脆嫩無比(bi)，彌補冬日蔬菜(cai)(cai)的匱乏。

冬季為(wei)進(jin)補之佳(jia)令！那(nei)么(me)小寒節(jie)氣吃(chi)什(shen)么(me)食(shi)物(wu)？三九進(jin)補，要特別注意在(zai)日常(chang)飲食(shi)中多食(shi)用(yong)溫、熱(re)的(de)食(shi)物(wu)以補益身。maigoo小編建議多吃(chi)紅豆、黑豆、黑米等五(wu)谷食(shi)物(wu)。肉類(lei)是冬季最適(shi)合的(de)食(shi)物(wu)，尤其以煲湯(tang)最佳(jia)，既可以起到(dao)滋補的(de)作用(yong)，又(you)避免(mian)油膩肥甘增添(tian)脾胃負擔。如牛(niu)、羊肉湯(tang)；雞湯(tang)；鴨湯(tang)。

保暖(nuan)工作一定(ding)要做好，尤其(qi)(qi)是老年人(ren)，尤其(qi)(qi)要注(zhu)意頭部保暖(nuan)，外出記得帶帽。多飲溫水，適當(dang)使用加濕器，還可以在暖(nuan)氣(qi)片旁邊放(fang)置清水，或將干凈的濕布放(fang)在暖(nuan)氣(qi)片上(shang)。

除了(le)注(zhu)意(yi)保(bao)暖，還要多做肢體(ti)伸展運(yun)動(dong)，振奮陽氣，固表防感。日出后才開始鍛煉，準(zhun)備運(yun)動(dong)不可馬(ma)虎(hu)，應待身(shen)體(ti)暖和后再脫衣鍛煉。此外，還可在每日洗臉后用雙手(shou)摩擦(ca)面部致生熱，可增強御(yu)寒能力。經(jing)常按摩，強身(shen)健(jian)體(ti)，抗(kang)衰老。