畜舍(she)要關閉門窗，提高舍(she)內溫度。牛羊外出(chu)放牧應遲出(chu)早歸。對豬、牛、羊等家畜打好防(fang)疫針，防(fang)范外來疫源感(gan)染而引(yin)起(qi)急性、烈性傳染病的發生。做(zuo)好通風(feng)消毒等工作(zuo)。

適時播(bo)種，應在(zai)小寒(han)前后在(zai)冬(dong)暖棚或(huo)陽畦內的營養缽或(huo)方塊育(yu)苗。由(you)于陰(yin)雨霧天氣較(jiao)多，棚內濕度大(da)，易誘發(fa)作(zuo)物的灰(hui)霉病(bing)、葉霉病(bing)、疫病(bing)、霜(shuang)霉病(bing)、白粉(fen)病(bing)等(deng)，在(zai)防(fang)治上應施用煙霧劑(ji)或(huo)粉(fen)塵(chen)劑(ji)，要(yao)集中農藥交替使用，有(you)效(xiao)提高防(fang)治效(xiao)果。

做(zuo)好(hao)冬季清園(yuan)，剪除病蟲枝(zhi)，枯枝(zhi)、衰弱枝(zhi)，清掃落葉，并及時燒毀(hui)，以消滅越冬病蟲。

此時臘梅已開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。中國十大賞梅勝地>>

春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冬季運動>>

臘的(de)木(mu)義是(shi)“接”，取(qu)新(xin)舊交接之意。臘祭(ji)為我(wo)國古代(dai)祭(ji)祀習俗之一，遠在先(xian)秦(qin)時期就已(yi)形成(cheng)。“臘祭(ji)”含意取(qu)其(qi)有三，一是(shi)表(biao)示不忘記自(zi)己及其(qi)家族的(de)本源，表(biao)達對祖先(xian)的(de)崇敬與懷念。二是(shi)祭(ji)百神，感謝他們(men)(men)一年來為農業所作(zuo)出的(de)貢(gong)獻(xian)。三是(shi)人們(men)(men)終歲勞(lao)苦(ku)，此(ci)時農事己息，借(jie)此(ci)游樂一番。

廣東(dong)民諺“小寒(han)大寒(han)無風自寒(han)”，小寒(han)、大寒(han)早上吃糯(nuo)米飯驅(qu)寒(han)是傳統(tong)習俗。民間(jian)傳統(tong)認(ren)為糯(nuo)米比大米含糖(tang)量高，食用后全身感覺暖和，利于(yu)驅(qu)寒(han)。

小(xiao)寒節氣(qi)最初起源于黃(huang)河流域(yu)，據說早(zao)年(nian)黃(huang)河流域(yu)的農家每逢(feng)小(xiao)寒，家家時興(xing)用“九九消寒圖(tu)”來(lai)避寒養生。

到(dao)了(le)小寒，老南(nan)京一般會煮(zhu)菜(cai)(cai)飯吃，菜(cai)(cai)飯的(de)內容并不相同，有用矮(ai)腳黃青菜(cai)(cai)與(yu)咸(xian)肉片、香(xiang)腸片或(huo)是(shi)板鴨(ya)丁，再剁上(shang)一些生姜粒與(yu)糯米(mi)一起煮(zhu)的(de)，十分香(xiang)鮮可口。其中矮(ai)腳黃、香(xiang)腸、板鴨(ya)都是(shi)南(nan)京的(de)著名特產，可謂(wei)是(shi)真正的(de)“南(nan)京菜(cai)(cai)飯”，甚至可與(yu)臘(la)八(ba)粥(zhou)相媲美。

據(ju)《津門雜記》記載(zai)，天津地區(qu)舊時有小寒吃(chi)黃(huang)芽(ya)菜(cai)(cai)的(de)習俗(su)。黃(huang)芽(ya)菜(cai)(cai)使天津特產，用白(bai)菜(cai)(cai)芽(ya)制作而(er)成。冬至后將白(bai)菜(cai)(cai)割去莖葉(xie)，只留菜(cai)(cai)心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿(wu)透氣，半月后取食(shi)，脆嫩(nen)無比(bi)，彌補冬日蔬菜(cai)(cai)的(de)匱乏。

冬(dong)季為進(jin)補(bu)(bu)之佳令！那(nei)么小(xiao)寒節(jie)氣(qi)吃(chi)什么食(shi)物(wu)？三九進(jin)補(bu)(bu)，要特(te)別注意在日常(chang)飲食(shi)中多(duo)食(shi)用溫、熱的食(shi)物(wu)以補(bu)(bu)益(yi)身。maigoo小(xiao)編建議多(duo)吃(chi)紅豆、黑豆、黑米(mi)等五(wu)谷食(shi)物(wu)。肉類是冬(dong)季最適合的食(shi)物(wu)，尤(you)其以煲(bao)湯最佳，既(ji)可以起到(dao)滋補(bu)(bu)的作用，又避免油(you)膩(ni)肥甘(gan)增添脾胃負擔(dan)。如牛、羊肉湯；雞湯；鴨湯。

保(bao)暖工作一定要做(zuo)好，尤其(qi)是(shi)老年人，尤其(qi)要注意頭部保(bao)暖，外出記(ji)得(de)帶帽。多飲溫水，適當使用加濕器(qi)，還可以在暖氣(qi)片旁邊放置清水，或將干凈的濕布(bu)放在暖氣(qi)片上。

除了(le)注(zhu)意保暖，還(huan)要多做肢體伸展(zhan)運動(dong)，振奮(fen)陽(yang)氣(qi)，固表防感。日出后(hou)才開始鍛煉(lian)，準(zhun)備運動(dong)不可(ke)(ke)馬虎，應待(dai)身體暖和后(hou)再(zai)脫衣鍛煉(lian)。此外，還(huan)可(ke)(ke)在每日洗臉后(hou)用雙手摩擦面(mian)部致生熱，可(ke)(ke)增強(qiang)御寒(han)能(neng)力。經常按摩，強(qiang)身健體，抗衰老。