一般來說，保證日常正常飲食攝入營養，孕婦就不需要額外吃保健品，但很多孕媽媽希望自己身體營養更充足，好讓胎兒可以吸收充足營養，健康成長。那么孕婦保健品有哪些呢？補充葉酸類保健品，葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，除了胎兒生長發育外，母體的血容量、乳房、胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。此外，孕婦還應適當補鐵、補鈣、補鋅、補充維生素，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，所以孕婦對各類營養的需求也隨之增加，如缺乏營養的話，容易出現缺鐵性貧血、骨質疏松、無法提供充足鈣質給寶寶等情況。但是孕婦保健品的選擇以及是否服用還需聽從醫生建議，以及根據自身需求來，切勿盲目食用孕婦保健品，免得適得其反。