山楂(zha)菊花茶(cha):
原料(liao):金銀花、菊花各(ge)10克(ke),山楂片12~24克(ke)。
制法:將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。
功效:解暑抑燥。可解暑降溫,解口(kou)渴,治療冠心病、胸(xiong)悶、動脈硬化、高血脂等。
三花茶:
原料:菊花(hua)(hua),金銀花(hua)(hua),茉莉花(hua)(hua)1:1均少許。
功效(xiao):防(fang)治風(feng)熱感冒、咽喉腫痛(tong)、癰瘡等(deng),常服更可降火,有寧(ning)神(shen)靜思的效(xiao)用(yong)。
菊花枸杞茶:
材料:菊花2—3朵,枸杞子少許。
制(zhi)法:將菊花和枸杞子用(yong)沸水沖泡,待茶湯顏色變(bian)深即可飲用(yong)。
功(gong)效:滋陰補腎、養(yang)肝明目。
菊花茶的禁忌(ji):體(ti)質偏(pian)寒者(zhe)、陽虛體(ti)質者(zhe)、脾(pi)胃虛寒者(zhe)、陰虛火熱者(zhe)少喝(he)(he)或者(zhe)搭配其(qi)他物質喝(he)(he)。
茉莉花(hua)茶:“窨(yin)得(de)茉莉無上味,列作人間第(di)一香。”茉莉花(hua)茶的香氣是讓人最陶醉的。