山楂菊花(hua)茶:
原料:金銀(yin)花(hua)、菊花(hua)各10克,山楂片12~24克。
制法(fa):將金銀花、菊花、山楂(zha)片一起開水沖泡。
功效:解(jie)暑抑燥(zao)。可解(jie)暑降溫(wen),解(jie)口渴,治療冠心病、胸悶、動(dong)脈(mo)硬化、高血脂等。
三花茶:
原料:菊花(hua)(hua),金(jin)銀花(hua)(hua),茉莉花(hua)(hua)1:1均少許(xu)。
功效:防治風(feng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常(chang)服(fu)更可降火,有寧神靜思的效用(yong)。
菊花枸杞茶:
材(cai)料(liao):菊花(hua)2—3朵,枸杞子少(shao)許。
制法:將(jiang)菊花和枸杞子用沸水沖泡(pao),待茶湯(tang)顏色變(bian)深即可(ke)飲用。
功效:滋陰(yin)補腎(shen)、養肝明目(mu)。
菊花茶的禁(jin)忌:體質偏寒者、陽虛體質者、脾胃虛寒者、陰虛火熱者少喝或者搭配其(qi)他(ta)物質喝。
茉莉花(hua)茶(cha):“窨(yin)得茉莉無上(shang)味(wei),列作人間第(di)一香(xiang)。”茉莉花(hua)茶(cha)的香(xiang)氣是讓人最(zui)陶醉的。