乳酸(suan)菌飲料飯前(qian)還是飯后(hou)喝(he)

飯后。

飯后(hou)食物中和了胃(wei)酸(suan)，胃(wei)中的(de)pH值有所上(shang)升，這種環境(jing)相對比較適(shi)合乳酸(suan)菌(jun)的(de)生(sheng)長，因(yin)此建議(yi)飯后(hou)再喝乳酸(suan)菌(jun)飲(yin)料。

乳酸(suan)菌飲品小(xiao)孩能喝嗎

可以適量喝。

乳(ru)酸菌(jun)飲品(pin)當中(zhong)含有(you)益生菌(jun)，可以幫助調理胃(wei)(wei)腸功(gong)能，有(you)利于孩子吸收營養，還可以幫助預防消化系統(tong)疾病，保(bao)護胃(wei)(wei)腸道。

但乳酸菌飲品算(suan)是飲料(liao)的(de)一種，有(you)較多的(de)食(shi)品添加劑和(he)糖分、熱量也比(bi)較高，因此要適量喝，避免影響正常的(de)身體發育(yu)。

乳(ru)酸(suan)菌(jun)發酵飲(yin)料(liao)孕婦(fu)可以喝嗎

可以適量喝。

乳酸菌飲品(pin)對改(gai)善孕婦腸道內環(huan)境、調理菌群、預(yu)防便秘(mi)等(deng)方面有一(yi)定的(de)幫(bang)助，而且也不會影響到(dao)體內胎(tai)兒的(de)發育，適(shi)量(liang)喝一(yi)些是可以的(de)。

但是(shi)MAIGOO編輯提(ti)醒，乳酸菌(jun)飲料含糖(tang)量(liang)高，過量(liang)喝對孕(yun)婦和(he)胎兒不(bu)太好，盡量(liang)少喝或者不(bu)喝。