芝麻什(shen)么人不能(neng)吃

芝麻一般人群(qun)均可食(shi)(shi)(shi)用，但患(huan)有慢性(xing)腸炎、便溏腹瀉(xie)者忌食(shi)(shi)(shi)；根據前人經驗，男子陽痿、遺(yi)精(jing)者忌食(shi)(shi)(shi)。

芝麻不能和什么一起吃

mai goo小(xiao)編提醒，在食(shi)(shi)用芝(zhi)麻(ma)的時候，不能(neng)和(he)桃仁、含飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)豐富的食(shi)(shi)品(pin)（如(ru)豬油、蛋(dan)(dan)糕、奶油）、高蛋(dan)(dan)白食(shi)(shi)品(pin)（如(ru)雞蛋(dan)(dan)、大豆、里(li)脊肉）、雞肉同食(shi)(shi)。

芝麻(ma)和什(shen)么一起吃好

芝(zhi)麻(ma)和枸(gou)杞、黑豆、桑葚、冰糖、檸(ning)檬等一(yi)起吃，效果會(hui)更好。

芝麻吃多了(le)有什么壞處

芝麻脂肪含(han)量高，吃多(duo)了(le)可(ke)能會引起肥胖、腹部(bu)不適，還有可(ke)能會誘發腎(shen)臟病和(he)心血(xue)管疾病。

芝(zhi)麻(ma)一天吃(chi)多(duo)少合適

芝(zhi)麻一天吃(chi)一勺(shao)，大約10-20克左右(you)就夠了。春夏溫(wen)度攀升的時候，人體皮脂(zhi)腺分泌旺盛，吃(chi)芝(zhi)麻的量最(zui)好控制(zhi)在10g以(yi)內；秋冬季氣溫(wen)低，可以(yi)適當增加芝(zhi)麻攝(she)入(ru)量，但也不要超過20g。