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鐵板田雞的做法 鐵板田雞的家常做法

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導語:田雞肉質比較鮮美,里面含有豐富的營養物質,可以補充人體機能。下面小編就給大家分享鐵板田雞的家常做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

鐵板田雞的做法:

【原料】:田雞、洋蔥、菜椒;

【配料】:蒜頭(tou)、辣椒、蔥白、姜;

【調(diao)味料】:雞精、味精、白砂糖(tang)、排骨醬、蠔油 ;

步驟:

1、田(tian)雞宰殺洗凈剁成件,洋蔥和(he)菜椒切(qie)大角,蒜頭切(qie)片、辣(la)椒切(qie)角、蔥白切(qie)段、姜切(qie)角備用(yong);

2、田(tian)雞飛水,撈干(gan);

3、起一(yi)油(you)(you)鍋燒熱,將飛過水的田雞和洋蔥、菜椒過一(yi)下,倒(dao)出控油(you)(you);

4、熱油鍋,炒香配料,加(jia)入適量開(kai)水;

5、調入調味料,倒入過油的田(tian)雞(ji)、洋蔥和菜(cai)椒翻(fan)炒至熟(shu);(出鍋前淋出適量的芝麻(ma)香油 )

6、將炒(chao)好(hao)的田雞放入燒熱的鐵板(ban)上即可!

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