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1、松花(hua)粉(fen)主要(yao)功(gong)效是抗(kang)疲(pi)勞和增強(qiang)體質(zhi)、免(mian)疫力(li)，未破壁(bi)的松花(hua)粉(fen)有很強(qiang)的吸水性，外用可祛風止血。適合加班工人、備考學生、賽前運(yun)動員等勞動強(qiang)度(du)大、腦力(li)勞動重者食用。

2、油(you)菜花粉含黃(huang)酮醇較高(gao)(gao)，能夠促進內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)腺(xian)(xian)的發育，有提高(gao)(gao)和調(diao)節內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)腺(xian)(xian)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)功能的功效(xiao)。適合患有前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)和前(qian)列(lie)腺(xian)(xian)增生的患者食(shi)用，服食(shi)期間加食(shi)南瓜子效(xiao)果更(geng)佳。

3、茶花粉(fen)具(ju)有瘦(shou)身減肥、提(ti)高智力、改(gai)善睡眠、增強記憶(yi)、護發養發等功效，適(shi)合青少年、中老年或患有脫發、掉發等發質(zhi)問題的(de)人群(qun)食用(yong)。

4、荷(he)花粉具有美容(rong)養(yang)顏、排(pai)毒(du)塑身、調節內分泌、解熱(re)毒(du)等功效，適合愛美人士或調節肌膚膚質的人群(qun)用于美容(rong)養(yang)顏而食用。

5、玫(mei)瑰花粉具有美白養顏，提(ti)高女(nv)性卵巢功能、緩解(jie)女(nv)性痛經、調理女(nv)性月經不調等功效，適(shi)合女(nv)性朋友將其用(yong)于面部或全身美容。