如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人的(de)(de)(de)腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)分為希臘腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)、埃(ai)及腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)、四(si)方腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)這三種，找到和(he)自己的(de)(de)(de)腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)形(xing)狀相近(jin)的(de)(de)(de)足(zu)尖鞋是至關重要(yao)的(de)(de)(de)。一般認為希臘腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)，選(xuan)擇腳(jiao)幅(fu)窄的(de)(de)(de)鞋，埃(ai)及腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)及四(si)方形(xing)腳(jiao)型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)，選(xuan)腳(jiao)幅(fu)寬的(de)(de)(de)鞋較適合。

四方形腳型(xing)(xing)的(de)(de)腳確實適合(he)方形的(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)，但希臘腳型(xing)(xing)，腳幅(fu)寬的(de)(de)腳，有(you)時也(ye)適合(he)方形的(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)，而埃及腳型(xing)(xing)，腳幅(fu)窄(zhai)(zhai)的(de)(de)腳是不(bu)太適合(he)太方正形的(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)，不(bu)過對沒有(you)左右的(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)來說(shuo)，考慮(lv)到大腳趾的(de)(de)位置，腳幅(fu)窄(zhai)(zhai)的(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)也(ye)是不(bu)太合(he)適。

選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)和(he)自己的(de)(de)(de)(de)(de)腳(jiao)最貼(tie)近(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)，沒有(you)牽強形狀的(de)(de)(de)(de)(de)鞋(xie)是(shi)很重要的(de)(de)(de)(de)(de)。如果(guo)第一(yi)步(bu)(bu)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)了不合(he)腳(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)鞋(xie)型的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，就會有(you)可能導致選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)鞋(xie)碼和(he)鞋(xie)幅(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)錯誤，所以第一(yi)步(bu)(bu)請一(yi)定(ding)謹慎選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)。在(zai)經過選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)后，明顯不合(he)腳(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)從一(yi)開始就應該(gai)被否定(ding)。

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2、看鞋高

腳背(bei)高(gao)的腳選(xuan)擇鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)高(gao)的足尖鞋(xie)(xie)(xie)，腳背(bei)低(di)(di)(di)的腳選(xuan)擇鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)低(di)(di)(di)的足尖鞋(xie)(xie)(xie)。可是(shi)，因(yin)為(wei)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)低(di)(di)(di)的足尖鞋(xie)(xie)(xie)比較少，一般是(shi)把(ba)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)高(gao)的鞋(xie)(xie)(xie)經(jing)踩(cai)(cai)扁后(hou)再穿較多。如果不(bu)得不(bu)這樣做的話，那就(jiu)必須考慮到踩(cai)(cai)扁后(hou)的鞋(xie)(xie)(xie)盒變化來選(xuan)擇，當然不(bu)踩(cai)(cai)扁就(jiu)能穿的鞋(xie)(xie)(xie)自然就(jiu)更好了。

3、看尺寸

一(yi)(yi)般(ban)應該是先量(liang)出腳(jiao)的(de)(de)長短尺(chi)(chi)寸(cun)后，再(zai)量(liang)腳(jiao)的(de)(de)寬窄尺(chi)(chi)寸(cun)。絕(jue)不要從腳(jiao)寬開始決定為好(hao)。所量(liang)的(de)(de)腳(jiao)的(de)(de)尺(chi)(chi)寸(cun)只(zhi)能(neng)作(zuo)為試(shi)鞋(xie)時(shi)的(de)(de)一(yi)(yi)個參考，因為根據品牌的(de)(de)不同(tong)(tong)，尺(chi)(chi)寸(cun)也(ye)會有所不同(tong)(tong)。切(qie)記，和試(shi)穿一(yi)(yi)般(ban)鞋(xie)子不一(yi)(yi)樣的(de)(de)地方是，足尖鞋(xie)是不放腳(jiao)碼的(de)(de)，也(ye)就是說選(xuan)購足尖鞋(xie)時(shi)，足尖鞋(xie)的(de)(de)尺(chi)(chi)寸(cun)必須選(xuan)自己腳(jiao)尖至腳(jiao)跟的(de)(de)最近尺(chi)(chi)寸(cun)。

首先，在不使用護(hu)腳足(zu)(zu)尖套的狀態下穿上足(zu)(zu)尖鞋(xie)(xie)(xie)，伸直腳趾(zhi)，腳底著地，使自己的腳跟和足(zu)(zu)尖鞋(xie)(xie)(xie)的腳跟部分吻合。此(ci)時最長的大腳趾(zhi)的腳尖應該是在足(zu)(zu)尖鞋(xie)(xie)(xie)的頂(ding)端碰到或(huo)不碰到的位置(zhi)時比(bi)較適宜(yi)。如果(guo)此(ci)時的腳尖已(yi)經頂(ding)到足(zu)(zu)尖鞋(xie)(xie)(xie)頂(ding)端，或(huo)腳趾(zhi)已(yi)經擠(ji)成彎(wan)曲(qu)，那毫無疑問(wen)一定是太小了。關鍵自己的腳趾(zhi)在足(zu)(zu)尖鞋(xie)(xie)(xie)里是什(shen)么樣(yang)的必須要慎(shen)重(zhong)地去感(gan)(gan)覺(jue)去感(gan)(gan)受。

在(zai)(zai)找到了大(da)致合腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)尖(jian)(jian)鞋后，再套(tao)上護腳(jiao)(jiao)足(zu)(zu)尖(jian)(jian)套(tao)試鞋。因(yin)為(wei)如果足(zu)(zu)尖(jian)(jian)鞋合腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，即使不使用(yong)任何護腳(jiao)(jiao)道具(ju)，只用(yong)一個足(zu)(zu)尖(jian)(jian)套(tao)，就(jiu)不會痛(tong)。這(zhe)如果腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)尺(chi)寸在(zai)(zai)腳(jiao)(jiao)底著地的(de)(de)(de)(de)狀態下很合腳(jiao)(jiao)，卻在(zai)(zai)立(li)起腳(jiao)(jiao)尖(jian)(jian)時(shi)，會有(you)很大(da)程(cheng)度前滑，腳(jiao)(jiao)跟會有(you)大(da)出1-2個手指的(de)(de)(de)(de)情況出現(xian)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，那是(shi)(shi)可能因(yin)為(wei)足(zu)(zu)尖(jian)(jian)鞋的(de)(de)(de)(de)鞋幅(fu)太寬了的(de)(de)(de)(de)緣故。此時(shi)，重新調整(zheng)的(de)(de)(de)(de)不是(shi)(shi)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)長(chang)短尺(chi)寸，而是(shi)(shi)腳(jiao)(jiao)幅(fu)。

挑選足尖鞋要注意哪些事項

1、初學者不能(neng)(neng)使用足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)，一定要在老師允(yun)許穿(chuan)足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)后才能(neng)(neng)購(gou)買足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)。因為穿(chuan)上足(zu)尖(jian)鞋(xie)(xie)需要足(zu)夠的(de)腳(jiao)腕(wan)，小(xiao)腿和背(bei)部(bu)力(li)量，這些(xie)都是需要長期練習才可以達到(dao)的(de)。千萬不能(neng)(neng)在老師不同意的(de)情況下買，否(fou)則可能(neng)(neng)會對腳(jiao)造成(cheng)不可修復的(de)傷害。

2、挑選(xuan)足(zu)尖鞋(xie)時，還(huan)要注(zhu)意腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)，腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)是(shi)指大腳(jiao)(jiao)趾和小腳(jiao)(jiao)趾跟部(bu)附近一(yi)周的(de)(de)(de)尺寸，卻不(bu)等于腳(jiao)(jiao)尖的(de)(de)(de)寬度，它不(bu)等于足(zu)尖鞋(xie)的(de)(de)(de)寬度。腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)合(he)適，不(bu)感覺腳(jiao)(jiao)趾尖擠(ji)腳(jiao)(jiao)，才能(neng)支撐起(qi)身(shen)體。如果因為腳(jiao)(jiao)尖很擠(ji)腳(jiao)(jiao)，盲目地換成(cheng)腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)寬的(de)(de)(de)足(zu)尖鞋(xie)之前，先請(qing)檢查一(yi)下足(zu)尖鞋(xie)是(shi)否合(he)你的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)。因為足(zu)尖鞋(xie)的(de)(de)(de)大小和腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)的(de)(de)(de)寬窄是(shi)不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)尺寸，不(bu)能(neng)混為一(yi)談(tan)。