尼泊爾旅游攻(gong)略 尼泊爾旅游注意事(shi)項
尼泊爾旅游攻略
目的地速寫
尼(ni)泊(bo)爾(er)（Nepal）是全(quan)世界(jie)旅行者心中最(zui)重要的(de)旅行目(mu)的(de)地之一。在加德(de)滿都、帕坦(tan)、巴(ba)克塔普爾(er)三個古國，遺(yi)留了(le)許多世界(jie)一流(liu)的(de)文化遺(yi)產，包括杜(du)巴(ba)廣場(chang)、猴廟(miao)、帕斯(si)帕提那(nei)神(shen)廟(miao)（燒尸(shi)廟(miao)）、博(bo)大哈(ha)佛塔等。
尼(ni)泊(bo)(bo)爾(er)也是徒步者(zhe)的天(tian)堂(tang)，博卡拉周邊和珠峰地(di)區提(ti)供許多(duo)成熟徒步路線。尼(ni)泊(bo)(bo)爾(er)還(huan)是激流漂(piao)流、滑翔傘(san)等(deng)運(yun)動的天(tian)堂(tang)。在(zai)皇(huang)家奇特旺國家公園，旅行者(zhe)可以在(zai)這里探索孟加(jia)拉虎和野生(sheng)犀牛。尼(ni)泊(bo)(bo)爾(er)自然(ran)和人(ren)文景觀的多(duo)樣性，尼(ni)泊(bo)(bo)爾(er)人(ren)的熱情友好(hao)，都會給游人(ren)留下最難忘的經歷。
當地語(yu)(yu)言: 尼泊爾語(yu)(yu)
電源插(cha)座: C 尼泊(bo)爾電源插(cha)座C型 電壓: 220V 頻率: 50Hz
當地人生活
主要有巴諢、切特(te)里、尼瓦爾(er)、古(gu)隆、馬嘉、拉(la)伊、林(lin)布(bu)、塔芒、博特(te)亞、夏爾(er)巴、塔魯等30多個民族。按(an)地理人口(kou)分(fen)布(bu)情況：北部(bu)喜馬拉(la)雅山區(qu)(qu)占(zhan)7.37%,，中部(bu)丘陵區(qu)(qu)占(zhan)44.2%，南部(bu)特(te)萊平原占(zhan)48.5%。按(an)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)人口(kou)分(fen)布(bu)情況：東部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)占(zhan)23%，中部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)占(zhan)34%，西部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)占(zhan)20.2%，中西部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)12.6%，遠西部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)占(zhan)8.6%。
信仰與禁忌
尼(ni)泊爾境內(nei)超過(guo)85%的(de)(de)居(ju)民都是(shi)印(yin)度(du)教徒(tu)，其余(yu)大部分居(ju)民信奉佛教，但是(shi)由于當地的(de)(de)印(yin)度(du)教早已與(yu)佛教密(mi)切交融，因此衍生出另一(yi)種獨特的(de)(de)宗教以及(ji)相關的(de)(de)神明、儀式(shi)和(he)慶(qing)典。
印度教
印(yin)(yin)度教(jiao)源自印(yin)(yin)度，在傳播過程(cheng)中往往與當地文(wen)化(hua)融(rong)合，發展(zhan)出(chu)獨(du)具(ju)特色的(de)(de)(de)(de)(de)神(shen)廟和神(shen)像。印(yin)(yin)度教(jiao)最重要的(de)(de)(de)(de)(de)神(shen)祗(zhi)是(shi)梵天（Brahma）、毗(pi)(pi)(pi)濕奴（Vishnu）和濕婆(po)（Shiva）三大主神(shen)，他們分(fen)別代表創造、保(bao)(bao)護和毀滅的(de)(de)(de)(de)(de)力量(liang)。因(yin)為佛(fo)(fo)(fo)陀在印(yin)(yin)度教(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)傳說中被視為不是(shi)保(bao)(bao)護神(shen)毗(pi)(pi)(pi)濕奴的(de)(de)(de)(de)(de)化(hua)身之一，所以佛(fo)(fo)(fo)塔和佛(fo)(fo)(fo)寺(si)也(ye)同(tong)樣受(shou)印(yin)(yin)度教(jiao)徒的(de)(de)(de)(de)(de)膜拜。尼泊(bo)爾的(de)(de)(de)(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)與亞洲各(ge)國的(de)(de)(de)(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)也(ye)有(you)所不同(tong)。尼泊(bo)爾佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)多(duo)半(ban)來(lai)自西藏(zang)，藏(zang)傳佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)及密宗的(de)(de)(de)(de)(de)儀式和器(qi)物是(shi)最常見的(de)(de)(de)(de)(de)，此外，佛(fo)(fo)(fo)塔佛(fo)(fo)(fo)寺(si)的(de)(de)(de)(de)(de)建筑風格也(ye)深受(shou)西藏(zang)風格的(de)(de)(de)(de)(de)影響。令人稱奇的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)，佛(fo)(fo)(fo)陀誕(dan)生地藍(lan)毗(pi)(pi)(pi)尼雖然已成為全世界佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)徒必(bi)去(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)朝圣(sheng)之地，但藍(lan)毗(pi)(pi)(pi)尼周(zhou)邊的(de)(de)(de)(de)(de)居民(min)卻大都信仰印(yin)(yin)度教(jiao)。
其他宗教
在尼泊爾(er)，只有少(shao)部分人信仰伊斯蘭教(jiao)、基督教(jiao)等其他宗教(jiao)。
庫瑪莉(li)活女(nv)(nv)神(shen)(shen)(shen)（Kumari）：這是尼(ni)泊(bo)爾奇異而古老的(de)傳(chuan)(chuan)統，傳(chuan)(chuan)說庫瑪莉(li)是塔蕾珠女(nv)(nv)神(shen)(shen)(shen)的(de)化(hua)身。擔任(ren)(ren)女(nv)(nv)神(shen)(shen)(shen)的(de)必須是4-7歲之間的(de)釋迦族女(nv)(nv)孩(hai)，符合32條(tiao)標準，還(huan)要(yao)經過(guo)重重考(kao)驗，成為(wei)女(nv)(nv)神(shen)(shen)(shen)之后，就需要(yao)離開(kai)家(jia)人到(dao)廟里生活，定時接受朝拜。在(zai)女(nv)(nv)孩(hai)兒月經初潮到(dao)來(lai)之后卸任(ren)(ren)。卸任(ren)(ren)后的(de)女(nv)(nv)神(shen)(shen)(shen)往(wang)往(wang)會終老一(yi)生，因為(wei)沒有(you)哪個男人敢對女(nv)(nv)神(shen)(shen)(shen)有(you)非分之想。
歷史
尼泊(bo)(bo)爾(er)(er)(er)(er)具有悠久的歷(li)史。早在公元(yuan)前(qian)6世紀，尼泊(bo)(bo)爾(er)(er)(er)(er)就已建(jian)國(guo)。公元(yuan)12世紀前(qian)，尼泊(bo)(bo)爾(er)(er)(er)(er)先(xian)后建(jian)立了(le)(le)基拉(la)(la)蒂王(wang)朝(chao)(chao)(Kiranti Dynasty)、索姆王(wang)朝(chao)(chao)（Soma Dynasty）、李查維王(wang)朝(chao)(chao)（Lichhavi Dynasty）等。13-18世紀，尼建(jian)立了(le)(le)馬(ma)拉(la)(la)王(wang)朝(chao)(chao)（Malla Dynasty）。這些(xie)王(wang)朝(chao)(chao)統(tong)治范圍(wei)多(duo)限于(yu)加德(de)滿(man)都河(he)谷中(zhong)(zhong)央地區。18世紀中(zhong)(zhong)葉，尼中(zhong)(zhong)西部甘(gan)達基河(he)流(liu)域的廓爾(er)(er)(er)(er)喀(ka)人(Korkha)興起。1768年廓爾(er)(er)(er)(er)喀(ka)國(guo)王(wang)普里(li)特維.納拉(la)(la)揚.沙(sha)(sha)阿（Prithvi Narayan Shah）起兵攻占加德(de)滿(man)都，戰勝馬(ma)拉(la)(la)王(wang)朝(chao)(chao)，接著統(tong)一全尼泊(bo)(bo)爾(er)(er)(er)(er)，建(jian)立了(le)(le)沙(sha)(sha)阿王(wang)朝(chao)(chao)，延(yan)續至(zhi)今。
尼泊(bo)(bo)爾在近代(dai)史上曾遭到(dao)英(ying)國殖(zhi)民者侵略(lve)。1814年英(ying)國借口印(yin)度和尼泊(bo)(bo)爾的邊界糾(jiu)紛，出兵侵入尼泊(bo)(bo)爾。尼軍在首相比姆(mu).森.塔(ta)帕（Bhim Sen Thapa）領導下進(jin)行(xing)了英(ying)勇的抵抗，但最后敗于英(ying)國。1815年12月2日尼被迫同(tong)英(ying)簽(qian)訂塞哥里條(tiao)約（Treaty of Segauli,1816年3月3日生效），將南部大片(pian)領土割讓給(gei)英(ying)屬印(yin)度，并且給(gei)英(ying)國以各(ge)種特權(quan)，承認(ren)尼外交受英(ying)監(jian)督(du)。
1846年(nian)，尼(ni)親英(ying)的將(jiang)領(ling)忠(zhong)格.巴哈杜爾(er).拉納(na)（Jung Bahadur Rana）發動政變，奪(duo)得軍政大(da)權和世(shi)襲首相(xiang)職位，建立了拉納(na)家族的獨裁(cai)統治，國王徒具(ju)虛名。此后尼(ni)實際上落入英(ying)國勢力范(fan)圍。1923年(nian)，英(ying)國與(yu)尼(ni)泊爾(er)簽訂"永久和平(ping)與(yu)友好條約"，承(cheng)認尼(ni)泊爾(er)的獨立。
環境
北部高(gao)山區：高(gao)度在海拔4800米(mi)以(yi)上(shang)。這(zhe)里終(zhong)年積雪，土地(di)貧瘠，人(ren)煙(yan)稀少，交(jiao)通(tong)不便。6000米(mi)以(yi)上(shang)的山峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)多達240座，還有許多世界有名的高(gao)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)座落在尼境(jing)內或邊界上(shang)。其(qi)中海拔8000米(mi)以(yi)上(shang)的高(gao)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)有8座，它們是：珠穆朗瑪峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（尼泊爾名薩(sa)加瑪塔峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)Sagarmatha，位于中尼邊界交(jiao)界處）、干(gan)城章嘉峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（Kangchenjunga, 位于尼、錫邊界）、洛澤峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（Lhotse）、馬卡盧(lu)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（Makalu）、道拉(la)吉里峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（Dhaulagiri）、馬納斯盧(lu)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(Manaslu)、卓奧(ao)友峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(Cho Oyu)和安納普爾納1號峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(Annapurna I)。
中(zhong)部山(shan)(shan)區與(yu)河谷(gu)(gu)：在崇(chong)山(shan)(shan)峻嶺中(zhong)分(fen)布著許多大(da)小河谷(gu)(gu)，其中(zhong)面(mian)積較(jiao)大(da)者有加德滿都(dou)河谷(gu)(gu)（Kathmandu Valley）和博克拉(la)(la)河谷(gu)(gu)(Phokhara Valley)。這(zhe)里人口稠密，土地肥沃，氣候溫和。中(zhong)部山(shan)(shan)區南沿(yan)與(yu)喜(xi)馬(ma)拉(la)(la)雅(ya)山(shan)(shan)脈相平(ping)行的(de)馬(ma)哈巴拉(la)(la)特山(shan)(shan)脈(Mahabharat)。
南部平原：稱為特萊地區(Terai)，寬15-50公里，海拔高(gao)度一般在200米以下，約占全國總面積(ji)的17%。這里氣溫(wen)較高(gao)，雨量充沛(pei)，土地肥沃，是尼泊爾的主要(yao)農產區。
書籍(ji)推薦 ：《等風來》
電影推薦 ：
《等風來》上映(ying)日期: 2014-12-31(中(zhong)國大陸) / 2015-03-13(香港)
《高山上的(de)戀(lian)人》上映時間：2004（泰國）
語言幫助
Chhaina - 不是，沒有(不要和China混淆)
Dhanyabad 謝謝！
Guhar！- 救命！
Maile buhjina - 我不(bu)懂
Kati？- 多少(shao)錢？
Hamango - 貴了(le)
Theekcha - 可以，ok
Ramro - 好的(de)，不錯(cuo)的(de)
Tato pani - 熱水
Namaste！-你(ni)好
實用信息：
電話
若在尼泊爾旅行時間比較(jiao)長，建議(yi)辦一張當(dang)地的手(shou)機卡(ka)(ka)(ka)。但要提供(gong)護(hu)照復印件(jian)和2寸照片。Ncell是尼泊爾最(zui)主(zhu)要的運營商(shang)，單(dan)卡(ka)(ka)(ka)的價格約(yue)為(wei)100Rs，需(xu)要另外(wai)購買充(chong)值卡(ka)(ka)(ka)，每張充(chong)值卡(ka)(ka)(ka)含1Rs服務(wu)費，撥往國內前(qian)面＋1445/1424會更(geng)便(bian)宜(yi)，約(yue)為(wei)10Rs/分鐘，短信6盧比/條，上網6盧比/兆，接聽免費。請盡量找(zhao)正規營業廳(里面只銷售Ncell手(shou)機和SIM卡(ka)(ka)(ka)，很容易辨認(ren))辦理，卡(ka)(ka)(ka)費會相對(dui)便(bian)宜(yi)，也可(ke)提供(gong)剪卡(ka)(ka)(ka)服務(wu)，需(xu)加100Rs服務(wu)費。
網絡
尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是否支持中文輸入，很多旅館也提供免費的WIFI，但網絡速度(du)普遍比較慢。
郵政
從尼泊爾寄明信片到(dao)中(zhong)國每張(zhang)郵(you)資25盧比。加(jia)德滿都(dou)和博卡拉都(dou)很容易(yi)找到(dao)郵(you)局。
旅行須知
窮游er忠告
※ 尼泊爾(er)人性格溫(wen)和，做事不緊不慢，對(dui)于時間觀念并不強(qiang)，和當地人交(jiao)往需要一(yi)些耐心。在餐(can)館吃飯時，點完菜(cai)后(hou)通(tong)常要過很(hen)(hen)久(jiu)才能上菜(cai)，盡量(liang)不要在自己肚子(zi)很(hen)(hen)餓的時候再去找吃的。
※ 絕大(da)部分(fen)尼泊爾(er)人信奉印(yin)度教，許多(duo)印(yin)度教神廟(miao)是禁止非印(yin)度教徒進(jin)入(ru)的(de)，對于(yu)可以進(jin)入(ru)的(de)神廟(miao)，有些寺廟(miao)規定不能穿短褲和短裙(qun)，進(jin)入(ru)寺廟(miao)要(yao)脫鞋(xie)，要(yao)轉佛塔時記得按順時針(zhen)方(fang)向走。
※ 對(dui)于一些宗教儀(yi)式，游客在(zai)拍攝前請先獲得(de)同意，在(zai)參觀中看到南亞地區特有的(de)喪葬儀(yi)式時(shi)，盡量不要拍照，這是一種不敬的(de)行(xing)為。
※ 盡量買瓶裝水或者喝(he)燒開(kai)的(de)水，免費提(ti)供的(de)水最好不(bu)要喝(he)。
※ 如果(guo)擔(dan)心(xin)漂流或徒步途(tu)中的住宿衛生，帶(dai)一個抓絨睡袋(dai)內襯(chen)可以保證你睡得更好。
※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。
※ 尼(ni)泊爾人民友好善良，一(yi)般不會拒絕被(bei)拍(pai)照，但出于(yu)尊重(zhong)，無論(lun)是(shi)拍(pai)人家的日常生活還是(shi)一(yi)些宗教儀式(shi)，拍(pai)攝前請(qing)先獲得同意。另外，對于(yu)南亞地(di)區特有的喪葬(zang)儀式(shi)，盡量(liang)不要拍(pai)照，這是(shi)一(yi)種不敬的行為。
※ 和南亞其他地區(qu)一(yi)樣，左(zuo)手在尼(ni)泊爾被視為(wei)不(bu)(bu)潔，所以請避(bi)免用(yong)(yong)左(zuo)手遞物品給他人(ren)，與人(ren)握(wo)手也不(bu)(bu)要用(yong)(yong)左(zuo)手。此外(wai)，遇到可愛的小(xiao)孩，不(bu)(bu)要為(wei)了表(biao)示親昵去(qu)撫摸小(xiao)孩頭(tou)部(bu)(bu)，這會引起對方父母不(bu)(bu)悅(yue)， 因為(wei)印度教認(ren)為(wei)頭(tou)部(bu)(bu)是神圣的，外(wai)人(ren)不(bu)(bu)能(neng)撫摸。坐的時候不(bu)(bu)要用(yong)(yong)腳(jiao)底朝(chao)向別人(ren)。
醫療
尼泊(bo)爾醫療水(shui)平(ping)有限，主(zhu)要(yao)的(de)大醫院都在(zai)加德滿都，擁擠的(de)當地人(ren)醫院并(bing)不適(shi)合游客，建議到尼泊(bo)爾旅行(xing)自(zi)備常用藥物。對需要(yao)醫院診療的(de)旅行(xing)者，可以到使館區的(de)外(wai)(wai)國人(ren)醫院如CIWEC診所(suo)，這里有先進的(de)醫療設(she)備和來自(zi)國外(wai)(wai)的(de)醫生，有24小(xiao)時值(zhi)班
醫生，但(dan)診療和藥物費用較高，因此建議到尼(ni)泊爾旅(lv)行之前先購買好旅(lv)行醫療保險。
