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1、駐顏(yan)(yan)美(mei)容(rong):椰子中含有非常豐(feng)富(fu)的(de)(de)維生素C,維生素C是很好(hao)的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化劑,可以促進我們新陳代謝的(de)(de)速率,改(gai)善(shan)皮(pi)膚血液(ye)的(de)(de)循環,使(shi)我們的(de)(de)皮(pi)膚變得白嫩(nen),具(ju)有駐顏(yan)(yan)美(mei)容(rong)作用。
2、利尿消腫:椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其(qi)成分與細(xi)胞內液(ye)相似,可糾正脫水和電解(jie)質紊(wen)亂,達到利尿消腫之效。
3、殺蟲消疳:椰肉(rou)及椰汁均(jun)有殺滅腸(chang)道寄生蟲的(de)作用(yong),飲(yin)其汁或食其肉(rou)均(jun)可(ke)驅(qu)除姜片蟲和絳(jiang)蟲,用(yong)之于臨(lin)床,不僅療效可(ke)靠,且無毒副作用(yong),是(shi)理(li)想的(de)殺蟲消疳食品(pin)。
4、增強(qiang)抵抗力:椰子含有(you)糖類、脂肪、蛋白質、維生(sheng)素B族、維生(sheng)素C及微(wei)量元素鉀、鎂等,能夠有(you)效地補充人體的營(ying)養成分,提高機體的抗病能力。
5、治療食欲(yu)不振(zhen):吃椰子可以治療食欲(yu)不振(zhen),促進青少(shao)年的(de)生長發育;同時(shi)還可以給大腦(nao)提供充足的(de)養分,有助(zhu)于腦(nao)部發育。
6、清肺(fei)止咳:椰子(zi)(zi)中加(jia)入冬(dong)瓜子(zi)(zi)可瀉肺(fei)火(huo),加(jia)清補的(de)黃耳可中和(he)椰子(zi)(zi)的(de)溫燥;患寒咳時(shi),吃些(xie)椰肉能起到(dao)止咳、化痰的(de)作用。