常食用的肉類
1、家禽類的肉
家(jia)禽是指人(ren)工豢養的(de)鳥類動物,主要為(wei)了(le)獲取其(qi)肉、卵和羽毛,也(ye)有(you)作(zuo)為(wei)其(qi)他(ta)用(yong)處。一(yi)般(ban)為(wei)雉科和鴨科動物,如雞、鴨、鵝等(deng),也(ye)有(you)其(qi)他(ta)科的(de)鳥類如火(huo)雞、鴿、鵪鶉(chun)和各(ge)種鳴禽的(de)。
2、家畜類的肉
家畜一般是指由人類飼養馴化,且可以人為控(kong)制其繁殖的動物,如馬(ma)、牛、羊、驢、豬(zhu)、兔等。
3、魚類的肉
魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)肉,是指魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)類(lei)的(de)肉。魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)的(de)種類(lei)很多,主要的(de)食用(yong)淡水魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)包括鯉魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、草(cao)魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、鯽(ji)魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、鱖(gui)魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)等(deng)(deng),海水魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)包括黃魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、帶魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)、平魚(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)等(deng)(deng)。它們(men)都具有肉質細(xi)嫩鮮美、營養豐富的(de)特點,是一些維(wei)生(sheng)素、礦物(wu)質的(de)良(liang)好來源。
生鮮肉怎么做好吃
1、加蛋白。適(shi)用于五花絞肉,加上蛋白一(yi)起攪拌,吃起來的口感更(geng)滑嫩,同(tong)時(shi)亦可留住(zhu)肉汁(zhi)的美味。
2、添(tian)加(jia)色(se)拉(la)油(you)(you)(you)或香油(you)(you)(you)。在腌五(wu)花(hua)肉(rou)(rou)時,添(tian)加(jia)一(yi)點色(se)拉(la)油(you)(you)(you)或是香油(you)(you)(you),可以增添(tian)肉(rou)(rou)質的(de)嫩(nen)度(du),不過由(you)于五(wu)花(hua)肉(rou)(rou)已經有相(xiang)當(dang)多的(de)油(you)(you)(you)脂了,要適量添(tian)加(jia),以免過于油(you)(you)(you)膩(ni),而且對健康不利(li)。
3、氽燙(tang)。經過(guo)沸水(shui)氽燙(tang),可以去除五花肉(rou)(rou)上的(de)(de)血水(shui)、黏液、雜質(zhi)、腥味,也可以將五花肉(rou)(rou)多余的(de)(de)油脂一并去除,這(zhe)樣的(de)(de)五花肉(rou)(rou)吃起來(lai)會比較不油膩。
4、加入瘦(shou)肉(rou)(rou)一起燉(dun)煮(zhu)(zhu)。由于(yu)五花肉(rou)(rou)本身已經(jing)有一定量的(de)瘦(shou)肉(rou)(rou),若用燉(dun)煮(zhu)(zhu)的(de)方式料(liao)理,應將油脂(zhi)吸(xi)(xi)收。若覺得(de)還(huan)是(shi)過于(yu)油膩,可再添加一些(xie)去皮瘦(shou)肉(rou)(rou),以吸(xi)(xi)收一些(xie)油脂(zhi)。
5、爆炒(chao)。料(liao)理前經過大火爆炒(chao),作用(yong)如同油(you)(you)炸一樣,會將五花肉(rou)(rou)的表皮油(you)(you)脂(zhi)逼(bi)出,使(shi)五花肉(rou)(rou)吃(chi)起來更香。當然爆炒(chao)后要用(yong)廚房紙巾吸去表面油(you)(you)脂(zhi),否(fou)則爆炒(chao)時加(jia)入的油(you)(you),反而讓五花肉(rou)(rou)更油(you)(you)膩。
6、火(huo)烤。利(li)用火(huo)烤的(de)方式,除了可以將五花肉表皮的(de)細(xi)毛燒除外,也可以讓(rang)皮質(zhi)更(geng)酥,亦可去除五花肉部分的(de)油(you)脂。
豬肉怎么挑選
1、健康新鮮的豬肉,瘦肉部分應呈(cheng)紅(hong)色(se)(se)或粉(fen)色(se)(se),色(se)(se)澤比較鮮艷,流出液體較少,不沾手。
2、脂(zhi)肪部分應為白色(se)或(huo)乳(ru)白色(se),且質地較堅硬。
3、健康的豬肉,肉皮上應該無(wu)任何斑點。
4、新(xin)鮮豬肉彈(dan)性比較好,手指按上去產生的坑很快(kuai)會彈(dan)回來(lai),且有(you)微(wei)微(wei)腥味無異味或臭味。
5、想要買到放心的豬肉,可以從豬肉十大品牌里挑選。