常食用的肉類
1、家禽類的肉
家禽(qin)(qin)是(shi)指人工豢養(yang)的鳥(niao)類(lei)動物,主要(yao)為了獲取其肉、卵和羽(yu)毛(mao),也有作為其他用處。一(yi)般為雉科和鴨科動物,如(ru)雞、鴨、鵝等(deng),也有其他科的鳥(niao)類(lei)如(ru)火雞、鴿、鵪鶉和各種鳴禽(qin)(qin)的。
2、家畜類的肉
家畜一般(ban)是指由人(ren)類飼養馴化,且可(ke)以(yi)人(ren)為控(kong)制其繁殖(zhi)的動物(wu),如馬、牛(niu)、羊、驢、豬、兔等(deng)。
3、魚類的肉
魚(yu)(yu)(yu)(yu)肉(rou)(rou),是指魚(yu)(yu)(yu)(yu)類的(de)(de)肉(rou)(rou)。魚(yu)(yu)(yu)(yu)的(de)(de)種類很多,主要的(de)(de)食用淡水魚(yu)(yu)(yu)(yu)包括鯉魚(yu)(yu)(yu)(yu)、草魚(yu)(yu)(yu)(yu)、鯽魚(yu)(yu)(yu)(yu)、鱖(gui)魚(yu)(yu)(yu)(yu)等,海水魚(yu)(yu)(yu)(yu)包括黃魚(yu)(yu)(yu)(yu)、帶魚(yu)(yu)(yu)(yu)、平魚(yu)(yu)(yu)(yu)等。它(ta)們都(dou)具有肉(rou)(rou)質(zhi)細嫩鮮美、營養豐富的(de)(de)特點,是一些維(wei)生(sheng)素、礦物質(zhi)的(de)(de)良好(hao)來源。
生鮮肉怎么做好吃
1、加蛋白。適(shi)用于五花(hua)絞(jiao)肉(rou),加上蛋白一起攪拌,吃起來的口(kou)感更滑嫩,同時亦(yi)可留住肉(rou)汁的美味(wei)。
2、添(tian)加(jia)色拉(la)油(you)(you)(you)或香(xiang)(xiang)油(you)(you)(you)。在腌(a)五(wu)花(hua)(hua)肉(rou)時,添(tian)加(jia)一點色拉(la)油(you)(you)(you)或是(shi)香(xiang)(xiang)油(you)(you)(you),可以(yi)增添(tian)肉(rou)質(zhi)的嫩(nen)度,不(bu)過由于五(wu)花(hua)(hua)肉(rou)已經有相(xiang)當多的油(you)(you)(you)脂了(le),要適量添(tian)加(jia),以(yi)免過于油(you)(you)(you)膩,而且(qie)對(dui)健(jian)康不(bu)利。
3、氽(tun)燙。經過(guo)沸水氽(tun)燙,可以(yi)去除五(wu)(wu)花肉(rou)上(shang)的血水、黏液、雜質、腥(xing)味,也(ye)可以(yi)將五(wu)(wu)花肉(rou)多余的油脂一并(bing)去除,這(zhe)樣的五(wu)(wu)花肉(rou)吃起來(lai)會比較(jiao)不(bu)油膩。
4、加入瘦肉(rou)一起燉煮。由(you)于五(wu)花肉(rou)本(ben)身已(yi)經有一定量的瘦肉(rou),若(ruo)用(yong)燉煮的方式料(liao)理,應將油脂吸收(shou)。若(ruo)覺(jue)得還是過(guo)于油膩,可再添(tian)加一些(xie)去皮(pi)瘦肉(rou),以(yi)吸收(shou)一些(xie)油脂。
5、爆(bao)炒(chao)。料理前經過大火(huo)爆(bao)炒(chao),作用如同油(you)炸一樣(yang),會將五花肉(rou)的表皮油(you)脂逼出,使五花肉(rou)吃起(qi)來更(geng)(geng)香(xiang)。當然爆(bao)炒(chao)后要(yao)用廚房紙巾(jin)吸去(qu)表面油(you)脂,否則爆(bao)炒(chao)時加入的油(you),反(fan)而讓五花肉(rou)更(geng)(geng)油(you)膩。
6、火烤。利用火烤的(de)方式,除了可(ke)以將五花(hua)肉(rou)表皮的(de)細毛燒(shao)除外,也可(ke)以讓皮質更酥(su),亦可(ke)去除五花(hua)肉(rou)部分的(de)油(you)脂。
豬肉怎么挑選
1、健康新鮮(xian)的豬(zhu)肉,瘦肉部分應呈紅色或粉色,色澤比較(jiao)鮮(xian)艷,流(liu)出(chu)液體較(jiao)少,不沾手(shou)。
2、脂肪部分應為白色或乳白色,且質(zhi)地較堅(jian)硬。
3、健康的(de)豬肉,肉皮上應該無任何斑點。
4、新鮮豬肉彈性比較好,手指按上(shang)去產生的坑很快會彈回來,且有微(wei)微(wei)腥(xing)味(wei)(wei)無異味(wei)(wei)或臭(chou)味(wei)(wei)。
5、想要買到放心的豬肉,可以從豬肉十大品牌里挑選。