常食用的肉類
1、家禽類的肉
家禽(qin)是指(zhi)人工豢養的鳥類(lei)動物,主要為(wei)了(le)獲取其肉、卵和(he)羽毛,也(ye)有作為(wei)其他用處。一般為(wei)雉(zhi)科和(he)鴨科動物,如雞(ji)、鴨、鵝(e)等,也(ye)有其他科的鳥類(lei)如火(huo)雞(ji)、鴿、鵪鶉和(he)各種(zhong)鳴禽(qin)的。
2、家畜類的肉
家畜(chu)一(yi)般是(shi)指由(you)人類(lei)飼(si)養(yang)馴化,且可(ke)以人為控制其繁殖的(de)動(dong)物,如(ru)馬、牛、羊、驢、豬、兔等(deng)。
3、魚類的肉
魚(yu)(yu)(yu)肉(rou)(rou),是指魚(yu)(yu)(yu)類的(de)肉(rou)(rou)。魚(yu)(yu)(yu)的(de)種類很(hen)多,主要(yao)的(de)食用淡水魚(yu)(yu)(yu)包(bao)括(kuo)鯉魚(yu)(yu)(yu)、草魚(yu)(yu)(yu)、鯽(ji)魚(yu)(yu)(yu)、鱖魚(yu)(yu)(yu)等(deng),海水魚(yu)(yu)(yu)包(bao)括(kuo)黃魚(yu)(yu)(yu)、帶魚(yu)(yu)(yu)、平魚(yu)(yu)(yu)等(deng)。它們(men)都具有(you)肉(rou)(rou)質細嫩(nen)鮮美、營養豐富的(de)特點(dian),是一(yi)些維生素、礦物(wu)質的(de)良好來源。
生鮮肉怎么做好吃
1、加蛋白。適用于五花絞(jiao)肉,加上蛋白一起攪拌,吃起來的口感更滑嫩,同(tong)時亦可留住(zhu)肉汁的美(mei)味(wei)。
2、添(tian)(tian)加(jia)色(se)(se)拉油(you)(you)或(huo)香油(you)(you)。在腌(a)五花肉(rou)(rou)時,添(tian)(tian)加(jia)一點(dian)色(se)(se)拉油(you)(you)或(huo)是香油(you)(you),可以(yi)增添(tian)(tian)肉(rou)(rou)質的(de)嫩度,不(bu)過(guo)由于五花肉(rou)(rou)已經(jing)有相當多的(de)油(you)(you)脂(zhi)了,要適量添(tian)(tian)加(jia),以(yi)免(mian)過(guo)于油(you)(you)膩,而且對健康不(bu)利。
3、氽燙。經過沸水氽燙,可(ke)以(yi)去(qu)除五(wu)花肉(rou)上的血水、黏液、雜質(zhi)、腥味,也(ye)可(ke)以(yi)將五(wu)花肉(rou)多余(yu)的油(you)脂一并(bing)去(qu)除,這樣的五(wu)花肉(rou)吃起來會比較不油(you)膩。
4、加(jia)入瘦(shou)肉(rou)(rou)一(yi)起燉(dun)煮。由于(yu)五花肉(rou)(rou)本(ben)身已(yi)經(jing)有一(yi)定(ding)量的瘦(shou)肉(rou)(rou),若用燉(dun)煮的方式(shi)料理,應將油(you)脂吸收。若覺得(de)還是過于(yu)油(you)膩,可再添加(jia)一(yi)些(xie)去皮瘦(shou)肉(rou)(rou),以吸收一(yi)些(xie)油(you)脂。
5、爆(bao)炒。料(liao)理前(qian)經過(guo)大火爆(bao)炒,作(zuo)用(yong)如同油(you)炸一樣,會將(jiang)五(wu)花肉的表皮油(you)脂逼出,使(shi)五(wu)花肉吃起來更(geng)香。當然(ran)爆(bao)炒后要用(yong)廚房紙(zhi)巾(jin)吸(xi)去表面油(you)脂,否則(ze)爆(bao)炒時加入的油(you),反(fan)而讓五(wu)花肉更(geng)油(you)膩。
6、火烤。利(li)用火烤的方式,除了(le)可以將(jiang)五(wu)花(hua)肉表皮的細毛燒(shao)除外,也可以讓(rang)皮質更(geng)酥(su),亦可去除五(wu)花(hua)肉部分(fen)的油脂。
豬肉怎么挑選
1、健康新鮮(xian)的(de)豬肉,瘦肉部分應呈紅色(se)或粉色(se),色(se)澤比較(jiao)鮮(xian)艷,流出液體(ti)較(jiao)少,不沾(zhan)手(shou)。
2、脂(zhi)肪部分應為(wei)白(bai)色或乳白(bai)色,且質地較(jiao)堅硬。
3、健康的豬肉(rou),肉(rou)皮上應該無任何斑點。
4、新鮮豬肉彈(dan)性比(bi)較好(hao),手指按上去產生的坑很快會彈(dan)回來(lai),且(qie)有(you)微微腥(xing)味(wei)無(wu)異味(wei)或臭(chou)味(wei)。
5、想要買到放心的豬肉,可以從豬肉十大品牌里挑選。