鳳爪怎么做好吃
鳳爪(zhua)(zhua)(zhua)怎么做好吃(chi)又簡單?首先(xian)將(jiang)雞爪(zhua)(zhua)(zhua)用清(qing)(qing)水(shui)浸泡半小時,清(qing)(qing)洗控(kong)水(shui)備用;鍋里加(jia)少許油,加(jia)入冰(bing)(bing)糖(tang),小火(huo)(huo)熬至(zhi)冰(bing)(bing)糖(tang)融化成(cheng)琥珀色,倒入雞爪(zhua)(zhua)(zhua),快速翻炒均勻,讓雞爪(zhua)(zhua)(zhua)表面(mian)沾上糖(tang)色;鍋中(zhong)加(jia)入沒(mei)過雞爪(zhua)(zhua)(zhua)的(de)熱(re)水(shui),加(jia)雞粉、生抽、老抽,再加(jia)少許冰(bing)(bing)糖(tang),中(zhong)小火(huo)(huo)燜燒至(zhi)雞爪(zhua)(zhua)(zhua)八分(fen)熟,加(jia)鹽調味(wei);最(zui)后轉大火(huo)(huo),至(zhi)雞爪(zhua)(zhua)(zhua)上色、紅(hong)亮即(ji)可(ke)。
鳳爪和雞爪的區別
雞(ji)(ji)爪(zhua)(zhua)是雞(ji)(ji)的(de)腳爪(zhua)(zhua),可供食用(yong)(yong),又名雞(ji)(ji)掌(zhang)、鳳爪(zhua)(zhua)、鳳足。雞(ji)(ji)爪(zhua)(zhua)在(zai)美食家的(de)菜譜上不叫雞(ji)(ji)爪(zhua)(zhua),而稱(cheng)做鳳爪(zhua)(zhua)。鳳爪(zhua)(zhua)又稱(cheng)雞(ji)(ji)掌(zhang),雞(ji)(ji)爪(zhua)(zhua),鳳足等,是一道經典的(de)小(xiao)吃,在(zai)川菜,粵菜中均(jun)有(you)制作,多(duo)皮、筋,膠質豐富,常用(yong)(yong)于煮湯,也(ye)宜于鹵、醬(jiang)。
風爪熱量高嗎
相(xiang)關(guan)科學表明(ming),鳳(feng)爪的(de)熱(re)量(liang)相(xiang)對其他肉類是比較(jiao)高的(de),每100克鳳(feng)爪中含有(you)254千卡(ka),相(xiang)當(dang)于推薦(jian)普通(tong)成年每天所需攝入熱(re)量(liang)的(de)10%。由(you)此可以看出鳳(feng)爪的(de)熱(re)量(liang)是較(jiao)高的(de),正在減肥的(de)朋友不宜多(duo)吃(chi)。
鳳爪的營養價值
鳳爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,適量食用吃不但能軟化血管,同時具有美容功效,選購的鳳爪品牌要(yao)肉(rou)皮(pi)色澤白(bai)亮并且(qie)富(fu)有光澤,無殘留黃色硬皮(pi),以質地緊(jin)密,富(fu)有彈性,表(biao)面(mian)微干或略顯濕潤且(qie)不黏手(shou)為宜(yi)。
雞爪怎么去骨
將(jiang)雞(ji)爪(zhua)洗干凈后(hou),放入鍋(guo)中(zhong)焯水(shui)。焯水(shui)攪拌至(zhi)鍋(guo)中(zhong)水(shui)面浮出油花再撈出來(lai)。將(jiang)其(qi)用(yong)(yong)冷水(shui)沖洗透亮(liang)。將(jiang)雞(ji)爪(zhua)的指甲(jia)去除。在雞(ji)爪(zhua)的關節處(chu)劃一(yi)刀至(zhi)骨(gu)頭截面露(lu)出來(lai)。將(jiang)雞(ji)爪(zhua)向上,由(you)上而下沿中(zhong)間切一(yi)刀。用(yong)(yong)手將(jiang)關節處(chu)骨(gu)頭掰(bai)出。用(yong)(yong)手拉骨(gu)頭使其(qi)骨(gu)肉分離,再用(yong)(yong)手一(yi)擰即可(ke)。