一、麻辣牛板筋的做法
食(shi)材:牛板筋(jin)、蔥、姜、蒜、芝(zhi)麻、料酒、孜然、辣(la)椒粉、花椒粉、生抽、白糖、鹽(yan)。
步驟:
1、牛板筋用(yong)冷水(shui)泡2小(xiao)時,開水(shui)煮15分(fen)鐘(zhong)左右。
2、取出放(fang)涼,用刀片(pian)去(qu)掉筋膜。
3、處理好的板筋入高壓(ya)鍋,加適量(liang)水,蔥姜蒜、大(da)料、料酒(jiu),煮(zhu)40分鐘。
4、煮好的牛板筋放涼,用(yong)刀切、手撕成條狀的薄片。
5、切(qie)成2cm左右(you)的段。
6、炒(chao)鍋放(fang)食用油,燒熱。
7、放入(ru)煮熟(shu)的牛(niu)板筋(jin)。
8、翻炒兩下(xia),放入生抽、適量糖、辣椒(jiao)面(mian)、花(hua)椒(jiao)面(mian)、孜然粒、鹽、芝(zhi)麻炒勻。
PS:自己制作的牛板筋衛生又好吃,如果想省事也可直接購買牛板筋品牌產(chan)品,食用(yong)方面也大可放心。
二、香辣牛板筋的做法
食材:牛板筋、辣椒(jiao)粉、料酒、生(sheng)姜、蒜(suan)、芝麻(ma)、醬油。
步驟:
1、牛(niu)板筋洗干凈,加料酒和水,用高壓鍋壓2次。
2、把壓熟的(de)牛板筋去膜。
3、用刀(dao)切成薄片。
4、越薄(bo)越好~考(kao)驗刀(dao)功的時(shi)候到(dao)啦。
5、把姜片切絲。
6、把(ba)蒜剁成蒜泥。
7、鍋里(li)倒油,爆香蒜蓉。
8、下姜絲(si)翻炒。
9、加入鹽(yan),翻炒。
10、加入辣椒粉。
11、再加入(ru)芝麻(ma),醬油(you),翻炒一下。
12、然后關火,把(ba)切(qie)好的牛板筋拌(ban)入(ru)。
13、翻拌均(jun)勻,香辣(la)牛板筋就做好啦!
三、涼拌牛板筋的家常做法
主料:牛板筋。
配料:蔥、姜片、燉肉(rou)料、小蔥、香菜、生抽、辣椒油、鹽、味精。
步驟:
1、牛板筋洗凈放在鍋中。
2、準備配料。
3、鍋中(zhong)加水,放配(pei)料(liao),大火燒(shao)開,轉小火慢煮。
4、煮到用筷子可以扎透即可。
5、斜著片成薄片。
6、準備蔥和香菜。
7、切碎。
8、放在(zai)板筋上加(jia)生抽和辣椒油。
9、加味精。
10、加鹽。
11、拌勻即可。
四、燒烤牛板筋的做法
主料:牛板筋。
調料:辣醬(jiang)4克,辣椒面2.3克,孜(zi)然(ran)2克,油適量(liang)。
步驟:
1、儲存:
到店冷凍(dong)保(bao)存(cun),使用前八小時化開。
2、過程:
(1)將(jiang)冷凍的牛(niu)板筋(jin)取出,解凍至徹底融化,準備好菜墩、菜刀、釬子備用。
(2)將適(shi)量牛板(ban)筋放入高(gao)壓鍋,加水剛好沒過牛板(ban)筋,蓋上蓋子上氣(qi)小火壓45分鐘關(guan)火,撈出放涼,改(gai)刀成(cheng)兩寸方(fang)塊(kuai),單根釬(han)子穿好,四塊(kuai)為一串。
(3)把(ba)燒好的(de)碳放入烤爐中打平,放上穿好的(de)牛板筋(jin),烤至微微發干后刷辣醬(jiang),撒辣椒面跟孜然,再(zai)刷少許明(ming)油,烤熟(shu)后刷凈釬子(zi)頭即可出菜。
3、注意事項:
牛板筋不(bu)能烤過火。
4、成菜時間:
成品成菜(cai)時間1分鐘左右。