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大雪節氣已經是仲冬季節了，天氣開始變得更為寒冷，大風、大雪將會經常出現，我們的養生原則也要隨之改變。那么大雪如何養生？大雪的時候，萬物潛藏，...

小雪是二十四節氣之一，這時，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。進入小雪節氣，人們的飲食起居各方面都要做出相應的調整。小雪時節應該多吃葉酸食物...

秋分是秋季的第四個節氣，曾是傳統的“祭月節”，秋分時節，寒涼漸重，空氣干燥，飲食要以潤燥益氣為主，健脾補肝清肺為要，清潤甘酸之品不可少，那么...

時至處暑，長夏進入尾聲，暑氣開始消退，人體也進入生理休整階段，出現疲憊感，產生“秋乏”，為了化解“秋乏”，除了要早睡早起，還要注意飲食，那么...

立秋是秋季的第一個節氣，進入秋天，萬物開始從繁茂成長趨向成熟，立秋也是陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折，養生則要注意滋陰、養肺、潤燥，那么立秋吃什么...

白露是反映自然界寒氣增長的重要節氣，基本結束了暑天的悶熱，晝夜溫差逐漸拉大，日常生活要預防著涼，飲食養生以生津潤肺為主，那么白露養生吃什么最...

夏季小暑之后，氣溫將一天比一天炎熱，人們不僅心情煩躁，身體也會變得虛弱，那么，小暑時節適宜吃什么最養生防暑呢？MAigoo網小編整理了一份最...

俗話說“寒露不補，秋冬受苦”，寒露是氣候從涼爽過渡到寒冷的節氣，溫度大幅度下降，務必要做好養生工作，才能順利度過秋冬季，那么寒露節氣吃什么食...

民間有“補冬不如補霜降”的說法，說的是“秋補”比“冬補”更要緊，霜降時節，天氣越發寒冷，飲食調養宜平補，注意健脾養胃，滋補身體，那么霜降節氣...

要說春天有什么好吃的，那野菜肯定能排上名號，野菜是春天來臨的一種象征，春天的野菜品種繁多，那么春天有什么好吃的野菜呢？蒲公英、薺菜、魚腥草、...

子宮是女性身體中很重要的器官，很容易被自身和外界病菌感染出現子宮疾病，通常患病很嚴重的話會進行子宮切除術，子宮切除后對女性身體影響是很大的，...

夏季吃什么解暑?中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心對象，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的癥狀：口干舌燥、食欲...

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間里內生活，但待久了卻會讓人皮膚干燥，口鼻生煙，這個時候一定要多喝一些湯水。那么冬天喝什么湯最滋補養生？...

不同季節男性吃什么好？不同季節有不同的飲食養生方法，對于男性朋友而言，他們需要面對家庭和社會的種種壓力，經常背負著比女性更重一些的負擔，對于...

貓屎瓜是深山中的產物，常見于山區，是一種營養豐富的野果，擁有使用和藥用的功效，是非常受歡迎的食物。因為形狀很像小貓拉的屎，所以俗稱“貓屎瓜”...