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天麻八珍湯的做法

藥(yao)材：天麻、黨參、白術、茯苓、甘草、當歸、白芍(shao)、川(chuan)芎、熟地(di)黃(huang)等。

功效(xiao)：補氣益血，調理身體。

搭配(pei)食(shi)材：雞（魚(yu)頭或(huo)羊肉也可），生(sheng)姜。

做法：肉類洗(xi)凈焯水(shui)，魚(yu)頭可先用油煎至金黃(huang)。所(suo)有用料及清(qing)水(shui)加(jia)入湯鍋中(zhong)，大火煮(zhu)開后(hou)轉小火煲約2小時，食用前加(jia)鹽調味。宜氣血兩虛的人士，外感者(zhe)忌服。