1、強力殺菌
大(da)蒜(suan)中含硫化合物具有(you)奇強的(de)抗(kang)(kang)菌(jun)消炎作用(yong)(yong),對多種球菌(jun)、桿菌(jun)、真菌(jun)和病(bing)毒等均有(you)抑制和殺(sha)滅作用(yong)(yong),是(shi)當前(qian)發現的(de)天然植物中抗(kang)(kang)菌(jun)作用(yong)(yong)最強的(de)一種。
2、防治腫瘤和癌癥
大蒜中的(de)鍺和(he)(he)硒等(deng)元素(su)可抑(yi)制腫瘤細(xi)胞和(he)(he)癌(ai)細(xi)胞的(de)生長(chang),實驗發(fa)現(xian),癌(ai)癥發(fa)生率最(zui)低的(de)人(ren)(ren)群就是血液(ye)中含(han)硒量最(zui)高的(de)人(ren)(ren)群。美(mei)國國家癌(ai)癥組織認為,全(quan)世界最(zui)具抗癌(ai)潛力(li)的(de)植物中,位居榜首的(de)。
3、降低血糖,預防糖尿病
大蒜可促進胰島素的分泌,增加組織細胞(bao)對葡萄(tao)糖(tang)(tang)的吸收,提高(gao)人體葡萄(tao)糖(tang)(tang)耐量,迅(xun)速降低(di)體內血糖(tang)(tang)水平(ping),并可殺死因(yin)感染誘發糖(tang)(tang)尿(niao)病的各(ge)種病菌,從(cong)而有(you)效預防(fang)和(he)治療糖(tang)(tang)尿(niao)病。
4、防治心腦血管疾病
大蒜可防止(zhi)心腦血管(guan)中的(de)(de)脂肪(fang)沉積,誘導組織(zhi)內部脂肪(fang)代謝(xie),顯著增(zeng)加纖(xian)維蛋白(bai)溶解活性,降低膽固醇,抑(yi)(yi)制血小(xiao)板的(de)(de)聚集,降低血漿濃度,增(zeng)加微動(dong)脈(mo)的(de)(de)擴張度,促使血管(guan)舒張,調節血壓(ya),增(zeng)加血管(guan)的(de)(de)通透性,從而抑(yi)(yi)制血栓的(de)(de)形成和預(yu)防動(dong)脈(mo)硬化。
5、預防感冒
大(da)蒜中(zhong)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對(dui)病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作(zuo)用,可預防感(gan)(gan)冒,減輕發燒、咳嗽(sou)、喉痛及鼻塞(sai)等感(gan)(gan)冒癥狀。
6、抗疲勞
有人研究(jiu)發現(xian)豬肉富含維生素(su)B1的(de)食物之一,而維生素B1與大蒜所含(han)有的大蒜素結合在一起,能很好的發揮消(xiao)除疲(pi)勞、恢復體力(li)的作用。
7、抗衰老
大蒜(suan)里的某些成份有類似維生素(su)E與(yu)維生素C的抗氧(yang)化(hua),防衰老特性。
8、保護肝功能
大蒜中的微量元素(su)硒,通過參與血液的有氧代(dai)謝,清除(chu)毒(du)素(su),減輕肝臟的解毒(du)負(fu)擔(dan),從(cong)而達到保(bao)護肝臟的目的。
糖醋大蒜頭
材料:鮮蒜(suan)頭(tou)、鹽、白糖、涼開水、醋
做法:
1、削去蒜(suan)頭須根,留2-3厘米長的蒜梗,剝去干皮,清洗后(hou)入缸(gang)。每5000克(ke)蒜頭(tou)加(jia)250克鹽,腌(a)1天,中間倒缸(gang)3次(ci)。
2、再加水(shui)(shui)撤去(qu)辣味,每天換(huan)水(shui)(shui)1次,連續4天。然后撈出蒜頭(tou),瀝(li)干水分,加(jia)鹽、白糖、涼開水拌和,再(zai)入(ru)缸腌(a)制,放陰涼處(chu)。
3、15天左右即成,一般在食用前(qian)5天加(jia)入10%醋浸(jin)泡(pao)。
鵠(hu)山鄉大蒜種植歷史悠久,家家戶(hu)戶(hu)都種大蒜。1997年,該鄉經(jing)過深思熟慮,積極借鑒外地成功(gong)經(jing)驗,千方百計籌辦(ban)了(le)首(shou)屆(jie)鵠山鄉“大蒜節”,將1萬多(duo)(duo)份宣傳單(dan)發送(song)到(dao)周邊地區,引來眾(zhong)多(duo)(duo)的(de)客商。當年(nian)的(de)“大蒜節”取得(de)了(le)令人意想不(bu)到(dao)的(de)成功(gong)。此后,這里的(de)“大蒜節”一年(nian)比一年(nian)紅(hong)火(huo),“鵠(hu)山大蒜”也成為一個叫(jiao)得(de)響的(de)農產品(pin)品(pin)牌。品(pin)牌打出去了(le),產品(pin)也越(yue)來越(yue)好(hao)銷了(le),蒜農的(de)積極性(xing)也水(shui)漲船高,大蒜種(zhong)植(zhi)面積逐年(nian)遞(di)增。