牛羊(yang)癟火鍋在未(wei)煮之前,聞(wen)著有(you)股淡(dan)淡(dan)的腐(fu)草(cao)味,隨(sui)后(hou)將牛肉牛雜(za)倒入火鍋中(zhong),就像重(zhong)慶人吃湯鍋一樣,但是(shi)在煮的時候有(you)一點(dian)牛糞味。吃起有(you)一股藥味還有(you)一點(dian)苦。雖然可以自己調(diao)制蘸碟,但還是(shi)壓不住那個味,湯底(di)里(li)加入了石(shi)菖蒲和藿香(xiang)川芎(xiong)等香(xiang)料,會越(yue)吃越(yue)香(xiang)。
1、增強免疫力:牛羊癟火鍋中的食材富含維生素、礦物質和抗氧化物質,可以增強免疫系統的功能,提高身體抵抗力。
2、促進消化:牛羊癟火鍋中的辣椒、花椒等辛辣調料可以促進胃液分泌,增加消化酶活性,幫助消化食物。
3、提供營養:牛羊癟火鍋中的牛癟、蔬菜、豆腐等食材含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,可以提供身體所需的多種營養物質。
4、增加食欲:牛羊癟火鍋的香味和味道可以刺激食欲,讓人食欲大開,增加食量。
5、保護胃腸道:牛羊癟火鍋中的牛癟富含膠原蛋白,可以增強胃腸道黏膜的修復能力,保護胃腸道健康。
牛(niu)、羊癟的(de)(de)制(zhi)作十(shi)分講究,從江的(de)(de)牛(niu)羊都是放(fang)養,牛(niu)羊吃的(de)(de)是山上青草、樹葉(xie)。殺牛(niu)時取出牛(niu)胃(wei)中的(de)(de)食物,擠出其(qi)汁(zhi),這汁(zhi)就是生癟。然后(hou)用茶油把癟充分煮(zhu)沸(fei)制(zhi)熟,這就是待用的(de)(de)熟癟了。
吃癟選用(yong)的(de)(de)肉也有講究,主要用(yong)牛腳肉、背脊肉,加上部(bu)分牛肝、百(bai)頁(ye)肚,把選用(yong)的(de)(de)肉切(qie)細(xi)炒(chao)熟,倒入制好(hao)的(de)(de)熟癟,加入鹽(yan)、辣(la)子、花椒、蔥蒜、芫荽、垂油(you)子、橙皮(pi)、茱萸等(deng)佐料(liao),這(zhe)時(shi)的(de)(de)牛癟已是百(bai)草(cao)的(de)(de)香(xiang)味四溢(yi),讓人唾(tuo)涎(xian)欲(yu)滴了。
牛癟的(de)(de)吃(chi)(chi)法常有(you)吃(chi)(chi)火(huo)鍋和炒(chao)吃(chi)(chi)。兩者在肉的(de)(de)選用和佐料配制上基本一致,炒(chao)吃(chi)(chi)即(ji)(ji)少放些(xie)癟汁(zhi),炒(chao)熟后用碗、碟盛起。吃(chi)(chi)火(huo)鍋是最愜(qie)意(yi)的(de)(de)一種,在熱氣(qi)騰(teng)騰(teng)的(de)(de)火(huo)鍋桌上,四(si)處彌漫著(zhu)癟的(de)(de)特有(you)香味,沸騰(teng)的(de)(de)癟湯中(zhong)逐步添入(ru)牛肉佐料,親(qin)朋好友吃(chi)(chi)著(zhu)原汁(zhi)原味的(de)(de)癟火(huo)鍋,喝點小酒(jiu),慢(man)慢(man)品味,也許是一身大汗,出來(lai)卻是一身輕松。一些(xie)邊遠地區的(de)(de)農民(min)還有(you)生(sheng)(sheng)吃(chi)(chi)牛癟的(de)(de),即(ji)(ji)是生(sheng)(sheng)牛癟拌熟制肉,更有(you)甚(shen)者是生(sheng)(sheng)癟加生(sheng)(sheng)肉,但已不(bu)多見。
很久(jiu)以前,一位貴州人經常腹(fu)瀉,肚痛,四處求醫藥吃(chi)(chi)了(le)不少卻不見(jian)效,他見(jian)牛(niu)羊(yang)吃(chi)(chi)百草身體健壯,便試(shi)吃(chi)(chi)牛(niu)癟,吃(chi)(chi)了(le)幾次(ci),腹(fu)瀉就(jiu)好了(le)。事(shi)情傳(chuan)開之(zhi)后(hou),大家就(jiu)開始效仿,并逐漸完善(shan)制作工藝,不斷(duan)添(tian)加香料。從此(ci),這種飲(yin)食習慣(guan)代代相傳(chuan),每逢過(guo)年過(guo)節,都殺牛(niu)羊(yang)吃(chi)(chi)癟,并且(qie)作為款(kuan)待(dai)賓客的佳肴。