羯羊脖燉黃芪是寧夏地區的(de)(de)特(te)色美食(shi),在吳忠(zhong)市青銅峽(xia)地區比較流行,具有滋補(bu)提氣作用,是吳忠(zhong)民間常用的(de)(de)食(shi)療佳(jia)品。
1、首先,將黃芪(qi)用溫水(shui)(shui)洗凈,然后(hou)放入砂鍋中(zhong),加入冷水(shui)(shui)。將砂鍋用旺(wang)火燒開(kai),然后(hou)轉至文(wen)火慢(man)熬。這樣可以充(chong)分釋放黃芪(qi)的藥效,使湯汁(zhi)更(geng)加濃(nong)郁。
2、接下來,將綿羊脖(bo)肉(rou)順骨節(jie)切開,從骨節(jie)中間一(yi)刀(dao)砍成兩半。然(ran)后將肉(rou)放入(ru)清水中浸泡30分(fen)鐘,再放入(ru)湯鍋稍煮,以去(qu)除血水。將煮熟的脖(bo)肉(rou)撈出,控凈水分(fen)。
3、然(ran)后將熬好的黃(huang)芪湯(tang)汁和脖肉一(yi)同放入砂鍋(guo)中,置于(yu)旺(wang)火上燒。在燒開的過(guo)程中,會浮出一(yi)些雜(za)質和浮沫,需要(yao)用勺子將其撇凈。同時,還需加入調料包(bao)、蔥段(duan)和精鹽,以增添菜肴(yao)的風味。
4、待肉爛汁(zhi)濃時,即可撈去蔥段和調(diao)料包,將(jiang)燉好的羯羊脖肉盛裝在湯盤上席。此(ci)時的羯羊脖肉色(se)澤鮮亮,香氣四溢,令人(ren)垂涎欲滴。
羯(jie)羊脖(bo)肉燉(dun)黃(huang)(huang)芪的(de)(de)食療效(xiao)果非常顯著。黃(huang)(huang)芪是一種常見的(de)(de)中草藥,具有疏肝解(jie)毒(du)、提氣益陽的(de)(de)功效(xiao)。它能夠調節人(ren)體免(mian)疫力(li)(li),增(zeng)強(qiang)抵抗(kang)力(li)(li),對于疲勞(lao)、虛弱、免(mian)疫力(li)(li)低下(xia)等問題有很好的(de)(de)治療作用。而羯(jie)羊脖(bo)肉則(ze)是一種富含(han)蛋白(bai)質和草酸等營養成分的(de)(de)食材,能夠補充人(ren)體所需的(de)(de)營養物質,增(zeng)強(qiang)體力(li)(li)和抵抗(kang)力(li)(li)。
1、熱(re)(re)病(bing)時疫者:羊肉性質偏熱(re)(re),熱(re)(re)病(bing)時疫的患(huan)者在進食羯羊脖燉(dun)黃(huang)芪后,可(ke)能會導(dao)致病(bing)情加重,從而不利于(yu)疾病(bing)恢復(fu);
2、經(jing)期(qi)女性(xing):黃(huang)芪(qi)具(ju)有補脾益氣的作用(yong),有利于生血(xue)生津(jin),如(ru)果女性(xing)在經(jing)期(qi)服(fu)用(yong)羯羊(yang)脖燉黃(huang)芪(qi),容易導致月經(jing)量過多,因此經(jing)期(qi)女性(xing)服(fu)用(yong)羯羊(yang)脖燉黃(huang)芪(qi)要遵醫(yi)囑服(fu)用(yong)。
1、中藥(yao):由于羯羊脖(bo)燉黃芪中含(han)有黃芪,不(bu)能(neng)與中藥(yao)白鮮皮(pi)共同(tong)服用,以免引(yin)起血壓升高等(deng)不(bu)良反(fan)應。同(tong)時不(bu)能(neng)與玄參同(tong)時吃,因為兩者藥(yao)性相生相克,容易對身(shen)體造成(cheng)損傷;
2、西藥:羯(jie)羊脖(bo)燉黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)與(yu)西藥降血壓的(de)藥同(tong)食(shi),可(ke)能會出現直立性(xing)低血壓,與(yu)強心苷藥物(wu)(wu)共用(yong),可(ke)能會導(dao)致藥效累加(jia),增加(jia)藥物(wu)(wu)的(de)毒性(xing)。此(ci)外,羯(jie)羊脖(bo)燉黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)還不可(ke)以(yi)(yi)與(yu)肝素、華(hua)法林(lin)以(yi)(yi)及阿司匹林(lin)等藥物(wu)(wu)共用(yong),以(yi)(yi)免產生(sheng)化學反應(ying),增加(jia)出血傾向。
羯(jie)羊脖燉黃芪中含有(you)黃芪,不(bu)可與蘿卜(bu)、綠(lv)豆、葡(pu)萄、茶葉、海帶等食(shi)物同(tong)食(shi)。因為黃芪具有(you)補脾益氣的作用,而上述(shu)食(shi)物有(you)利于排氣,可能會降低(di)羯(jie)羊脖燉黃芪藥膳的藥用價值。