江都雜色(se)小籠,選料考究(jiu),制作精細,有生(sheng)肉包子、菜包子、糯米(mi)燒(shao)賣(mai)、生(sheng)肉蒸(zheng)餃、千(qian)層油糕5個(ge)品(pin)種,后(hou)又(you)開(kai)發出三丁包子、翡翠燒(shao)賣(mai)等10多(duo)個(ge)新品(pin)。
江(jiang)都小籠(long)包子主(zhu)料(liao)(liao)有精白面(mian)、豬肉、青菜(cai)、糯米(mi)、豬油(you)等;輔料(liao)(liao)為蝦籽、姜蔥、醬(jiang)油(you)、鹽(yan)、糖、味精、料(liao)(liao)酒、皮(pi)骨湯。
5個(ge)品種復數為一籠裝入竹制籠中,用(yong)鍋穩火蒸二十分鐘即(ji)為成品雜(za)色小籠。
肉(rou)包子面皮綿韌(ren)、餡心鮮嫩;
雞丁、肉(rou)丁、筍丁為一(yi)體的三丁包子,其味津(jin)津(jin),其趣(qu)洋洋;
菜包子色(se)澤碧綠,甜咸(xian)適中;
翡(fei)翠(cui)燒賣,荷葉邊的薄皮(pi)(pi),包(bao)入青(qing)菜餡,形如(ru)(ru)石榴(liu),底若(ruo)金錢(qian),面皮(pi)(pi)突露(lu)蓬(peng)頭,口上(shang)點綴少(shao)量(liang)火腿茸,薄如(ru)(ru)紙的皮(pi)(pi)子透出碧綠的顏色,猶如(ru)(ru)翡(fei)翠(cui);
蒸餃皮薄,狀如月牙,鹵(lu)多味美;
千(qian)層油糕,菱形塊,芙蓉色,半透明,糕分64層,層層糖油相間,綿軟(ruan)而嫩(nen),甜肥適口(kou)。
包子餡(xian)料(liao)多樣,一般是含(han)有碳水化合物(wu)、蛋(dan)白質、維生素等(deng)營(ying)養物(wu)質,為身體(ti)提供(gong)所需的營(ying)養物(wu)質、提供(gong)能量。
包子是(shi)發(fa)酵(jiao)(jiao)食品,因此包子里(li)含有豐富的酵(jiao)(jiao)母,含有的硒、鉻等礦物質能抗衰老。
發酵后,面粉里的一種植酸可被分(fen)解,從而提(ti)高(gao)人體(ti)對鈣(gai)、鎂(mei)、鐵(tie)這些營養物質的吸收和利用,促進(jin)消化(hua)吸收。