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佤山烤香豬
#地方菜# 0 0
佤山烤香豬也叫佤山烤乳豬,是云南省臨滄的美食,用剛出生一兩個月的小豬仔為原料制作。這道菜需要用碳火烤到外焦里嫩,將多余的油脂烤出來,這樣烤出來的乳豬才會香嫩爽口,酸辣清香,入口即化,且有嚼勁。制作時先將小豬宰殺去毛、去內臟,將香草、阿佤芫荽等香料放入豬腹腔內縫好,用豬草火烤至金黃熟透即可,可以配樹番茄、魚腥菜、大蒜、芫荽切細兌成的蘸水食用,也或者直接配椒鹽蘸食。
詳細介紹 PROFILE +

佤山烤香豬怎么做

1、按常法將乳豬進(jin)行(xing)宰殺(sha)放血(xue)、退毛、去內臟后(hou),清洗(xi)(xi)干(gan)凈。然后(hou),從臀部(bu)內側順脊骨劈(pi)開,除去板油,剔去前(qian)胸3~4根(gen)肋(lei)骨和肩胛骨。再(zai)用清水(shui)徹底沖洗(xi)(xi)干(gan)凈,瀝去水(shui)分。注意不(bu)(bu)要損(sun)破表(biao)皮(pi)以保持外(wai)形完整;豬身表(biao)面一定要刮洗(xi)(xi)干(gan)凈;劈(pi)豬時(shi)應從肚腹處下刀(dao)且不(bu)(bu)能將刀(dao)口拖得太長,以能夠挖出內臟為準(zhun)。

2、將乳豬洗凈后放在(zai)工作(zuo)臺上(shang),把五(wu)香(xiang)粉和食(shi)鹽擦抹在(zai)豬的腹腔內,腌(a)約30分(fen)(fen)鐘(zhong),接著把調味醬、腐乳、芝麻醬、白糖、蒜(suan)茸、干蔥(cong)茸、洋蔥(cong)茸、味精、生粉、汾(fen)酒和五(wu)香(xiang)粉調勻,涂抹在(zai)豬腹內,再腌(a)約30分(fen)(fen)鐘(zhong)。

3、用一條(tiao)(tiao)(tiao)長(chang)40厘米(mi)和兩(liang)條(tiao)(tiao)(tiao)長(chang)13厘米(mi)的木條(tiao)(tiao)(tiao)在(zai)豬(zhu)(zhu)腹腔內安(an)上支撐,用鐵絲扎(zha)好,使乳豬(zhu)(zhu)定形(xing),再(zai)在(zai)豬(zhu)(zhu)身的前(qian)后各插(cha)2根(gen)鋼(gang)叉,以(yi)便于烤制。

4、將支撐好的(de)乳(ru)豬用70℃的(de)熱水(shui)燙皮,以淋至(zhi)皮硬為止,然(ran)后揩干表面水(shui)分。經過這個步驟后才能均勻地(di)涂上(shang)一層麥芽(ya)糖漿。

5、將麥(mai)芽糖(tang)(tang)放入(ru)(ru)小盆(pen)內(nei),倒入(ru)(ru)150克開水,待(dai)其(qi)完全溶化(hua)后(hou),再加入(ru)(ru)白酒和浙(zhe)醋(cu)調(diao)勻,即成(cheng)(cheng)脆皮(pi)糖(tang)(tang)漿(jiang)。調(diao)制時(shi)麥(mai)芽糖(tang)(tang)一定(ding)不能多(duo)用(yong),因(yin)其(qi)含糖(tang)(tang)分(fen),遇熱極(ji)易上色(se),致使成(cheng)(cheng)品發(fa)黑。

6、將脆皮糖漿(jiang)均勻地涂(tu)抹在(zai)乳豬皮上,掛在(zai)通風(feng)處,吹干表(biao)皮。必須將豬皮表(biao)面(mian)的水分揩干,才可涂(tu)脆皮糖漿(jiang),涂(tu)上后(hou)風(feng)干,才可烤制。

7、用明爐(lu)或暗爐(lu)烤制,先烤胸、腹部,明爐(lu)烤約20分(fen)鐘,暗爐(lu)烤30分(fen)鐘,同時刷油。

烤乳豬的營養價值

1、乳豬肉中含有較多的蛋白質,易于人體(ti)(ti)吸收利用,不但可以補(bu)充(chong)身體(ti)(ti)所需的營養物質,食用后(hou)也有助(zhu)于提高身體(ti)(ti)的免疫(yi)力(li)。

2、脂(zhi)肪(fang)酸(suan)是脂(zhi)肪(fang)分解的(de)(de)產物,可以為人(ren)(ren)體(ti)提(ti)供熱(re)量,可以促進(jin)人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)新陳代謝(xie)。乳豬肉中含有人(ren)(ren)體(ti)必需的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)、B族維生(sheng)素以及豐富的(de)(de)礦物質(zhi),如鐵、鈣等,為人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)基(ji)礎代謝(xie)提(ti)供必需的(de)(de)能量。

3、血(xue)紅素的主(zhu)要成分是血(xue)紅蛋白(bai),可以起到促(cu)進(jin)鐵(tie)(tie)元素吸收(shou)的作用,改善身體缺鐵(tie)(tie)性貧血(xue)的效果。

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