食(shi)材:蛤蟆肉、紅辣椒、朝(chao)天(tian)椒、大蒜、姜、蒜葉、料酒。
步驟:
1、油熱(re)后(hou),將大蒜(suan),朝天椒,姜入鍋炒香。
2、蛤(ha)蟆肉入鍋,加鹽,生抽,料(liao)酒,大(da)火燜(men)3分鐘。
3、加入辣椒,小(xiao)火,翻炒后(hou)燜1分鐘左右(you)。
4、關火,加味(wei)精(jing),蒜葉,翻兩(liang)遍,出鍋。
哈什蟆是國(guo)家二(er)級保(bao)護(hu)動物,它的(de)學名(ming)為中國(guo)林蛙,是一種(zhong)棲息(xi)于長白山山脈(mo)和(he)松花江流域的(de)珍貴蛙種(zhong),具有很高的(de)營養價(jia)值(zhi)和(he)藥用價(jia)值(zhi)。近年來,由于過度捕獵和(he)環境破壞,哈什蟆的(de)數量逐漸減少,因(yin)此(ci)被列為國(guo)家二(er)級保(bao)護(hu)動物。
野生的哈什蟆不能捕捉,而人工飼養的哈什蟆可(ke)以食用。
1、哈什(shen)蟆(ma)的(de)營養豐(feng)富(fu),其中含有豐(feng)富(fu)的(de)蛋白質(zhi)和氨基(ji)酸,食用后可(ke)以補充人體所需營養,促進(jin)細胞活力,具有一定的(de)抗氧化功能。
2、哈什蟆(ma)具有滋陰潤肺的功效,適(shi)用于身體比較(jiao)虛(xu)弱、產后氣虛(xu)、內分泌失調等人群,緩解肺癆、咳嗽。
3、哈什蟆(ma)肉質鮮美(mei),刺激(ji)(ji)性較小,食用(yong)后一般不會(hui)對胃腸(chang)造成刺激(ji)(ji),還能提(ti)高人(ren)體免疫(yi)力,具有(you)健脾(pi)胃的功效。
1、若自身對哈什(shen)蟆過(guo)敏(min),則需(xu)避免(mian)食用,避免(mian)進食后誘發(fa)或(huo)加重過(guo)敏(min)癥(zheng)狀(zhuang),導(dao)致機體出(chu)現皮(pi)疹、發(fa)熱、乏力、氣促,甚至(zhi)過(guo)敏(min)性休克等嚴重癥(zheng)狀(zhuang)。
2、若哈什蟆出現酸臭、腐臭等(deng)(deng)異常(chang)氣味,表(biao)明(ming)已(yi)經變質,此(ci)時可能滋(zi)生出大量微生物(wu),此(ci)種情況下需避免食用,以免進食后微生物(wu)進入胃腸道,侵襲胃腸道黏膜,引(yin)發(fa)惡心、嘔吐、腹痛等(deng)(deng)胃腸道癥狀。