盆盆肉的做法
食材:連骨(gu)羊肉、胡蘿卜、香(xiang)菜、枸杞(qi)、姜、陳皮、鹽。
步驟:
1、將羊肉連(lian)骨剁塊洗(xi)(xi)凈,胡蘿卜洗(xi)(xi)凈切成塊,香菜洗(xi)(xi)凈切成末。
2、羊肉(rou)過水(shui),去掉(diao)血沫
3、羊肉放入涼水鍋(guo)中,大火煮開后撇(pie)去浮沫,加姜、陳(chen)皮等藥材。
4、小(xiao)火慢燉一小(xiao)時左右(you)。
5、加胡(hu)蘿(luo)卜和枸(gou)杞再燉30分鐘,直(zhi)到(dao)羊肉酥爛。
6、出鍋,加香菜末。