乾隆魚(yu)頭本(ben)名砂鍋魚(yu)頭豆腐,是杭(hang)州民間非常受(shou)歡迎的(de)菜,因為與乾隆有(you)關的(de)一個(ge)典(dian)故,被稱(cheng)為乾隆魚(yu)頭。燉(dun)煮之(zhi)后魚(yu)肉肥(fei)美(mei),湯醇味厚,是不少食客的(de)最愛。
砂(sha)鍋魚頭豆(dou)腐(fu)(fu)歷史悠久,在清代袁枚的《隨園食單》中(zhong)已(yi)載有(you)其雛形:“連(lian)(鰱)魚豆(dou)腐(fu)(fu),用(yong)大連(lian)魚煎熟,加豆(dou)腐(fu)(fu),噴醬、水(shui)、蔥(cong)、酒滾之(zhi)了,俟湯色半紅起鍋,其頭味尤美。此杭州(zhou)菜也。用(yong)醬多(duo)少,須相魚而行。”可見這么多(duo)年(nian)過去,除了調制醬料(liao)的材料(liao)復雜了些(xie),該(gai)菜仍保留(liu)了最(zui)傳(chuan)統的制作(zuo)手法,風味也和乾隆(long)時期(qi)無異(yi)。
相傳(chuan)乾(qian)隆皇(huang)(huang)帝那(nei)年下江南,一(yi)(yi)(yi)日,忽起雅興(xing),身著便服,獨游吳(wu)山(shan),時(shi)值清明(ming),江南多(duo)雨,乾(qian)隆為(wei)避(bi)雨,躲(duo)進山(shan)腳旁清河坊的王(wang)潤興(xing)飯(fan)店(dian)(dian)屋檐(yan)下,誰知這(zhe)雨下個(ge)不停,乾(qian)隆又冷又餓,且身無分文,只(zhi)得推門(men)入店(dian)(dian)要求店(dian)(dian)小(xiao)(xiao)二提供一(yi)(yi)(yi)餐(can)便飯(fan),以(yi)充饑(ji)腸。店(dian)(dian)小(xiao)(xiao)二見(jian)來者如(ru)此(ci)狼(lang)狽,十分同情(qing),就(jiu)熱(re)心(xin)招(zhao)待了(le)(le)乾(qian)隆皇(huang)(huang)帝。主(zhu)人取(qu)了(le)(le)半個(ge)魚頭、一(yi)(yi)(yi)塊(kuai)豆腐(fu),加了(le)(le)一(yi)(yi)(yi)點豆瓣醬,乾(qian)隆因實在太(tai)饑(ji)餓了(le)(le),狼(lang)吞虎咽(yan),吃(chi)(chi)得美滋(zi)滋(zi)的,感到比(bi)宮里御廚燒的山(shan)珍(zhen)海味還(huan)可口(kou)。直(zhi)吃(chi)(chi)得菜足(zu)飯(fan)飽(bao),乾(qian)隆千謝(xie)萬謝(xie),與店(dian)(dian)小(xiao)(xiao)二告別。
乾(qian)隆(long)回到(dao)宮(gong)里(li)后(hou),念念不忘杭州(zhou)吳山腳下的(de)這頓美味(wei),幾次(ci)叫御廚仿燒,但(dan)都(dou)覺得不入味(wei),隔年,乾(qian)隆(long)再(zai)下江南,又來到(dao)杭州(zhou),他(ta)專程到(dao)清河坊的(de)王潤興飯(fan)店(dian),請(qing)店(dian)小二(er)再(zai)次(ci)燒了(le)上次(ci)吃的(de)菜(cai),乾(qian)隆(long)吃了(le)感到(dao)果(guo)然口味(wei)奇美,和宮(gong)里(li)御廚仿燒的(de)就是不一樣,吃到(dao)高興處(chu)時,乾(qian)隆(long)亮(liang)明(ming)了(le)自己的(de)身(shen)份(fen),為報答店(dian)小二(er)的(de)一餐之(zhi)贈,親筆給他(ta)題了(le)“皇(huang)飯(fan)兒”三字,一招徠(lai)生意。從此,“乾(qian)隆(long)魚(yu)頭”名揚四海,成為當家名菜(cai)。
俗話說:“一(yi)個魚(yu)頭半(ban)枝參(can)”,可見(jian)魚(yu)頭的滋補作用和營養價值是(shi)(shi)非常(chang)大(da)的!魚(yu)頭肉質(zhi)細嫩、營養豐富(fu),除了含(han)蛋白質(zhi)、脂肪、鈣、磷(lin)、鐵、維(wei)(wei)生素B1,它還含(han)有魚(yu)肉中所缺(que)乏的卵磷(lin)脂,該物(wu)質(zhi)被機體代謝后(hou)能分解(jie)出膽堿(jian),最后(hou)合成乙酰(xian)膽堿(jian),乙酰(xian)膽堿(jian)是(shi)(shi)神經元(yuan)之間化學(xue)物(wu)質(zhi)傳送信息的一(yi)種最重要(yao)的“神經遞質(zhi)”,可增強(qiang)記憶、思(si)維(wei)(wei)和分析能力(li),讓人變得聰明;魚(yu)肉對腦的發育尤為重要(yao),可使大(da)腦細胞異(yi)常(chang)活躍,故使推理、判斷力(li)極大(da)增強(qiang),因此(ci),常(chang)吃魚(yu)頭不(bu)僅可以健腦,而(er)且還可延緩(huan)腦力(li)衰(shuai)退。
配料:
主料:千島湖魚頭2.5斤,老豆腐(fu)200克。
輔料:青紅辣椒15克,鹽,油,味(wei)精(jing),蔥。
做法步驟
1、魚頭對(dui)開,洗凈瀝干備用;
2、起油鍋,當山茶籽(zi)油加溫五成時(shi),下(xia)生姜片和蒜頭;
3、接著下魚頭,魚頭兩面(mian)分別煎十分鐘至微黃(huang),后下多點(dian)紹興黃(huang)酒(當水用);
4、十分(fen)鐘(zhong)后鍋滾開,下(xia)醬油(you)和(he)紅(hong)辣椒(jiao)(根據個人口味而定);
5、數分鐘(zhong)后轉文火煮至魚頭入味再加少許白糖(tang)調(diao)鮮;
6、鍋(guo)(guo)內湯汁漸漸收干,起(qi)鍋(guo)(guo)前加適量小蔥即可。
魚(yu)頭(tou)無(wu)論(lun)紅燒(shao)、清燉、火鍋等都很適合,中國(guo)人最(zui)(zui)(zui)愛(ai)鰱(lian)魚(yu)頭(tou),俗話說“鰱(lian)魚(yu)頭(tou)鲅魚(yu)尾”,鰱(lian)魚(yu)最(zui)(zui)(zui)美味(wei)的部分即是其魚(yu)頭(tou),肉質最(zui)(zui)(zui)是細嫩鮮美,豐腴柔滑的魚(yu)腦無(wu)論(lun)口感(gan)還是營養(yang)都是珍品,老饕(tao)們(men)的最(zui)(zui)(zui)愛(ai)則(ze)是魚(yu)眼。當(dang)紅燒(shao)或(huo)煮湯時,魚(yu)頭(tou)最(zui)(zui)(zui)好(hao)先用油煎一下(xia)再(zai)烹調(diao),這樣才能最(zui)(zui)(zui)大限度地帶出魚(yu)頭(tou)的美味(wei)。