一、南江黃羊滋補湯鍋介紹
南江(jiang)黃(huang)羊(yang)(yang)(yang)滋(zi)補(bu)(bu)(bu)湯鍋的主要食材南江(jiang)本地黃(huang)羊(yang)(yang)(yang),這(zhe)種羊(yang)(yang)(yang)被稱為“亞洲第一(yi)羊(yang)(yang)(yang)”,食百草、飲山泉(quan)、舔硒(xi)(xi)土,在(zai)這(zhe)里自由(you)棲息的黃(huang)羊(yang)(yang)(yang)擁有細(xi)膩肉質,蛋氨酸、賴(lai)氨酸、谷(gu)氨酸含(han)量(liang)高,硒(xi)(xi)、鈣、鐵等(deng)微量(liang)元(yuan)素也十分豐富,同(tong)時膽固醇(chun)、脂肪含(han)量(liang)低(di),是補(bu)(bu)(bu)氣滋(zi)養之佳品(pin)。用(yong)這(zhe)種羊(yang)(yang)(yang)肉清(qing)燉一(yi)鍋羊(yang)(yang)(yang)肉湯,喝著滋(zi)補(bu)(bu)(bu)不膻(shan),湯鮮(xian),肉嫩不綿(mian),風味絕佳,補(bu)(bu)(bu)身又強體,具有益氣和血、滋(zi)陰補(bu)(bu)(bu)腎(shen)、潤膚強體等(deng)功效。
二、滋補黃羊湯的做法
主料:南江黃(huang)羊精黃(huang)羊肉400克。
輔料:南(nan)江金桔1000克(ke)、南(nan)江自制米粉200克(ke)。
調料:生姜50克(ke)(ke)、鹽(yan)10克(ke)(ke)、胡椒粉10克(ke)(ke)、花椒面10克(ke)(ke)、白酒20克(ke)(ke)、陳皮50克(ke)(ke)、菜籽油50克(ke)(ke)。
制作流程:將(jiang)精羊(yang)肉切成(cheng)(cheng)粗絲,用水清洗(xi)干凈(jing);陳皮(pi)剁(duo)末備用,將(jiang)金桔(jie)做成(cheng)(cheng)桔(jie)盒備用,生姜切末;羊(yang)肉放(fang)入(ru)(ru)盆中,加入(ru)(ru)生姜末、陳皮(pi)末、白酒等,拌勻后加入(ru)(ru)米(mi)粉,再(zai)加入(ru)(ru)菜籽油,放(fang)入(ru)(ru)蒸(zheng)盤中蒸(zheng)熟(shu);將(jiang)蒸(zheng)熟(shu)的(de)羊(yang)肉逐個(ge)放(fang)入(ru)(ru)做好的(de)桔(jie)盒中,再(zai)放(fang)入(ru)(ru)蒸(zheng)柜(ju)中蒸(zheng)15分鐘裝盤即可。