相傳隋末(mo)唐(tang)初,李(li)世(shi)民率軍征戰至(zhi)長武。正(zheng)逢臘月,天寒地(di)凍(dong),將(jiang)士疲倦(juan),本地(di)又少(shao)有青菜(cai)。隨軍伙(huo)夫發(fa)現,百(bai)姓殺豬(zhu)宰羊(yang),血都(dou)不(bu)用,便(bian)用豬(zhu)血和面制成(cheng)面條,入(ru)熱湯泡著干(gan)糧(liang)吃。將(jiang)士吃后(hou),血脈(mo)通暢,精神煥(huan)發(fa)。后(hou)來這種食品(pin)慢(man)慢(man)地(di)演化,湯內加入(ru)肉臊子、豆腐等蔬菜(cai),成(cheng)為當地(di)百(bai)姓重大宴席上不(bu)可缺少(shao),最有代表性的食品(pin)。
1、把白面(mian)用(yong)鮮豬血(xue)或鮮雞血(xue)拌勻,搟成或用(yong)壓(ya)面(mian)機壓(ya)成細(xi)條,切短蒸熟,拌上(shang)清油曬(shai)干儲(chu)存。
2、做湯的時候,把(ba)干(gan)血條放(fang)入滾水鍋里,煮泡五到十(shi)分鐘,放(fang)進大(da)油,加上調料佐菜,燒開即(ji)可(ke)。
長武人吃飯講究實(shi)在,血條湯油大(da)湯汪,肉(rou)肥(fei)味濃,一派紅火熱(re)情,吃者大(da)汗(han)淋漓,辣的吸(xi)溜不(bu)止,卻叫再(zai)來(lai)一碗,爐頭更是不(bu)停的往大(da)鍋里加辣子加肉(rou)。
1、血條湯中有豐富的營(ying)養物質,如蛋白質、礦(kuang)物質、微量(liang)元素、脂肪、維生素等。
2、血條湯中蛋白質(zhi)(zhi)、礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)含量較(jiao)為豐富,能(neng)夠補充身體流失的(de)營(ying)養(yang)成分(fen),滿足機體對各種營(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)(zhi)的(de)需求。
3、血條湯(tang)中鐵(tie)元(yuan)素含量較高,所以(yi)也可緩解因(yin)鐵(tie)元(yuan)素攝入不(bu)足(zu)、過(guo)度流失誘發的(de)缺鐵(tie)性貧血。