英(ying)山灌腸(chang)豆(dou)(dou)腐是湖(hu)北(bei)省(sheng)黃(huang)岡市英(ying)山縣的(de)特(te)色(se)美(mei)(mei)食。英(ying)山灌腸(chang)豆(dou)(dou)腐的(de)特(te)色(se)在于(yu)其(qi)色(se)澤金黃(huang)、外焦里嫩,口感鮮(xian)美(mei)(mei),肉香四溢(yi),風味獨(du)特(te)。在英(ying)山地區(qu),這道菜(cai)非常受(shou)歡迎(ying),是當地人喜愛的(de)美(mei)(mei)食之一。英(ying)山灌腸(chang)豆(dou)(dou)腐的(de)制(zhi)作需要(yao)選(xuan)用優質的(de)豆(dou)(dou)腐和(he)(he)豬血,經(jing)過精細的(de)加工和(he)(he)獨(du)特(te)的(de)調味,使得其(qi)味道鮮(xian)美(mei)(mei),口感豐富。
原料:
水(shui)豆腐、豬血、生姜(jiang)、蔥花、五(wu)香粉、五(wu)花肉、精鹽等。
做法:
1、將豆腐和豬(zhu)血(xue)混(hun)合,揉成粑狀。
2、加(jia)入五花(hua)肉(rou)、五香粉(fen)和調(diao)料(liao)進行腌制,再加(jia)入蔥花(hua)。
3、將調制好的配料灌進干(gan)凈(jing)晾干(gan)的豬大腸內,用縫(feng)口晾干(gan)或熏干(gan)。
4、需要吃時,將灌腸切(qie)片,可以炒、煎或蒸來(lai)烹飪。
英(ying)山灌腸(chang)豆(dou)腐還具有一(yi)定(ding)的(de)營(ying)養價值,含有大量的(de)蛋白質、脂肪、碳(tan)水化合物(wu)、維生素和(he)礦物(wu)質等營(ying)養成(cheng)分,對(dui)人體健康有一(yi)定(ding)的(de)益處。總(zong)的(de)來(lai)說,英(ying)山灌腸(chang)豆(dou)腐是一(yi)道色香味俱佳、營(ying)養豐(feng)富的(de)特色美食。