干玉米須10克、干桑葉10克、茶葉5克,將玉米須洗凈,同(tong)(tong)桑葉、茶葉一同(tong)(tong)放入杯中,沖(chong)入沸水250毫(hao)升(sheng),加(jia)蓋浸泡5分鐘(zhong),于(yu)三(san)餐前后飲用,可反復(fu)沖(chong)泡直至味道消失。
1、清肝明目
玉(yu)米須能(neng)(neng)(neng)夠促進膽(dan)(dan)汁排泄,而(er)且(qie)能(neng)(neng)(neng)夠讓膽(dan)(dan)汁的(de)黏度得(de)到(dao)(dao)有(you)效的(de)降低,還能(neng)(neng)(neng)夠讓膽(dan)(dan)色(se)素的(de)含量(liang)得(de)到(dao)(dao)一(yi)定(ding)程(cheng)度的(de)減少(shao),而(er)桑葉(xie)它(ta)又能(neng)(neng)(neng)夠疏散風熱以及,降低肝熱,并且(qie)還具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)滋陰效果,所以可以用來進行對(dui)眼睛的(de)保護(hu)以及對(dui)肝臟健康的(de)調理,將它(ta)們搭配(pei)在一(yi)起可以讓,這(zhe)兩(liang)個(ge)部位的(de)器官得(de)到(dao)(dao)更(geng)好的(de)保護(hu)。
2、清熱利尿
玉(yu)米須最(zui)大的功(gong)效(xiao)就(jiu)是能夠幫助利尿(niao)而桑葉它(ta)(ta)因為其苦寒(han)特性,所以(yi)具有(you)(you)清(qing)(qing)瀉肺熱(re)的作用,兩者搭(da)配(pei)起來能夠很好的清(qing)(qing)熱(re)利尿(niao),對于肺部燥熱(re)也有(you)(you)一定的改(gai)善作用,所以(yi)如果(guo)有(you)(you)小便(bian)不(bu)利的患者用它(ta)(ta)來喝(he)就(jiu)很不(bu)錯。
3、輔助降三高
玉(yu)(yu)米須桑葉茶能降低(di)血(xue)糖(tang)嗎?在(zai)玉(yu)(yu)米須里面(mian)含有一種黃酮(tong)提取物(wu),它(ta)(ta)(ta)是(shi)能夠(gou)(gou)(gou)幫助促進(jin),脂質代謝的(de),所以平時(shi)喝玉(yu)(yu)米去(qu)泡(pao)水(shui)的(de)話,它(ta)(ta)(ta)能夠(gou)(gou)(gou)有效(xiao)的(de)降低(di)三(san)高癥狀(zhuang),而(er)且還能夠(gou)(gou)(gou)幫助減少心(xin)血(xue)管疾病(bing)的(de)一個(ge)發(fa)病(bing)率(點擊(ji)查看用戶反饋)。而(er)同時(shi)在(zai)桑葉里面(mian)所含有的(de)某一種物(wu)質,它(ta)(ta)(ta)進(jin)入體(ti)內,還有也有一定的(de)降血(xue)糖(tang)的(de)效(xiao)果,所以兩者搭(da)配能夠(gou)(gou)(gou)讓血(xue)糖(tang)過(guo)高的(de)人得到更好(hao)的(de)保(bao)護,但一定要注意,如果你有服用這一類(lei)的(de)藥物(wu),那么應該聽(ting)從(cong)醫生的(de)建議(yi),是(shi)否要繼續服用,因為(wei)很(hen)有可能會得到反作用效(xiao)果。
1、脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱:玉(yu)(yu)米(mi)須桑葉(xie)茶通常(chang)是由玉(yu)(yu)米(mi)須、桑葉(xie)泡制成的茶品(pin),由于(yu)玉(yu)(yu)米(mi)須具有利(li)尿作用(yong),而桑葉(xie)偏涼,所以(yi)脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱的人群(qun)喝(he)了(le)以(yi)后,可能(neng)(neng)會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)體(ti)內(nei)寒氣(qi)加(jia)重。而且寒涼會(hui)使脾(pi)胃(wei)不調,容易(yi)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)病情加(jia)重,出(chu)現身體(ti)消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應,嚴重時還可能(neng)(neng)會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)胃(wei)下(xia)垂、脫肛以(yi)及慢性腹瀉等癥狀;
2、身(shen)體(ti)(ti)虛寒(han):由于桑葉(xie)性質(zhi)偏寒(han),容易(yi)加(jia)重(zhong)體(ti)(ti)內(nei)寒(han)氣,所以如果身(shen)體(ti)(ti)虛寒(han)的人群喝(he)了玉(yu)米須桑葉(xie)茶,就可能會(hui)加(jia)重(zhong)手(shou)足冰涼、氣血瘀(yu)滯、疲勞(lao)無力等癥(zheng)狀,對身(shen)體(ti)(ti)健康造成影響。而(er)且身(shen)體(ti)(ti)虛寒(han)的女性喝(he)玉(yu)米須桑葉(xie)茶,還可能會(hui)引起痛經或導(dao)致痛經加(jia)重(zhong)。因此,身(shen)體(ti)(ti)虛寒(han)以及處在(zai)經期的人群應(ying)盡量避免(mian)喝(he)玉(yu)米須桑葉(xie)茶;
3、低(di)血(xue)壓(ya)(ya):由于低(di)血(xue)壓(ya)(ya)人(ren)群本身血(xue)壓(ya)(ya)偏低(di),而玉米須桑葉茶(cha)中的成(cheng)分可以幫助擴張血(xue)管,所以喝了以后可能會導致患(huan)者(zhe)的病情加重(zhong);
4、低血(xue)糖:由于桑葉具有輔助(zhu)降血(xue)糖的作用(yong),有助(zhu)于抑制(zhi)血(xue)糖上升,所以(yi)低血(xue)糖人(ren)(ren)群喝(he)了以(yi)后(hou)可能會加重病情,不建(jian)議此(ci)類人(ren)(ren)群喝(he)玉米須桑葉茶。