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白果燉雞
#名菜小吃# 0 0
白果燉雞是都江堰特色名菜,原湯原汁、清香撲鼻、湯鮮肉嫩,上世紀八十年代,白果燉雞獲評“青城四絕”之一,并于2020年5月成功入選都江堰市非物質文化遺產。據了解,灌縣白果燉雞與青城山道教文化淵源流長,相傳張天師在朝陽洞修煉時見弟子身弱多病,將白果和山雞燉湯,喝后日漸康復。從此白果燉雞的藥用功能和營養價值被道家掌握,流傳至今已有2000多年歷史。買購網小編特別提示:白果雖好,卻也有微量毒性,且其綠色胚部最強,食用時建議去芯,并適量食用。
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白果燉雞是(shi)一道特色傳統名菜,具有健胃補脾(pi),清熱(re)解暑,降脂降壓等作用。

白果燉雞的做法一:

材料:土雞、豬棒骨、白(bai)果、海帶、生姜、花椒(jiao)、鹽等。

做法:

1、將土雞宰殺,去內臟凈血,焯水待用;白果去殼洗(xi)凈;將海帶洗(xi)凈。

2、生姜拍碎(sui)、切粒,混拌入花椒(jiao)和精鹽一(yi)同作為佐料,待(dai)用(yong)。

3、將土雞、豬棒骨(gu)和已配好的佐(zuo)料一(yi)同(tong)放入(ru)鍋(guo)中以微火熬煮5-6小時。

4、在燉雞起鍋前半小(xiao)時左右,將白果放入鍋中(zhong)煮透即成(cheng)。

白果燉雞的做法二:

材料:土母(mu)雞、白果、生姜、蒜(suan)、料酒、醋(cu)、鹽(yan)等。

做法:

1、土母雞洗凈后斬成塊,雞油(you)渣(zha)油(you),雞肉焯水;適量的姜和蒜切片。

2、白(bai)果放入炒鍋中炒制,直(zhi)到(dao)果殼(ke)變(bian)成金黃(huang)色(se),起鍋。

3、鍋中放入雞油,倒入雞肉翻炒,再加熱水,水中(zhong)加(jia)入適量的料酒、醋(cu)和切好的姜蒜。

4、燒湯(tang)的間(jian)隙剝(bo)白果,不(bu)喜歡白果芯(xin)(xin),可以用一根牙簽在(zai)長芯(xin)(xin)的一頭(tou)挑一下,一擠(ji)就能把芯(xin)(xin)擠(ji)出來。

9、燒開的雞湯倒入紫砂鍋中再加入白果,燉三、四個小時,加適量的鹽就可以開吃了。

白果燉雞的做法三:

材料:土雞、白果、小棗、薏米、枸杞子、香菜、蔥(cong)、姜、蒜(suan)、食(shi)鹽、雞(ji)精、料酒、白糖等。

做法:

1、白果去殼焯水干炒備用,雞肉切塊,蔥切段,姜蒜切片

2、把雞肉進行處理(li),雞油和雞皮與雞肉分(fen)離。

3、鍋內加(jia)料酒,蔥姜(jiang)蒜一起入鍋,經過處理(li)的雞肉(rou)焯水。

4、雞皮和雞油放(fang)(fang)在鍋(guo)內干煸出油,加足夠的水,放(fang)(fang)入蔥和薏仁,姜。

5、水開(kai)放入處理好的雞(ji)肉(rou),開(kai)小火慢燉4小時。

6、放入白果,紅棗,加入咸鹽,料酒少許,繼續開保溫的檔煲湯(tang)1小(xiao)時

7、喝之前放(fang)入香菜和枸杞(qi)子即(ji)可。

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