黃瓜魚燜飯的做法
食材:黃瓜魚、紅蔥(cong)頭、小蔥(cong)、大米、耗油、生抽、料(liao)酒(jiu)、鹽、姜。
步驟:
1、將黃瓜魚(yu)開(kai)膛(tang)破肚切成塊。
2、取小蔥(cong)的三根蔥(cong)白和20克姜絲放入碗(wan)里,加入30克料酒(jiu)和3克鹽。拌一拌,鹽化開即可
3、只取黃瓜魚中(zhong)間的魚塊放入蔥姜碗里,用手抓(zhua)一(yi)(yi)抓(zhua),讓魚塊全部粘上調(diao)味,腌制(zhi)一(yi)(yi)會。
4、鍋(guo)加熱(re)后,倒(dao)入(ru)油,油稍微(wei)熱(re)的時候(hou)放入(ru)紅蔥(cong)頭(tou)和姜末,一(yi)直開小火,過一(yi)會就攪一(yi)攪,以免燒焦了。直到紅蔥(cong)頭(tou)稍微(wei)黃了就馬(ma)上關火,用余(yu)溫再把紅蔥(cong)頭(tou)燒酥(su)。
5、紅蔥酥撈起,留(liu)適(shi)量油再(zai)加熱后,淋(lin)在蔥花里。
6、黃瓜魚(yu)去掉蔥姜后,放廚房紙上吸干水份備用。
7、之前(qian)做紅蔥酥(su)的油鍋(guo)加(jia)熱后,轉小火,放(fang)入(ru)黃瓜(gua)魚塊,兩(liang)面煎黃,不用全熟(shu),半熟(shu)即可,然后盛出。
8、煎(jian)魚的鍋,撈(lao)出魚雜質(zhi)后,放(fang)入(ru)洗好的米,加入(ru)生抽(chou),料酒,蠔油翻炒出香味。
9、把炒香的米放入(ru)電飯鍋(guo)加入(ru)水(shui)(shui),水(shui)(shui)量是正常煮干飯的量,在米上面擺好黃瓜(gua)魚塊,關(guan)蓋,按煮飯健。
10、煮熟后加(jia)入(ru)全(quan)部的蔥花油和一勺紅蔥酥,攪拌均(jun)勻即可食用。