網球拍的選擇方法 如何選擇網球拍

國際網球(qiu)聯合(he)會(hui)（ＩＴＦ）制定(ding)的網球(qiu)競賽規則中對(dui)球(qiu)拍有(you)如下一些(xie)專(zhuan)門的規定(ding) ，了解這些(xie)規定(ding)對(dui)我們選購是有(you)用的.

這些規定是：

１、球(qiu)拍的(de)擊球(qiu)面必須是平(ping)的(de)，由(you)弦(xian)線上下交替編織或聯結組成(cheng)，其(qi)組成(cheng)格式(shi)應 完全一致.每條弦(xian)線必須與拍框(kuang)聯接，特別(bie)是穿 線后其(qi)中(zhong)心密(mi)度(du)不(bu)能小(xiao)于(yu)其(qi)他(ta)任何區(qu) 域(yu)的(de)密(mi)度(du).弦(xian)線不(bu)應有(you)附(fu)屬(shu)物或突起 物：如有(you)附(fu)屬(shu)物，只限于(yu)用以限制或防止弦(xian)線的(de)磨損、震(zhen)動或分散重(zhong)力， 其(qi)大小(xiao)和布(bu)置均應合理.

２、拍(pai)(pai)框和拍(pai)(pai)柄(bing)的總長不得(de)(de)(de)超過81.28 厘(li)米（32英(ying)寸(cun)），總寬不得(de)(de)(de)超過 31.75厘(li)米 （12.5英(ying)寸(cun)）.拍(pai)(pai) 框內(nei)沿(yan)總長不得(de)(de)(de)超過39.37厘(li)米 （15.5英(ying)寸(cun)）.總寬不得(de)(de)(de)超過29.21厘(li)米（11.5英(ying)寸(cun)）.

初學網球(qiu)的(de)(de)人應如何(he)選購網球(qiu)拍呢 ？這(zhe)主要(yao)應根(gen)據自(zi)己的(de)(de)喜(xi)好而(er)(er)定(ding)，另外(wai)也要(yao)看 自(zi)己的(de)(de)經濟(ji)基礎.我國(guo)市場上的(de)(de)網球(qiu)拍，像名牌(pai)(pai)PRICE EILSON HEAD，售價在(zai)千元 以(yi)上，有的(de)(de)甚至高(gao)達3000元左右.中(zhong)檔(dang)的(de)(de)一般在(zai)千元以(yi)下(xia)，而(er)(er)低檔(dang)的(de)(de)只有幾百元，甚至一百元左右就(jiu)可以(yi)買一把(ba)中(zhong)低檔(dang)的(de)(de)象航(hang)空牌(pai)(pai)（AEROP LANE）、領導牌(pai)(pai)（LEADER）、帕仙奴牌(pai)(pai)（PACINO）、大 鬼牌(pai)(pai)（OKER ）的(de)(de)球(qiu)拍用(yong)用(yong)，待掌握了一定(ding)的(de)(de)網球(qiu)技術以(yi)后,再換一把(ba)中(zhong) 、高(gao)檔(dang)的(de)(de).

在選購球(qiu)拍(pai)(pai)時要看拍(pai)(pai)子的(de)重量如何.球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)重量以Ｌ（輕） 、Ｍ（中）、Ｈ （重 ）來表示.其具體重量分(fen)別(bie)為１１－１３盎司(si)、１３．５－１３．７５盎司(si)、１４ －１５盎司(si). 1盎司(si)=28.35g.

第二要看球拍的(de)平(ping)衡感(gan)如何.球拍有大(da)頭、中頭、小(xiao)頭的(de) 區別，還有寬 邊(bian)、窄邊(bian)的(de)不同(tong)，選擇時固然要根(gen) 據自(zi)己的(de)喜好，但(dan)一(yi)定要注意拍頭不能過重.

第(di)三是拍(pai)(pai)弦(xian).拍(pai)(pai)弦(xian)有尼(ni)龍弦(xian)和(he)羊腸弦(xian)兩種，這兩種各有所長.拍(pai)(pai)弦(xian)的(de)(de)松緊(jin)對擊(ji)球(qiu)有直接的(de)(de)影響.職業選手的(de)(de)拍(pai)(pai)弦(xian)一般穿的(de)(de)較緊(jin)，約在６０磅(bang)左右， 初學(xue)者拍(pai)(pai)弦(xian)不宜穿得緊(jin)，５５磅(bang)左 右即(ji)可.第(di)四是拍(pai)(pai)柄.拍(pai)(pai)柄的(de)(de)粗(cu)細(xi)應根(gen)據自己(ji)手掌的(de)(de)大小而定－－從掌心(xin)至中(zhong)指(zhi)尖的(de)(de)距離即(ji)是最適宜的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)握柄的(de)(de)尺寸(cun).為了便(bian)于人們(men)選購，拍(pai)(pai)柄上都標有表示其粗(cu)細(xi)的(de)(de)尺寸(cun)，如４　１／８、４　１／４、４　３／８、４１／２等等.表示拍(pai)(pai) 柄粗(cu)細(xi)的(de)(de)單(dan)位是英寸(cun)，１英寸(cun)等于２．５４厘(li)米

由於每(mei)個人的(de)(de)體能(neng)，年齡各有不(bu)同，因此對於球拍(pai)的(de)(de)要(yao)(yao)求也就不(bu)同，選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)球拍(pai)除了要(yao)(yao)考量自(zi)己(ji)的(de)(de)程(cheng)度和打(da)球習慣外，球拍(pai)的(de)(de)好(hao)壞也會影響(xiang)球場上的(de)(de)表現，更有可能(neng)牽(qian)涉到運動傷害(hai)的(de)(de)層面，所以在自(zi)己(ji)的(de)(de)預算內選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)適合的(de)(de)拍(pai)子便相當(dang)重(zhong)要(yao)(yao).下面詳(xiang)細說一下.

重量太重的球拍會使球員在(zai)揮(hui)拍時(shi)動(dong)作遲頓，太輕的拍子則(ze)不(bu)易應付強球，也容易翻拍.一般的經驗(yan)：年(nian)青(qing)力(li)壯(zhuang)適(shi)用(yong)(yong)320~330g，中老(lao)年(nian)人(ren)適(shi)用(yong)(yong)300~320g，小姐太太適(shi)用(yong)(yong)280~300g.

握(wo)把(ba)尺寸跟(gen)重量一樣，握(wo)把(ba)的(de)大小也(ye)要選擇自己覺(jue)得(de)舒適的(de)，太(tai)粗的(de)握(wo)把(ba)容易疲勞，靈敏度降(jiang)低，不(bu)易處(chu)理小球、截擊球，而太(tai)細(xi)的(de)球拍不(bu)易抓緊，遇(yu)上強球容易松動而翻拍.一般的(de)男性(xing)(xing)球員適用(yong)4 3/8，若(ruo)能力允(yun)許(xu)，也(ye)可用(yong)大一點的(de)4 1/2；女性(xing)(xing)適用(yong)4 1/4~4 3/8.

比較合適的握(wo)(wo)把(ba)是用正確的握(wo)(wo)法握(wo)(wo)拍(pai)(pai)時(shi)，拇指(zhi)和食指(zhi)的指(zhi)尖正好斜(xie)對(dui)在一起.也可量自己從掌(zhang)心(xin)第二掌(zhang)線至中指(zhi)尖的距離，這(zhe)個長度即是最適宜的球拍(pai)(pai)握(wo)(wo)柄(bing)的尺寸.

拍面的大小

大(da)拍(pai)面比較(jiao)有(you)(you)寬容度(du)，英(ying)文(wen)稱More Forgiving，也(ye)就(jiu)是偏離中(zhong)心點擊中(zhong)球(qiu)(qiu)(qiu)，也(ye)可以把(ba)球(qiu)(qiu)(qiu)擊出(chu)去，可以用「好(hao)(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區比較(jiao)大(da)」來形容它(ta).英(ying)文(wen)把(ba)這好(hao)(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區稱為Sweet Spot，因(yin)(yin)此有(you)(you)人稱它(ta)為“甜(tian)點”或(huo)“甜(tian)區”，它(ta)的(de)意思(si)是當球(qiu)(qiu)(qiu)被打(da)在好(hao)(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區的(de)時候，球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)彈力較(jiao)大(da)，球(qiu)(qiu)(qiu)速較(jiao)快，打(da)者也(ye)很有(you)(you)滿足感.因(yin)(yin)為球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)面大(da)，風的(de)阻力也(ye)大(da).甜(tian)區加(jia)大(da)不易失球(qiu)(qiu)(qiu)，但是缺乏(fa)速度(du)，職業球(qiu)(qiu)(qiu)員大(da)部份用中(zhong)拍(pai)面的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，原(yuan)因(yin)(yin)在於(wu)甜(tian)區越小，力量越集中(zhong)，球(qiu)(qiu)(qiu)速就(jiu)更快.

結論是(shi)，大拍(pai)面易學，稍微(wei)偏離(li)中心也能(neng)打(da)到，缺點是(shi)缺少速(su)度(du)，控(kong)制也較(jiao)差，適合女性，初學者及年紀(ji)大者，大約(yue)是(shi)110~115平方英寸.小拍(pai)面適合中上級及年輕球(qiu)(qiu)員，球(qiu)(qiu)速(su)快(kuai)，打(da)點控(kong)制好，但是(shi)甜區(qu)小.

平衡點

平衡點的(de)中心話題(ti)(ti)就是“頭(tou)重(zhong)”或“頭(tou)輕”的(de)問題(ti)(ti)，頭(tou)重(zhong)適合長拍(pai)，底線(xian)抽(chou)球(qiu)的(de)對打；頭(tou)輕適合網(wang)球(qiu)截擊(ji)，雙手選手常用.

形狀、構造

每一個拍面的(de)(de)(de)形(xing)狀，都(dou)有(you)它(ta)獨特(te)的(de)(de)(de)設(she)計理念，主要的(de)(de)(de)不同(tong)就是(shi)甜(tian)區(qu)不同(tong)，這可從拍子的(de)(de)(de)簡介或(huo)吊(diao)牌中看出.至(zhi)於構造方面，整支球拍會有(you)不同(tong)的(de)(de)(de)軟硬(ying)度存(cun)在，吊(diao)牌中也會有(you)顯示，大部份(fen)是(shi)以號碼來表示，號碼越大，硬(ying)度越小，揮拍動作大，力氣大的(de)(de)(de)人(ren)，適合硬(ying)度較(jiao)小的(de)(de)(de)拍子.

磅數的高低

一般最(zui)常(chang)用的(de)(de)(de)磅(bang)數是(shi)55到(dao)60磅(bang)之間，職(zhi)業選手往往都穿(chuan)到(dao)70磅(bang)左右.磅(bang)數越高，彈性(xing)越低，但是(shi)揮拍速(su)度快的(de)(de)(de)球員可獲得較好的(de)(de)(de)控(kong)球效果，磅(bang)數低會產生彈簧床作用而(er)使反彈力(li)增加，相對的(de)(de)(de)，控(kong)球性(xing)就會減低.

網球線的選擇

網球線(xian)(xian)(xian)的主流是尼龍線(xian)(xian)(xian)，因(yin)有不怕(pa)潮濕，又(you)耐(nai)(nai)磨(mo)，又(you)能(neng)大量生產而價格合(he)理等優點而盛行，但是尼龍線(xian)(xian)(xian)也(ye)(ye)有缺點，那就是容易因(yin)松弛而使磅數變化.羊腸價格昂貴(gui)，彈(dan)性(xing)極佳，穩定性(xing)好(hao)(hao)，缺點是怕(pa)濕.選線(xian)(xian)(xian)只有兩種(zhong)選法：耐(nai)(nai)用(yong)(yong)、好(hao)(hao)打(da).既(ji)耐(nai)(nai)用(yong)(yong)又(you)好(hao)(hao)打(da)的線(xian)(xian)(xian)太少，原因(yin)是線(xian)(xian)(xian)越粗(cu)(cu)越耐(nai)(nai)用(yong)(yong)，而越細(xi)越好(hao)(hao)打(da)，所以(yi)三(san)兩天就會斷(duan)線(xian)(xian)(xian)的人(ren)最好(hao)(hao)穿上(shang)直徑1.35mm到(dao)(dao)1.45mm較(jiao)(jiao)粗(cu)(cu)的線(xian)(xian)(xian)，但是粗(cu)(cu)線(xian)(xian)(xian)的手感并不好(hao)(hao)；而細(xi)線(xian)(xian)(xian)一般在1.20mm到(dao)(dao)1.30mm之間，對(dui)於(wu)切球較(jiao)(jiao)敏(min)銳，彈(dan)力也(ye)(ye)佳.

下面是關于不同重量與平衡的優缺點指導：

重(zhong)(zhong)型頭輕的(de)(de)球拍--多數職業球員更喜歡這種球拍，被認為是"傳統的(de)(de)重(zhong)(zhong)量平(ping)衡"球拍，通常重(zhong)(zhong)11－13盎司，平(ping)衡點1/2 到 1-1/2英寸頭輕，以保(bao)持使用靈活性.在多數情況下，這種球拍也(ye)看(kan)作(zuo)是"球員型"球拍，因為它(ta)們以控(kong)制為導向，是為自(zi)己發(fa)力的(de)(de)球員設(she)計的(de)(de).

輕(qing)(qing)(qing)型(xing)頭(tou)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)--幾年前，威(wei)爾遜發現有可(ke)能制造出操作(zuo)更(geng)靈(ling)活且不(bu)(bu)減(jian)輕(qing)(qing)(qing)頭(tou)部重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)量的(de)球(qiu)拍(pai)(pai).方法是(shi)減(jian)輕(qing)(qing)(qing)把柄重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)量，這(zhe)樣球(qiu)拍(pai)(pai)總(zong)體變(bian)(bian)輕(qing)(qing)(qing)，但保留擊(ji)球(qiu)的(de)上半圈的(de)質量，這(zhe)便是(shi) Hammer 的(de)設計理念(nian).其他球(qiu)拍(pai)(pai)制造商先后推(tui)出了輕(qing)(qing)(qing)型(xing)頭(tou)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)（與對等平衡）的(de)球(qiu)拍(pai)(pai).這(zhe)類球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)優點(dian)是(shi)增(zeng)加(jia)了使(shi)(shi)用(yong)靈(ling)活性(xing)，但不(bu)(bu)會(hui)消耗力量，尤其是(shi)在底(di)線抽球(qiu)時更(geng)是(shi)如此(ci)；缺點(dian)還不(bu)(bu)太明朗--一(yi)些"專家"認為減(jian)輕(qing)(qing)(qing)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)量會(hui)增(zeng)加(jia)腕、肘和肩膀的(de)抖動量.一(yi)些原來(lai)使(shi)(shi)用(yong)傳統重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)量平衡球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)球(qiu)員(yuan)聲稱，使(shi)(shi)用(yong)輕(qing)(qing)(qing)型(xing)頭(tou)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)式球(qiu)拍(pai)(pai)感?quot;不(bu)(bu)實在".當然，有得必(bi)有失.減(jian)輕(qing)(qing)(qing)球(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)量會(hui)改變(bian)(bian)手感--或好或壞(huai).請記住，球(qiu)拍(pai)(pai)太輕(qing)(qing)(qing)可(ke)以(yi)增(zeng)加(jia)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)量，而減(jian)少球(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)量幾乎是(shi)不(bu)(bu)可(ke)能的(de).

球拍硬度

擊球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)彎(wan)(wan)曲的(de)(de)(de)(de)量(liang)(liang)會影響它可能(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)力量(liang)(liang).球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)越(yue)硬，彎(wan)(wan)曲越(yue)少(shao)，這樣(yang)消耗球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)(liang)就(jiu)越(yue)少(shao).有彈性(xing)的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)彎(wan)(wan)曲量(liang)(liang)大(da)，會損失(shi)更多的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)(liang).在(zai)球(qiu)(qiu)(qiu)員中(zhong)盛(sheng)行這樣(yang)一種說法，有彈性(xing)的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)向后彎(wan)(wan)曲量(liang)(liang)越(yue)大(da)，由于(yu)彈弓效應傳給球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)力量(liang)(liang)也越(yue)大(da).球(qiu)(qiu)(qiu)在(zai)網上的(de)(de)(de)(de)滯留時(shi)(shi)間約3－5毫秒，遠遠小(xiao)于(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)復原的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間，因此，球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)不會將(jiang)能(neng)(neng)量(liang)(liang)"傳給"球(qiu)(qiu)(qiu)，它吸(xi)收能(neng)(neng)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)多少(shao)取決于(yu)硬度.硬球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)擊球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)(shi)彎(wan)(wan)曲不大(da)，因此吸(xi)收的(de)(de)(de)(de)力量(liang)(liang)不如彈性(xing)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)(de)(de)(de)多.

可(ke)(ke)(ke)是球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)硬(ying)(ying)(ying)度(du)(du)(du)不(bu)是唯一影(ying)響力(li)(li)(li)量(liang)的(de)(de)(de)因素，控制和舒適(shi)(shi)度(du)(du)(du)也很重要(yao).一般而言，力(li)(li)(li)量(liang)越大(da)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)越不(bu)好控制，不(bu)過，這(zhe)(zhe)很大(da)程度(du)(du)(du)上取決于球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)類型和能力(li)(li)(li).進階(jie)(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)可(ke)(ke)(ke)能更喜歡有彈性(xing)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，因為(wei)(wei)揮(hui)拍(pai)(pai)速(su)度(du)(du)(du)快，范圍大(da)，力(li)(li)(li)量(liang)強(qiang)(qiang).可(ke)(ke)(ke)是初學者和中級球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)可(ke)(ke)(ke)能會覺(jue)得較硬(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)在(zai)擊球(qiu)(qiu)(qiu)時彎(wan)曲(qu)不(bu)大(da)，更容易(yi)控制，這(zhe)(zhe)也同(tong)樣適(shi)(shi)用(yong)打(da)短(duan)強(qiang)(qiang)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)進階(jie)(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan).從某(mou)方面講，硬(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)通常不(bu)如彈性(xing)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)舒適(shi)(shi)，因為(wei)(wei)特硬(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)傳(chuan)(chuan)遞給腕(wan)、肘、肩膀(bang)的(de)(de)(de)沖(chong)擊震蕩要(yao)比硬(ying)(ying)(ying)度(du)(du)(du)適(shi)(shi)中球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)傳(chuan)(chuan)遞的(de)(de)(de)大(da).舒適(shi)(shi)度(du)(du)(du)很難測量(liang)，因為(wei)(wei)每(mei)個球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)對舒適(shi)(shi)程度(du)(du)(du)有不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)感覺(jue).不(bu)過，胳膊或(huo)肩膀(bang)不(bu)適(shi)(shi)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)一般更適(shi)(shi)合(he)彈性(xing)或(huo)硬(ying)(ying)(ying)度(du)(du)(du)適(shi)(shi)中的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，避免(mian)使用(yong)硬(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)或(huo)特硬(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai).通常情(qing)況下(xia)，較硬(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)不(bu)易(yi)打(da)旋球(qiu)(qiu)(qiu)，因為(wei)(wei)球(qiu)(qiu)(qiu)離(li)開網面的(de)(de)(de)速(su)度(du)(du)(du)太快。