一、金線蓮的功效與作用

金線蓮具(ju)有(you)涼血瀉火(huo)、消腫止(zhi)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)功效，能(neng)調(diao)節(jie)體內分泌，抑(yi)制分泌過多的(de)(de)(de)(de)油質(zhi)，促進(jin)皮膚(fu)細(xi)胞的(de)(de)(de)(de)新陳代謝。而且(qie)，金線蓮能(neng)提高皮膚(fu)末稍血管(guan)的(de)(de)(de)(de)擴張與收縮(suo)等運動性，能(neng)促進(jin)皮膚(fu)細(xi)胞的(de)(de)(de)(de)循環，防止(zhi)不(bu)飽和脂肪酸(suan)變成過氧化脂質(zhi)的(de)(de)(de)(de)作用，使皮膚(fu)細(xi)胞恢復年(nian)輕，有(you)光澤、有(you)彈性、有(you)效的(de)(de)(de)(de)預防及各種黑斑(ban)(ban)、雀斑(ban)(ban)、老人斑(ban)(ban)。 金線蓮還(huan)(huan)有(you)清熱涼血、祛風利濕(shi)、平衡陰(yin)陽(yang)、扶正固本，陰(yin)陽(yang)互補(bu)、生津(jin)養顏、調(diao)和氣(qi)血、養壽延年(nian)的(de)(de)(de)(de)功用。金線蓮還(huan)(huan)可以入腎、心、肺三經(jing)，能(neng)全(quan)面提高人體免疫力，增強人體對(dui)疾病的(de)(de)(de)(de)抵抗力。

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二、金線蓮的吃法

1、將(jiang)金線蓮鮮(xian)品(pin)放入豆漿機(ji)打磨成(cheng)汁(zhi)，摻入蜂(feng)蜜或冰糖，清(qing)熱降火，平(ping)肝潤肺(fei)。

2、將金線蓮鮮(xian)品或(huo)干品放入茶壺或(huo)陶罐中煮沸（可加少許(xu)冰(bing)糖），直接飲用有效降退肝(gan)火。

3、金線蓮燉(dun)排骨（可加入枸杞），滋陰補腎，乃工作勞累著保(bao)健首選天然飲品，能全面提(ti)高(gao)人(ren)體免疫力，增強人(ren)體對(dui)疾病的抵(di)抗力。

4：金線蓮燉土鴨，清涼、明目(mu)、平(ping)肝。

5、金(jin)線蓮(lian)燉家兔，涼血、解毒、利大腸。

三、哪些人不宜吃金線蓮

1、孕婦。因為金(jin)線蓮當中富(fu)含著豐(feng)富(fu)的(de)(de)賴氨酸，因此它具備(bei)很(hen)高的(de)(de)抗(kang)衰老的(de)(de)微量元素(su)，它其中的(de)(de)微涼元素(su)要遠(yuan)遠(yuan)比野生(sheng)的(de)(de)西(xi)洋參高，所(suo)以人們都非(fei)常(chang)信賴它。但是，對于(yu)懷(huai)孕的(de)(de)人群(qun)最好不要吃(chi)，否則對寶寶發育有影響，甚至有可能造成胎兒畸形情況的(de)(de)發生(sheng)，所(suo)以謹慎。

2、體質(zhi)虛寒者。金線蓮有清火(huo)，調(diao)氣(qi)血(xue)的作用，如果你的體質(zhi)比較虛寒，或者氣(qi)血(xue)不足，那么(me)不要(yao)吃。否則會(hui)造成癥狀的加重。