一、金線蓮的功效與作用

金線(xian)蓮具有涼(liang)(liang)血瀉火、消腫止痛的(de)(de)功效，能(neng)調(diao)(diao)節(jie)體(ti)內(nei)分泌(mi)，抑制分泌(mi)過(guo)(guo)多(duo)的(de)(de)油(you)質(zhi)，促(cu)進(jin)(jin)皮膚(fu)細胞的(de)(de)新(xin)陳代謝。而且，金線(xian)蓮能(neng)提高(gao)皮膚(fu)末稍血管的(de)(de)擴張與收縮等運動性(xing)，能(neng)促(cu)進(jin)(jin)皮膚(fu)細胞的(de)(de)循環，防(fang)止不飽和脂肪酸變成(cheng)過(guo)(guo)氧化(hua)脂質(zhi)的(de)(de)作(zuo)用，使皮膚(fu)細胞恢復年(nian)輕(qing)，有光澤、有彈性(xing)、有效的(de)(de)預防(fang)及(ji)各種黑(hei)斑(ban)(ban)(ban)、雀斑(ban)(ban)(ban)、老人(ren)(ren)斑(ban)(ban)(ban)。 金線(xian)蓮還有清熱(re)涼(liang)(liang)血、祛風(feng)利(li)濕、平衡陰(yin)(yin)陽、扶正固本，陰(yin)(yin)陽互(hu)補(bu)、生津養(yang)(yang)顏(yan)、調(diao)(diao)和氣血、養(yang)(yang)壽延年(nian)的(de)(de)功用。金線(xian)蓮還可以入腎、心、肺(fei)三經，能(neng)全面提高(gao)人(ren)(ren)體(ti)免疫(yi)力，增強人(ren)(ren)體(ti)對疾病的(de)(de)抵(di)抗力。

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二、金線蓮的吃法

1、將(jiang)金線(xian)蓮鮮品(pin)放入(ru)豆漿機(ji)打磨成(cheng)汁(zhi)，摻入(ru)蜂蜜或(huo)冰糖(tang)，清熱降火(huo)，平肝潤肺。

2、將金線蓮鮮品或(huo)干品放(fang)入(ru)茶(cha)壺或(huo)陶罐中煮沸（可加(jia)少許(xu)冰糖），直(zhi)接飲(yin)用有效降退肝火。

3、金線蓮燉排骨（可加入枸杞），滋陰(yin)補腎，乃工(gong)作(zuo)勞累著(zhu)保健首選(xuan)天然(ran)飲品，能全面提高人(ren)體免(mian)疫力，增強人(ren)體對疾(ji)病(bing)的抵抗力。

4：金線蓮燉土鴨，清涼、明目、平肝(gan)。

5、金線蓮(lian)燉家兔，涼血、解毒、利大(da)腸。

三、哪些人不宜吃金線蓮

1、孕婦。因(yin)為金線蓮(lian)當(dang)中(zhong)富含著豐富的(de)(de)(de)賴氨(an)酸，因(yin)此它(ta)具備很高的(de)(de)(de)抗衰(shuai)老(lao)的(de)(de)(de)微(wei)量元素，它(ta)其中(zhong)的(de)(de)(de)微(wei)涼元素要遠遠比野生的(de)(de)(de)西洋參高，所(suo)(suo)以(yi)人們都非常(chang)信賴它(ta)。但是，對(dui)于懷孕的(de)(de)(de)人群(qun)最好不要吃(chi)，否則(ze)對(dui)寶(bao)寶(bao)發育有(you)影響，甚至(zhi)有(you)可能(neng)造成胎兒畸形情況的(de)(de)(de)發生，所(suo)(suo)以(yi)謹慎。

2、體質(zhi)(zhi)虛(xu)寒者。金線蓮(lian)有清火，調氣血的作用(yong)，如果你的體質(zhi)(zhi)比(bi)較虛(xu)寒，或者氣血不(bu)足(zu)，那么不(bu)要吃。否(fou)則會造成癥狀的加重(zhong)。