夏天皮膚(fu)問題(ti) 專家解答夏季常見六種皮膚(fu)問題(ti)

得了皮膚病雖(sui)不(bu)致死(si)(si)，但也會讓人“生不(bu)如死(si)(si)”。

皮(pi)膚(fu)(fu)病(bing)不(bu)是小毛病(bing)，世界衛生組(zu)織調查顯(xian)示，八至(zhi)九成的人患(huan)有(you)皮(pi)膚(fu)(fu)病(bing)，只有(you)10%~20%的人皮(pi)膚(fu)(fu)處于(yu)(yu)較健康的狀態。夏季(ji)是皮(pi)膚(fu)(fu)病(bing)的高發季(ji)節，油性皮(pi)膚(fu)(fu)更(geng)是處于(yu)(yu)高危(wei)狀態。專家建議，要想讓皮(pi)膚(fu)(fu)安然度夏，應謹記(ji)六字訣——“避光、控油、保濕”。

廣(guang)東地區比(bi)較潮濕，加(jia)上(shang)氣候炎熱，夏天(tian)得(de)皮膚病的(de)人非常多。“廣(guang)東的(de)皮膚病發病率(lv)夏天(tian)比(bi)冬天(tian)增加(jia)一倍以上(shang)，今年從四月開始(shi)，濕疹、真菌感染、痤瘡患者人數已(yi)經開始(shi)猛增。”專家表示。

炎熱天氣下，人們出汗多，皮脂腺(xian)的(de)分泌(mi)也隨之增多。有些人對光線比較(jiao)敏感，一照光臉(lian)就變(bian)紅變(bian)黑(hei)，還有些人的(de)黃褐斑(ban)和雀斑(ban)會加(jia)深(shen)變(bian)多。

出(chu)汗(han)多了，油脂多了還會加(jia)重頭皮屑(xie)以(yi)及脫發。

人的(de)皮膚分(fen)為中性(xing)、干性(xing)、油(you)性(xing)和敏感性(xing)皮膚。對油(you)性(xing)皮膚來(lai)說，夏季潮熱、出(chu)油(you)多，容易引起真菌生長繁殖(zhi)。敏感皮膚的(de)高危(wei)季春天雖已過(guo)去，但夏天也會面臨長濕疹、過(guo)敏的(de)危(wei)險。干性(xing)皮膚則主(zhu)要應防范曬后出(chu)現白色糠疹以及曬傷問題(ti)。

專家指(zhi)出，總(zong)的來說，不管哪類皮(pi)膚，夏天要想保持健康狀態，都要做(zuo)到(dao)“避(bi)光(guang)、控油、保濕(shi)”。戶外(wai)活(huo)動時(shi)(shi)提前半小時(shi)(shi)涂(tu)(tu)抹(mo)防曬(shai)油，每(mei)隔一(yi)兩個小時(shi)(shi)要重新(xin)涂(tu)(tu)抹(mo)。有人嫌涂(tu)(tu)抹(mo)護膚霜讓(rang)皮(pi)膚“油膩”，夏天只涂(tu)(tu)一(yi)層(ceng)防曬(shai)霜，這也(ye)不對，因為皮(pi)膚缺水可導致皮(pi)脂(zhi)腺(xian)代償性(xing)(xing)分(fen)泌，會讓(rang)皮(pi)膚變得更油。因此，油性(xing)(xing)皮(pi)膚首(shou)先要控油，其(qi)次也(ye)要注(zhu)意(yi)保濕(shi)。干性(xing)(xing)皮(pi)膚者則可涂(tu)(tu)抹(mo)具(ju)有保濕(shi)功能的面霜，還要注(zhu)意(yi)全天及(ji)時(shi)(shi)補(bu)充水分(fen)。

防曬(shai)方(fang)面，維(wei)生(sheng)素(su)C可預(yu)防日曬(shai)后皮膚受損，促進皮膚新(xin)陳代謝，因(yin)此，應適當增加(jia)維(wei)生(sheng)素(su)C的攝入。但(dan)(dan)問題(ti)是，維(wei)生(sheng)素(su)C可增加(jia)光敏感性。專家(jia)建議，對(dui)光線過敏的人補充維(wei)生(sheng)素(su)C盡量選在(zai)晚上(shang)，不妨以橙子作為餐后水果，但(dan)(dan)不要(yao)吃太多，且白(bai)天應做足防曬(shai)措施。

常見六種皮膚問題的護膚答疑

一問：手濕疹頻發怎么辦？

秘訣：夜晚涂(tu)藥后(hou)用保鮮(xian)膜包手

個案(an)：手上長(chang)了一片(pian)小小的白色泡泡，是濕(shi)疹，一擠會出(chu)水，但擠出(chu)來后就(jiu)不會癢(yang)了。

抹藥時會好(hao)轉，只要一停藥馬(ma)上(shang)又復發，請問該怎(zen)么辦？

解答：這種天氣(qi)最容易長濕(shi)疹(zhen)，尤其是(shi)手(shou)部(bu)。濕(shi)疹(zhen)的特(te)征是(shi)有水皰、瘙癢。濕(shi)疹(zhen)患者一定要(yao)有耐心。治療比較復(fu)雜，除了(le)口服藥物外(wai)，還要(yao)擦(ca)有針對性的外(wai)用藥膏(gao)。手(shou)上(shang)的濕(shi)疹(zhen)要(yao)用強效的激(ji)素(su)軟膏(gao)，晚上(shang)擦(ca)了(le)之后(hou)，用保鮮膜包著，讓皮(pi)膚充分吸收(shou)，第二天早(zao)上(shang)拿(na)掉。另外(wai)，洗(xi)(xi)手(shou)后(hou)，要(yao)把手(shou)擦(ca)干，不(bu)能接觸洗(xi)(xi)滌劑(ji)。洗(xi)(xi)碗要(yao)戴手(shou)套(tao)，洗(xi)(xi)澡盡可(ke)能戴上(shang)一次性的手(shou)套(tao)，否則病情會加重(zhong)。

二問：曬后紅痛脫皮如何應對？

秘訣(jue)：涼水沖洗(xi)敷保濕(shi)面(mian)膜

個案：在(zai)海邊玩時忘記涂(tu)防曬油(you)，皮膚(fu)曬得通紅，洗澡時有陣痛，第二天開始脫皮。請問會有什么后遺(yi)癥(zheng)嗎？

解答(da)：夏天暴曬后會導致日光性皮炎，表現為紅斑(ban)和水(shui)腫。曬傷后，不(bu)要洗(xi)熱水(shui)澡，也不(bu)要拿冰塊敷。最好用涼水(shui)或用冰箱里冷藏的(de)水(shui)沖(chong)洗(xi)紅腫處(chu)。輕微曬傷，臉上(shang)可(ke)敷保(bao)濕(shi)(shi)面膜(mo)或者(zhe)涂(tu)抹(mo)保(bao)濕(shi)(shi)霜(shuang)。如(ru)果(guo)曬傷嚴重(zhong)，不(bu)可(ke)用膏狀(zhuang)保(bao)濕(shi)(shi)霜(shuang)，而應用水(shui)劑。

曬傷后會引起脫(tuo)皮、皮膚色(se)素(su)沉著，一(yi)般過兩個月(yue)，就沒事了。夏(xia)天(tian)去旅游(you)，一(yi)般要(yao)擦防曬油和防曬霜，一(yi)般要(yao)提(ti)前半個小時擦，還要(yao)每隔(ge)2~3個小時再(zai)擦一(yi)下(xia)。

三問：孕婦患皮膚病怎么治？

秘訣：絕對禁(jin)用維A酸或維甲酸

個(ge)案：我老婆現在懷孕2個(ge)月(yue)，她后腦勺位(wei)置(zhi)患有銀屑病，每天(tian)都奇癢難耐。

請問能不能自己涂抹一些(xie)治(zhi)皮膚病(bing)(bing)的藥膏？會否影響BB？銀屑(xie)病(bing)(bing)能不能根治(zhi)？

解答：銀屑病(bing)(bing)不(bu)是真菌(jun)引起的(de)，病(bing)(bing)因還不(bu)是很清楚，容(rong)易(yi)復發(fa)。現(xian)在很多電線桿都貼了“根治銀屑病(bing)(bing)”的(de)小廣告，但目前根治是不(bu)可能的(de)，治療(liao)的(de)意義僅在于把銀屑病(bing)(bing)控制在較輕程度上。

孕(yun)婦情況特(te)殊，應該(gai)到醫院開專用(yong)(yong)(yong)洗劑(ji)，不(bu)要去找游醫，亂(luan)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)膏，以免(mian)對胎兒有影響。需要提醒的是(shi)，孕(yun)婦由于內分泌的變(bian)化(hua)，容易發作濕疹、皮(pi)炎等皮(pi)膚(fu)病(bing)，如果用(yong)(yong)(yong)比(bi)較刺激性(xing)的藥(yao)(yao)膏治療，對胎兒不(bu)利(li)，特(te)別是(shi)在(zai)妊娠前(qian)3個(ge)月(yue)，很多止癢(yang)藥(yao)(yao)盡可能不(bu)要吃。懷孕(yun)3個(ge)月(yue)后，雖然某些激素(su)外用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)的不(bu)利(li)影響相對變(bian)弱，但(dan)還是(shi)應在(zai)皮(pi)膚(fu)科醫生的指導下，衡量利(li)弊再用(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)。特(te)別強調(diao)的是(shi)，孕(yun)婦應絕對禁用(yong)(yong)(yong)維A酸或維甲(jia)酸。

四問：屁股老瘙癢掉皮怎么辦？

秘訣：抗真菌治療+底(di)褲消毒

個(ge)案：最近我的(de)屁股(gu)及股(gu)間癢(yang)癢(yang)的(de)，自(zi)己一看，長了(le)一片小疙瘩，而且(qie)會(hui)(hui)脫屑。會(hui)(hui)不會(hui)(hui)是坐了(le)太久的(de)緣故？

解答(da)：從癥狀上看，應(ying)該是(shi)股癬。真菌在潮濕、不(bu)透氣的環境下生(sheng)長快，底褲(ku)(ku)不(bu)干(gan)(gan)燥，就(jiu)容(rong)易(yi)發病。現代人(ren)坐(zuo)尤其是(shi)辦公(gong)室一(yi)族、司機，坐(zuo)的時間比(bi)較長，不(bu)注意保持(chi)底褲(ku)(ku)、臀部環境干(gan)(gan)燥，很(hen)容(rong)易(yi)染上股癬。

股癬(xian)會傳染，家里(li)如果有人(ren)得股癬(xian)，底(di)褲最(zui)好要分開洗，分開放，千萬不要共用毛(mao)巾，也不要共用盆(pen)桶，最(zui)好是(shi)淋(lin)浴。

治療其實很簡單(dan)，可(ke)先到醫院做股癬(xian)真菌檢(jian)測確(que)診(zhen)。外用的(de)治療股癬(xian)藥水(shui)和(he)藥膏非(fei)常多，很便宜，用完藥之后擦兩次藥水(shui)，對癥治療兩周，一般(ban)花(hua)20~30元錢就(jiu)能治好。

五問：粉刺要不要擠？

秘訣：擠有“頭”粉刺先消好毒

個(ge)案：我(wo)的(de)粉刺不擠就(jiu)會漸漸增大，如(ru)果把白色東西擠出(chu)去，次(ci)日就(jiu)好了。

粉刺能不(bu)能擠？會不(bu)會發炎？

解答：夏天(tian)因為(wei)皮脂腺(xian)分泌旺盛，容易(yi)長“粉刺”，最(zui)常(chang)見的是白(bai)頭(tou)粉刺、黑頭(tou)粉刺、封閉型沒有頭(tou)的粉刺。

粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)是(shi)否(fou)擠(ji)，要(yao)看是(shi)否(fou)有(you)“頭”。沒“頭”的(de)粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)也就(jiu)是(shi)封(feng)閉型粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)不(bu)要(yao)硬(ying)擠(ji)。有(you)“頭”的(de)粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)可以擠(ji)掉(diao)，但也不(bu)能(neng)用手(shou)擠(ji)。現在不(bu)少美容節目推薦用“粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)針”自己動手(shou)擠(ji)粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)。但這樣很容易(yi)因(yin)消(xiao)毒不(bu)嚴格而增加感染(ran)風險。擠(ji)的(de)過程(cheng)還可能(neng)引(yin)起發炎，留(liu)下疤痕，因(yin)此(ci)，嚴重(zhong)“粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)臉”的(de)人可以到皮(pi)膚(fu)科挑粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)，醫生有(you)專門的(de)手(shou)法。在家擠(ji)的(de)話(hua)，一(yi)定要(yao)對局(ju)部皮(pi)膚(fu)消(xiao)毒后(hou)再挑掉(diao)粉(fen)(fen)(fen)刺(ci)，這樣就(jiu)不(bu)會留(liu)下后(hou)遺癥。

六問：怎樣讓后背不長“黑頭痘”？

秘訣：流汗后立即擦干背

個案：我30多歲，夏天肩膀、后背長(chang)了很多黑點(dian)，不痛不癢(yang)，密密麻麻的，很不雅觀，請問應(ying)該怎(zen)么辦？

解(jie)答：后背(bei)出(chu)現小黑點，要仔細觀察：如果剛長出(chu)來時是紅的(de)，以后變成黑色(se)的(de)色(se)素沉著(zhu)，可能是糠（禾(he)比）孢子菌(jun)毛(mao)囊炎(yan)。如果沒有其他(ta)變化(hua)，只是硬的(de)黑點，則可能是毛(mao)周(zhou)角(jiao)化(hua)病。

夏天(tian)最常見的還是糠（禾比）孢子菌毛囊炎，屬(shu)于真菌感染。有些人出汗多(duo)，油脂分泌旺(wang)盛，加上通風差，就會患病，男女皆有，胸背(bei)處多(duo)見，油性皮膚者(zhe)更容易出現癥狀。

建議應做(zuo)好控油(you)工作。出(chu)汗(han)時(shi)一定(ding)要擦干(gan)背，穿(chuan)比較透(tou)氣的衣服。如(ru)果上述做(zuo)法(fa)無效(xiao)，應到皮膚科就診，采用(yong)抗真菌外用(yong)藥等配合(he)治療(liao)，不建議自(zi)行用(yong)藥。