男(nan)性避孕套使用方(fang)法：

1、每次過性(xing)生活時(shi)使用一只新(xin)的避孕(yun)套小心地打開(kai)包(bao)裝(zhuang)，不要撕破避孕(yun)套，不要使用已損傷的避孕(yun)套。

2、在往陰莖上戴(dai)之前(qian)，不(bu)要事先展開它。過去(qu)所講的用(yong)前(qian)先吹(chui)口氣檢查(cha)，如(ru)今已不(bu)再適用(yong)，因為只要時(shi)(shi)合(he)格的產品，一般(ban)并無破損(sun)問題，且包(bao)裝時(shi)(shi)已卷好(hao)，使用(yong)方便，如(ru)果(guo)用(yong)前(qian)打開，反而使戴(dai)套較為困難。

3、在陰(yin)莖(jing)(jing)勃(bo)起(qi)后，插入(ru)陰(yin)道之(zhi)前就應將避孕套(tao)(tao)戴在陰(yin)莖(jing)(jing)上(shang)。如果未(wei)行包(bao)皮環切(qie)術(shu)，將包(bao)皮向后翻起(qi)，捏(nie)住陰(yin)莖(jing)(jing)套(tao)(tao)前端(duan)的小泡，將它戴到陰(yin)莖(jing)(jing)末端(duan)。

4、在展開避(bi)孕(yun)套直(zhi)至陰莖根部時，仍繼(ji)續捏緊避(bi)孕(yun)套尖端的空泡。如果在戴套時看到有破口，或(huo)在使用(yong)時感到已經(jing)破了，立即停止下來換(huan)一個新的。

5、在射精(jing)之后，當陰莖(jing)尚處于(yu)勃(bo)起狀(zhuang)態時(shi)，捏緊它(ta)的(de)根部，小心地將陰莖(jing)從陰道中(zhong)抽出。輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地取下避孕套，注意不(bu)要讓精(jing)液(ye)漏出。

女(nv)用避孕(yun)套使用方法：

1、使用(yong)時，如同男(nan)用(yong)避(bi)孕套一(yi)樣，撕開右上角(jiao)封裝的缺口，注意不要(yao)使用(yong)剪刀(dao)或刀(dao)子打開，以免(mian)不小心(xin)剪穿避(bi)孕套。外圈應涵(han)蓋陰道外部周圍(wei)地區(qu)，將內環插入陰道，可(ke)在性交期間借力(li)將避(bi)孕套送到底部。

2、用(yong)拇指(zhi)和中(zhong)指(zhi)捏(nie)住內環(huan)，將(jiang)食指(zhi)抵住套底，或緊捏(nie)內環(huan)即(ji)可(ke)。

3、選擇一個(ge)舒適的插入姿勢，可以蹲，提高(gao)一條腿，坐下(xia)或(huo)躺下(xia)。

4、捏緊(jin)內環，將(jiang)避(bi)孕套送入(ru)陰道內，可(ke)以感(gan)覺到內環上升并(bing)逐(zhu)步深(shen)入(ru)陰道，直(zhi)至感(gan)覺已到正確位置即可(ke)。在(zai)送入(ru)的過程(cheng)中(zhong)，你不必擔心它因(yin)進入(ru)太深(shen)而對你造(zao)成傷(shang)害。

5、食指(zhi)套上避孕套，一直往陰道內推送，這期間應確(que)保避孕套主體未被扭曲，而且開口環始(shi)終置于陰道口外端。

6、準備就(jiu)緒后，用(yong)你的手(shou)撐開避孕套，指導你的伴侶輕輕地進入(ru)，以確(que)保正(zheng)確(que)進入(ru)安全套內(nei)。

7、性生活(huo)結束后，為避(bi)免精液倒流，請在起身前取出(chu)避(bi)孕套。取出(chu)時捏緊并旋轉(zhuan)開口(kou)環，同時緩緩地將避(bi)孕套拉出(chu)。