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【問答】葉酸什么時間吃最好?

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應在(zai)飯后吃(chi)。應嚴格(ge)控制每日的服用量(liang),不可使用市售(shou)大劑(ji)量(liang)葉酸片”(每片含葉酸5毫克(ke)),以避(bi)免(mian)對孕婦和胎(tai)兒產生不(bu)良(liang)作用。

葉酸片(pian)的主要作用:

1、預防胎兒神經管畸形(xing)(無腦畸形(xing)、脊柱(zhu)裂),達85%。

2、預防胎兒唇腭裂,率50%。

3、預防胎兒先心病、其(qi)他體表畸形(xing)等出(chu)生(sheng)缺陷。

4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。

5、促進胎兒神經(jing)系統發育。

6、降(jiang)低嬰兒死亡(wang)率。

7、減低(di)妊娠反應。

婦(fu)女從懷孕(yun)前一(yi)個(ge)月至懷孕(yun)后(hou)三(san)個(ge)月末增補葉(xie)酸預防(fang)神經管(guan)畸形(xing)的效果最好此(ci)時(shi)是胎兒中樞神經的發育時(shi)期。由(you)于我國育齡(ling)婦(fu)女體內葉酸(suan)水(shui)平普遍較低,而且婦(fu)女懷孕(yun)后體內葉酸(suan)水(shui)平將隨孕(yun)期增加而逐步降(jiang)低,因此(ci)婦(fu)女從結婚時(shi)或(huo)計劃懷孕(yun)時(shi)開(kai)始服(fu)(fu)(fu)用,直(zhi)到孕(yun)后三個月末(mo)比較合(he)適,更早開(kai)始服(fu)(fu)(fu)用和延長服(fu)(fu)(fu)用時(shi)間對(dui)婦(fu)女本身也是有益的。

經產婦(fu)再次懷孕(yun)時,也應(ying)從孕(yun)前1-3個月開始服(fu)用,以(yi)預(yu)防神(shen)經管(guan)畸形的發生,有條件(jian)的孕婦(fu)可在整個孕期(qi)和(he)哺乳(ru)期(qi)堅持服(fu)用,以(yi)利母體健康(kang),胎兒(er)及新生兒(er)的成長發育(yu)。

參考答案來源
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    建議你最好是固定在一天(tian)中一個固定的時間(jian)就(jiu)可(ke)以(yi)了,無(wu)論是哪一頓飯后(hou)都可(ke)以(yi),只要時間(jian)固定就(jiu)行(xing),而且是飯后(hou)半小時用(yong)溫開水送(song)服。因(yin)為葉酸(suan)(suan)呈弱(ruo)酸(suan)(suan)性,可(ke)能對胃腸造(zao)成不適。

  • 來源網站

    要提前3月吃,不良反(fan)應副作用較少(shao),罕見過敏反(fan)應。長期(qi)用藥(yao)可出現(xian)畏食、惡(e)心、腹脹等(deng)胃腸(chang)道癥狀。大(da)量服(fu)用葉酸時,可使尿液呈黃色。

  • 來源網站

    應(ying)在飯(fan)后吃,應(ying)嚴格控制每日的服用(yong)量,不(bu)可使用(yong)市售大劑量“葉酸片(pian)”(每片(pian)含葉酸5毫(hao)克),以避免對(dui)孕婦和胎(tai)兒產生不(bu)良作用(yong)。

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