堅果+酸奶酸(suan)奶(nai)(nai)不(bu)僅可以(yi)補充人(ren)體水分，還(huan)有促消(xiao)化解熱(re)毒的(de)功效。堅果(guo)搭配酸(suan)奶(nai)(nai)，口(kou)味(wei)獨特而(er)又新(xin)穎，具(ju)有豐富的(de)蛋白質等(deng)營養物質。

堅果(guo)+水果(guo)將(jiang)堅果搗碎、水果切塊(kuai)淋上酸(suan)奶即可食用(yong)。堅果搭配水果富含多(duo)種營(ying)養元(yuan)素，且口感清(qing)爽。

堅果+冰淇淋把堅果搗碎撒到冰淇(qi)淋(lin)上(shang)，口味(wei)多樣的冰淇(qi)淋(lin)的酸甜清(qing)香，冰爽加上(shang)堅果的脆甜，回(hui)味(wei)無窮。

堅果+布丁每—個(ge)15克重的(de)布丁在體(ti)內產(chan)生(sheng)的(de)熱能為8.93千卡，搭配堅果可以幫助攝入基本的(de)蛋白質和維生(sheng)素，適(shi)合想減肥(fei)的(de)朋友。

堅果+粗糧粗(cu)糧會讓人的腸胃更健康，五(wu)谷(gu)有利于(yu)保障消化系統正常運轉。將粗(cu)糧和(he)堅(jian)果(guo)混合(he)打成漿，早餐來一杯(bei)，讓你能量充足一整天。

牛肉干+紅葡(pu)萄(tao)酒紅酒(jiu)中的單(dan)寧(ning)可(ke)使(shi)(shi)肉(rou)(rou)食(shi)纖維(wei)柔化、感(gan)覺肉(rou)(rou)質(zhi)細嫩(nen)，再加上(shang)肉(rou)(rou)中蛋白質(zhi)與(yu)單(dan)寧(ning)共同(tong)作用，使(shi)(shi)肉(rou)(rou)質(zhi)感(gan)覺更甜美。

牛肉干+生姜牛肉具(ju)有(you)溫(wen)中補血、補虛壯(zhuang)健的作(zuo)用，而(er)生姜屬(shu)于性溫(wen)、味辛的食(shi)物(wu)，也具(ju)有(you)散(san)寒解表、暖胃的作(zuo)用

注(zhu)意(yi)牛肉(rou)不宜(yi)與橄(gan)欖同食(shi)，雖說不會中毒，但會引起(qi)腹脹。但待間隔兩小時左右，等前一種食(shi)物基本消化了(le)就(jiu)可(ke)以吃了(le)。

薯(shu)片(pian)+洋酒薯片的辛辣和威士忌的煙熏(xun)味交織在一(yi)起，在嘴里得到一(yi)種碰撞(zhuang)，非常刺激，很值得玩味。

薯片+酸(suan)奶這(zhe)樣吃可(ke)以中和薯片(pian)(pian)的油膩感，吃起來更(geng)加(jia)清爽可(ke)口，而且(qie)酸奶可(ke)以促(cu)進(jin)消(xiao)化(hua)，這(zhe)樣吃薯片(pian)(pian)就不怕(pa)會消(xiao)化(hua)不良。

薯片+冰淇淋涼涼的(de)、甜(tian)甜(tian)的(de)冰淇(qi)淋跟香脆(cui)的(de)薯片融(rong)合(he)在一起，還(huan)豐富了冰淇(qi)淋單調的(de)滑膩感(gan)，在嘴里嘎吱嘎吱作響，用一句(ju)話形容就是“好吃聽(ting)得見”。

餅干+牛奶餅干(gan)中含有大(da)量的(de)(de)粗纖維，與牛(niu)奶(nai)搭配(pei)，能提高(gao)蛋(dan)白質的(de)(de)工藝，還能用(yong)豐富(fu)的(de)(de)賴氨酸(suan)彌(mi)補谷(gu)類(lei)中氨基酸(suan)平衡的(de)(de)缺(que)陷，提高(gao)谷(gu)物(wu)的(de)(de)營養價(jia)值。

餅(bing)干+果(guo)汁(zhi)maigoo網(wang)編(bian)了解(jie)到對于(yu)不喜(xi)歡(huan)喝牛(niu)奶(nai)的人來說，可(ke)以喝一些新鮮的果(guo)汁(zhi)，有香(xiang)香(xiang)甜甜的感(gan)覺，特別適合喜(xi)歡(huan)吃(chi)甜品的女生食用。

餅干+果(guo)醬像草(cao)莓果(guo)醬、菠蘿果(guo)醬、藍莓果(guo)醬這(zhe)些用(yong)來(lai)裝(zhuang)飾(shi)小餅(bing)(bing)干都非(fei)常的(de)好看，而(er)且加(jia)了果(guo)醬的(de)小餅(bing)(bing)干吃(chi)起來(lai)味道也(ye)不會單調。

巧克力+咖啡在品啜咖啡時，有各式點(dian)心(xin)為伴，讓(rang)咖啡與甜點(dian)相約在口里，心(xin)情都能愉悅一整天。

巧克力+葡萄酒巧克力可(ke)以增(zeng)強和(he)誘(you)發(fa)幸福的感覺；而葡萄酒會營造氣氛，讓人(ren)放松(song)和(he)減(jian)少壓抑感。

巧克力+果仁兩者同(tong)樣抗氧化，而且巧克(ke)力(li)和(he)果仁中都大量礦(kuang)物質，這些礦(kuang)物質可以參(can)與和(he)改善人體微循(xun)環，有(you)效地改善皮膚狀態。

maigoo提(ti)醒巧(qiao)克力不能(neng)和(he)牛(niu)奶(nai)、汽水、面(mian)包、芝麻等(deng)一起食(shi)用(yong)，食(shi)用(yong)后不但影響營養的消化與吸收(shou)，還(huan)會(hui)發生腹(fu)瀉、頭發干枯等(deng)癥狀(zhuang)。

牛肉干(gan)味道美味耐咀(ju)嚼，可以長時間保存且不變質，喝白酒的時候吃點(dian)葷零(ling)食，不會(hui)那么讓胃受不了。

花生米(mi)兩者是經典搭(da)配(pei)，爆炒過的花生在豬油的澆淋下，發(fa)出滋滋的響聲，香味撲鼻(bi)而(er)來(lai)。

黃(huang)花(hua)魚具有(you)大量(liang)微量(liang)元素，老人小孩都可(ke)以(yi)吃，不論(lun)當(dang)下酒菜(cai)還是(shi)開胃菜(cai)都是(shi)不錯的選擇。

膨化類零食包括梳打餅(bing)、蝦條、薯片等。如果是為了清潔味蕾之用(yong)，最好選用(yong)原味梳打餅(bing)。

葡萄干MaiGoo編輯了解(jie)到葡(pu)萄干作為果(guo)脯蜜餞的代表(biao)，甜度適中(zhong)可以中(zhong)和酒酸，彌補一些結構不夠(gou)平衡的酒款。

堅(jian)果仁(ren)帶(dai)有鹽口(kou)味(wei)的(de)(de)果(guo)仁(ren)是必選(xuan)(xuan)的(de)(de)，相對較軟的(de)(de)腰(yao)果(guo)來說，味(wei)道中(zhong)性，是眾多紅酒(jiu)的(de)(de)搭配零(ling)食必選(xuan)(xuan)。

啤酒+鴨(ya)脖鮮(xian)香麻辣的(de)鴨脖子，不但口(kou)感鮮(xian)美，香盈撲鼻辣味獨特，亦不失本味原香，獨具特別回味。辣的(de)正爽的(de)時候來(lai)一(yi)口(kou)冰凍啤酒，簡直不要太幸福

啤酒(jiu)+泡椒(jiao)鳳爪(zhua)嚼的起(qi)勁，辣的過癮，肉質筋道，酸辣清香的泡腳鳳(feng)爪用來下酒，簡直讓人(ren)欲罷不能。

糖果喝(he)茶(cha)時可選一些酥糖(tang)(tang)或牛奶糖(tang)(tang)，如(ru)果覺(jue)得糖(tang)(tang)果太甜就(jiu)喝(he)口茶(cha)，茶(cha)的清淡(dan)恰能(neng)解糖(tang)(tang)果的甜膩。

餅干可以選些全麥纖維餅干，盡量不選夾心餅和威化餅，前(qian)者熱量低，吃(chi)了也不易肥胖。

小魚干小魚干含(han)有豐富蛋白質(zhi)，喝茶(cha)的時候配上口(kou)感多(duo)樣的小魚干，給味(wei)蕾不一樣的體驗。

堅果(guo)精(jing)神不濟時(shi)，隨手抓一把(ba)填滿手掌的堅果份量(liang)，適(shi)量(liang)搭配黑咖(ka)啡飲用，可以讓(rang)你(ni)快速恢復精(jing)神。

乳制(zhi)品乳(ru)制品能緩(huan)和身體對咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)的吸收速度，先讓(rang)大腦得到(dao)休息，再(zai)給予咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)的刺激，即可讓(rang)認知能力攀升。

巧克(ke)力巧克(ke)力中(zhong)也含有(you)較少的(de)少量的(de)咖啡因，能夠很好(hao)的(de)促(cu)進大腦神經細胞的(de)興奮(fen)，而且同時(shi)還(huan)能夠讓人(ren)起到(dao)緩解疲勞(lao)的(de)作用(yong)。

蛋糕(gao)甜味的奶茶加上蛋糕的奶香，會更(geng)添加甜蜜的味道，比如慕(mu)斯蛋糕、布丁等。

水果干奶(nai)茶喝多了有點膩，這時吃(chi)點芒果干、獼猴(hou)桃干等比(bi)較酸甜的水(shui)果干，酸甜開胃。

曲(qu)奇(qi)餅干(gan)建議(yi)搭配(pei)巧克力味、草莓味、綠(lv)茶味的區別餅(bing)干，這三種口味搭配(pei)奶茶簡直絕(jue)配(pei)。

魷魚(yu)絲魷魚絲(si)是搭(da)配(pei)(pei)可樂的絕配(pei)(pei)，因為魷魚絲(si)撕拉柔韌，吃起來(lai)很勁道，味(wei)道咸香，和刺(ci)激的碳酸飲料搭(da)配(pei)(pei)吃起來(lai)是非常爽的。

牛肉干MAIGOO小(xiao)編了(le)解到牛肉的肉香味越醇(chun)厚，吃多了(le)就越容易膩，所以邊(bian)吃肉邊(bian)喝(he)可樂就很容易中和膩味。

薯片薯片(pian)和可樂(le)一起在(zai)嘴里(li)，可以感受到可樂(le)的(de)氣泡在(zai)薯片(pian)上跳躍，有點像小時候(hou)吃(chi)的(de)跳跳糖，有輕微刺激的(de)感覺，最后跟(gen)著(zhu)可樂(le)一起融化，無比享(xiang)受。