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【牛肉午餐肉的做法】牛肉午餐肉怎么做好吃 牛肉午餐肉的家常做法

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摘要:牛肉午餐肉怎么做好吃?牛肉享有“肉中驕子”的美譽,其含有的蛋白質,氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。下面,就來看看牛肉午餐肉的做法。

【牛肉(rou)(rou)午(wu)餐肉(rou)(rou)的(de)做(zuo)法】牛肉(rou)(rou)午(wu)餐肉(rou)(rou)怎么做(zuo)好(hao)吃 牛肉(rou)(rou)午(wu)餐肉(rou)(rou)的(de)家常做(zuo)法

牛肉午餐肉的家常做法

注意四點:

第一(yi):肉(rou)(rou)的選擇可以(yi)是牛肉(rou)(rou),也可以(yi)是豬肉(rou)(rou)或(huo)者雞肉(rou)(rou),肥瘦(shou)(shou)比(bi)例隨自己喜好(hao)而定,喜歡肥一(yi)點的選擇肥肉(rou)(rou):瘦(shou)(shou)肉(rou)(rou)==3:7或(huo)者肥肉(rou)(rou):瘦(shou)(shou)肉(rou)(rou)==4:6為好(hao);不喜歡肥肉(rou)(rou)的就選瘦(shou)(shou)肉(rou)(rou),我覺得只要上漿到位,瘦(shou)(shou)肉(rou)(rou)做好(hao)的午(wu)餐肉(rou)(rou)也很好(hao)吃。

第二:調味。

第三:上漿。

第四:蒸制。

【牛肉的去腥與肉末的剁制過程】:

1.準備(bei)牛后腿肉(rou)(rou)(rou)250克(ke)(慧心貼心提示(shi)一(yi):肉(rou)(rou)(rou)的(de)選(xuan)擇(ze)可(ke)以(yi)是牛肉(rou)(rou)(rou),也(ye)可(ke)以(yi)是豬肉(rou)(rou)(rou)或者雞肉(rou)(rou)(rou),肥(fei)(fei)瘦(shou)比例隨自己喜好而定,喜歡肥(fei)(fei)一(yi)點的(de)選(xuan)擇(ze)肥(fei)(fei)肉(rou)(rou)(rou):瘦(shou)肉(rou)(rou)(rou)==3:7或者肥(fei)(fei)肉(rou)(rou)(rou):瘦(shou)肉(rou)(rou)(rou)==4:6為好;不喜歡肥(fei)(fei)肉(rou)(rou)(rou)的(de)就選(xuan)瘦(shou)肉(rou)(rou)(rou),我覺(jue)得只要(yao)上漿到位,瘦(shou)肉(rou)(rou)(rou)做(zuo)好的(de)午餐(can)肉(rou)(rou)(rou)也(ye)很好吃)。

2.牛(niu)后腿(tui)肉放在(zai)大碗中(zhong),放入(ru)適量冷(leng)水沒(mei)過牛(niu)肉表面,放入(ru)幾粒(li)花椒(jiao),放在(zai)一邊浸泡(pao)20分鐘,之后用清(qing)水沖(chong)洗干凈。(慧心貼心提(ti)示(shi)二:浸泡(pao)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)是祛除牛(niu)肉表面及(ji)纖維組織里含(han)有的(de)(de)血水,達到去(qu)腥(xing)的(de)(de)目(mu)的(de)(de),加入(ru)花椒(jiao)也(ye)可以給牛(niu)肉去(qu)腥(xing))

3.洗凈的牛后腿肉(rou)先用刀切(qie)成薄片。

4.再用刀剁成肉(rou)末。

5.繼續用刀剁制肉末(mo)。

6.直到(dao)把肉(rou)末(mo)剁(duo)(duo)成(cheng)細膩(ni)的(de)可以拉絲的(de)肉(rou)醬(慧心貼心提示三(san):肉(rou)醬不一(yi)定采用(yong)剁(duo)(duo)的(de)方法,也可使用(yong)料理機把肉(rou)醬攪打細膩(ni),不過,如果您(nin)有時(shi)間(jian)我(wo)建議還是(shi)慢慢的(de)一(yi)刀刀剁(duo)(duo)制(zhi)吧,肉(rou)餡只有剁(duo)(duo)出來(lai)才是(shi)最香的(de))。

【肉醬的調味過程】:

1.剁好的肉醬放在碗中,淋入1湯匙食用(yong)油。

2.放入1/2茶匙食鹽。

3.用手抓拌食鹽和牛肉,直到把食鹽和牛肉(rou)充分抓(zhua)拌均勻。

4.抓拌好的肉醬放在一邊餳制10分鐘,使牛肉充分吸收油脂和食鹽的味道。(慧心貼心提示四:在牛肉末里加入食用油可以(yi)使肉餡更滑嫩,加(jia)入食(shi)鹽的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)是讓牛肉吸收油脂和食(shi)鹽的(de)(de)(de)咸味(wei)(wei)達到入味(wei)(wei)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de),這樣的(de)(de)(de)做法(fa),山(shan)西人稱之為“養餡”)。

5.餳(xing)好(hao)的肉醬里加(jia)入(ru)1/4茶匙十三香或五香粉。

6.加(jia)入1/4茶(cha)匙(chi)黑胡椒粉(fen)。

7.加入1/4茶匙白糖。

8.用手抓拌調味(wei)料和牛肉。

9.直到把調(diao)味(wei)料和牛肉充分(fen)抓拌均勻,至此,肉醬的調(diao)味(wei)過程結束。

【牛肉餡的上漿過程】:

1.準備2顆雞蛋。

2.把雞(ji)蛋(dan)的蛋(dan)清和蛋(dan)黃分(fen)離,分(fen)別(bie)放在小碗中。

3.蛋(dan)清里加(jia)入2湯(tang)匙生粉也就(jiu)是干淀粉。

4.用勺(shao)子把生(sheng)粉和蛋(dan)(dan)清攪拌均勻成蛋(dan)(dan)清生(sheng)粉糊,用勺(shao)子舀起生(sheng)粉糊可以拉(la)出長長的絲即可。

5.調好(hao)的蛋清生粉糊分次倒在牛肉(rou)醬里。

6.每次倒入生(sheng)(sheng)粉(fen)糊,都用手把生(sheng)(sheng)粉(fen)糊和牛肉抓(zhua)拌均(jun)勻。

7.抓拌(ban)好的牛肉醬用手(shou)搓,可以感(gan)覺到(dao)細膩順滑(hua)。

8.從視覺上(shang)看(kan),上(shang)漿后的(de)牛(niu)肉醬比未上(shang)漿之前有所增多(duo)。

【牛肉餡的蒸制過程】:

1.兩手蘸少量(liang)冷水,把上(shang)好漿的牛肉(rou)醬放在(zai)手中,用(yong)手拍打(da)成表面平整的長方形。

2.把肉(rou)醬放(fang)在一塊(kuai)干凈的廚(chu)用(yong)紗(sha)布上,并用(yong)手把肉(rou)醬的棱角規整好(hao)。

3.用紗布把肉(rou)醬包裹好。

4.鍋里放入足量(liang)冷水,支好蒸架,紗布放在蒸架上,蓋好鍋蓋,大火(huo)蒸制20至30分鐘(zhong)。

5.蒸至牛(niu)肉熟(shu),把紗布去掉。

6.蛋(dan)黃攪打成蛋(dan)黃液,用刷子蘸取適量蛋(dan)黃液。

7.用刷(shua)子在蒸(zheng)熟的(de)牛肉四周均勻(yun)的(de)刷(shua)一層蛋黃液。

8.刷油蛋(dan)黃液的牛(niu)肉重新放(fang)回蒸(zheng)鍋,蓋好鍋蓋,大火(huo)蒸(zheng)制5分(fen)鐘至蛋(dan)黃液定型(xing)。

9.蒸好的牛肉取出,放在一邊晾至(zhi)冷卻。


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