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【牛肉午餐肉的做法】牛肉午餐肉怎么做好吃 牛肉午餐肉的家常做法

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摘要:牛肉午餐肉怎么做好吃?牛肉享有“肉中驕子”的美譽,其含有的蛋白質,氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。下面,就來看看牛肉午餐肉的做法。

【牛(niu)肉(rou)(rou)午餐肉(rou)(rou)的做(zuo)法】牛(niu)肉(rou)(rou)午餐肉(rou)(rou)怎么做(zuo)好吃 牛(niu)肉(rou)(rou)午餐肉(rou)(rou)的家常做(zuo)法

牛肉午餐肉的家常做法

注意四點:

第一:肉(rou)(rou)的(de)選擇可(ke)以(yi)是牛肉(rou)(rou),也可(ke)以(yi)是豬(zhu)肉(rou)(rou)或者雞肉(rou)(rou),肥(fei)瘦(shou)比例(li)隨(sui)自己喜(xi)好(hao)(hao)而定(ding),喜(xi)歡肥(fei)一點的(de)選擇肥(fei)肉(rou)(rou):瘦(shou)肉(rou)(rou)==3:7或者肥(fei)肉(rou)(rou):瘦(shou)肉(rou)(rou)==4:6為好(hao)(hao);不喜(xi)歡肥(fei)肉(rou)(rou)的(de)就(jiu)選瘦(shou)肉(rou)(rou),我覺得(de)只(zhi)要上漿到(dao)位,瘦(shou)肉(rou)(rou)做好(hao)(hao)的(de)午餐肉(rou)(rou)也很好(hao)(hao)吃(chi)。

第二:調味。

第三:上漿。

第四:蒸制。

【牛肉的去腥與肉末的剁制過程】:

1.準備(bei)牛后腿肉(rou)(rou)(rou)(rou)250克(慧心貼心提示(shi)一:肉(rou)(rou)(rou)(rou)的選(xuan)擇(ze)可以是(shi)牛肉(rou)(rou)(rou)(rou),也(ye)可以是(shi)豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)或(huo)者(zhe)(zhe)雞肉(rou)(rou)(rou)(rou),肥瘦(shou)(shou)(shou)比例隨自己(ji)喜(xi)好(hao)(hao)而定,喜(xi)歡肥一點的選(xuan)擇(ze)肥肉(rou)(rou)(rou)(rou):瘦(shou)(shou)(shou)肉(rou)(rou)(rou)(rou)==3:7或(huo)者(zhe)(zhe)肥肉(rou)(rou)(rou)(rou):瘦(shou)(shou)(shou)肉(rou)(rou)(rou)(rou)==4:6為好(hao)(hao);不喜(xi)歡肥肉(rou)(rou)(rou)(rou)的就(jiu)選(xuan)瘦(shou)(shou)(shou)肉(rou)(rou)(rou)(rou),我覺得只(zhi)要上漿(jiang)到位,瘦(shou)(shou)(shou)肉(rou)(rou)(rou)(rou)做(zuo)好(hao)(hao)的午餐肉(rou)(rou)(rou)(rou)也(ye)很好(hao)(hao)吃)。

2.牛(niu)后腿肉(rou)(rou)(rou)放在大(da)碗中(zhong),放入適(shi)量冷水沒過(guo)牛(niu)肉(rou)(rou)(rou)表(biao)面,放入幾(ji)粒花(hua)椒,放在一邊浸泡20分(fen)鐘,之后用清(qing)水沖(chong)洗干凈。(慧心貼心提示二:浸泡的(de)(de)目的(de)(de)是祛除牛(niu)肉(rou)(rou)(rou)表(biao)面及纖維(wei)組織里(li)含有(you)的(de)(de)血水,達(da)到去(qu)腥的(de)(de)目的(de)(de),加入花(hua)椒也(ye)可以(yi)給牛(niu)肉(rou)(rou)(rou)去(qu)腥)

3.洗凈的牛(niu)后腿肉先用(yong)刀(dao)切成薄片。

4.再(zai)用刀(dao)剁成(cheng)肉末。

5.繼續用刀(dao)剁(duo)制肉(rou)末。

6.直到把肉(rou)(rou)末剁(duo)成細膩的(de)可以拉絲的(de)肉(rou)(rou)醬(慧心(xin)貼心(xin)提示三(san):肉(rou)(rou)醬不(bu)一(yi)定采用剁(duo)的(de)方法,也可使用料理(li)機把肉(rou)(rou)醬攪打(da)細膩,不(bu)過,如(ru)果您有(you)時間我建議還是慢慢的(de)一(yi)刀刀剁(duo)制吧,肉(rou)(rou)餡(xian)只有(you)剁(duo)出(chu)來才是最香的(de))。

【肉醬的調味過程】:

1.剁(duo)好的(de)肉(rou)醬放在(zai)碗中,淋入1湯(tang)匙食用(yong)油。

2.放(fang)入1/2茶匙食鹽。

3.用手抓拌食鹽和牛肉,直到把食鹽和牛肉充分抓拌均勻。

4.抓拌好的肉醬放在一邊餳制10分鐘,使牛肉充分吸收油脂和食鹽的味道。(慧心貼心提示四:在牛肉末里加入食用油可(ke)以使肉(rou)(rou)餡(xian)更滑(hua)嫩,加入(ru)食(shi)鹽的(de)目的(de)是讓牛肉(rou)(rou)吸收油脂和食(shi)鹽的(de)咸味達到入(ru)味的(de)目的(de),這樣的(de)做法,山(shan)西人稱(cheng)之為“養餡(xian)”)。

5.餳(xing)好的肉醬里(li)加入(ru)1/4茶匙十(shi)三香(xiang)或五香(xiang)粉(fen)。

6.加入1/4茶匙黑(hei)胡椒(jiao)粉。

7.加入1/4茶匙白糖。

8.用手抓拌調味料和牛肉。

9.直到把調味(wei)(wei)料和牛肉充(chong)分(fen)抓拌均(jun)勻(yun),至此(ci),肉醬的調味(wei)(wei)過(guo)程結束。

【牛肉餡的上漿過程】:

1.準備2顆雞蛋。

2.把雞(ji)蛋的蛋清和蛋黃分離,分別放(fang)在小碗中。

3.蛋(dan)清里加入2湯匙生粉也(ye)就是干淀(dian)粉。

4.用勺子(zi)(zi)把(ba)生(sheng)粉(fen)和蛋清攪(jiao)拌(ban)均勻成蛋清生(sheng)粉(fen)糊(hu)(hu),用勺子(zi)(zi)舀起(qi)生(sheng)粉(fen)糊(hu)(hu)可(ke)(ke)以拉出長長的絲即可(ke)(ke)。

5.調好的蛋清生粉糊分次倒在牛肉醬里(li)。

6.每次倒入生粉糊,都用手把(ba)生粉糊和(he)牛肉抓(zhua)拌均勻。

7.抓(zhua)拌(ban)好的(de)牛(niu)肉醬(jiang)用手搓,可以感(gan)覺到細膩順(shun)滑。

8.從視覺上(shang)(shang)看,上(shang)(shang)漿(jiang)后的牛(niu)肉(rou)醬比未上(shang)(shang)漿(jiang)之前有(you)所增多。

【牛肉餡的蒸制過程】:

1.兩(liang)手(shou)蘸少量冷水,把上好漿(jiang)的牛(niu)肉(rou)醬放在手(shou)中(zhong),用手(shou)拍(pai)打(da)成表面(mian)平(ping)整(zheng)的長方形。

2.把肉(rou)醬放在一塊干凈的(de)廚用紗布上,并用手把肉(rou)醬的(de)棱角(jiao)規(gui)整好。

3.用紗布把肉醬包裹好。

4.鍋里放入足(zu)量冷(leng)水,支好(hao)蒸(zheng)架,紗布(bu)放在蒸(zheng)架上,蓋好(hao)鍋蓋,大火蒸(zheng)制20至30分(fen)鐘。

5.蒸至牛(niu)肉熟,把(ba)紗布去掉。

6.蛋黃(huang)(huang)攪打成蛋黃(huang)(huang)液(ye),用(yong)刷子蘸取適量蛋黃(huang)(huang)液(ye)。

7.用刷子在(zai)蒸熟的(de)牛肉四周均勻(yun)的(de)刷一(yi)層蛋黃液(ye)。

8.刷油(you)蛋黃(huang)液的牛(niu)肉重新放回蒸鍋,蓋好鍋蓋,大火蒸制5分鐘至(zhi)蛋黃(huang)液定(ding)型(xing)。

9.蒸好的牛(niu)肉取出,放在一邊晾至冷卻。


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