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【問答】有了眼袋怎么辦?

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1、養成良好的生活習慣

良好的生活習慣,就是要保證良好的作息時間,保證每天要有8個小時的睡眠,充足的睡眠能夠讓我們的身體變的更加健康,增加體內的免疫之力,因此會讓我們眼袋浮腫的消失。男生怎么去除眼袋,如何快速消除眼袋浮腫?還有就是多使用一些新鮮的蔬菜和水(shui)果(guo),這(zhe)些新鮮(xian)的(de)蔬菜和水(shui)果(guo)中含(han)有的(de)豐(feng)富的(de)維生(sheng)素,這(zhe)些元素對于我們身(shen)體來說,是非常(chang)需(xu)要的(de)。

2、使用恰當的方法

使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)恰當(dang)的方(fang)法,也就是當(dang)眼(yan)袋浮腫的時(shi)候,我(wo)們應該使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)冷敷(fu)(fu)(fu)或者熱敷(fu)(fu)(fu),不(bu)(bu)論是那種方(fang)法,都應該注意。冷敷(fu)(fu)(fu)的時(shi)候,要使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)冰塊和(he)全脂(zhi)牛奶(nai)搭配(pei)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong),二者各需要一半,敷(fu)(fu)(fu)的時(shi)間(jian)不(bu)(bu)能(neng)夠太長(chang)或者太短。熱敷(fu)(fu)(fu)的時(shi)候,不(bu)(bu)能(neng)夠使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)太熱的水,因為水太熱的話,會損害(hai)我(wo)的肌膚(fu)。無論冷敷(fu)(fu)(fu)和(he)熱敷(fu)(fu)(fu)都是去掉黑眼(yan)袋的好方(fang)法。

3、眼部護理

準備一款安全有效的眼霜產品,必要時還需要眼霜配合使用,增皮(pi)(pi)眼(yan)周皮(pi)(pi)膚的彈性,改善眼(yan)袋。

日常生活中(zhong),眼部(bu)的(de)護(hu)理是非常重(zhong)要(yao)的(de),當(dang)然除了(le)平常護(hu)理,在(zai)緊急時刻可以采用以下的(de)小(xiao)妙招消除眼袋:

(1) 把一小(xiao)杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小(xiao)塊(kuai)化(hua)妝(zhuang)棉(mian)浸(jin)在(zai)(zai)茶中,再把它敷在(zai)(zai)眼(yan)皮上,能減(jian)輕眼(yan)袋(dai)浮腫(zhong)程度。

(2)睡前(qian)用無名指(zhi)在眼(yan)(yan)肚中(zhong)央位置輕壓(ya)10次,每晚持之以恒,以紓緩眼(yan)(yan)部浮腫的(de)問題(ti)。

(3)多攝取魚(yu)類,胡蘿卜(bu)、番茄、馬鈴薯(shu)、動物肝臟、豆類等(deng)富含維a和維b2等(deng)有益于眼(yan)睛保護的食物。

(4)閑時(shi)多(duo)做些眼睛保(bao)健操,多(duo)按摩眼睛周邊穴位,增加其血(xue)液循環加速,以達到眼部周圍血(xue)細胞活躍。

參考答案來源
  • 來源網站

    常做(zuo)眼底按摩,然后在晚上睡(shui)前2小時(shi)不要喝(he)水,適當做(zuo)一些眼貼之(zhi)類(lei)的護(hu)膚品(pin),在晚上的時(shi)候將(jiang)頭放在床邊上,也就(jiu)(jiu)是往下仰著(zhu),空一空眼晴,一段時(shi)間就(jiu)(jiu)能(neng)過來,那還有最關鍵的就(jiu)(jiu)是多多休息了。

  • 來源網站

    睡(shui)前(qian)在眼(yan)下(xia)(xia)(xia)部皮膚上貼無花果(guo)或黃(huang)瓜片(pian),堅持(chi)下(xia)(xia)(xia)來可收到減(jian)輕下(xia)(xia)(xia)眼(yan)袋大的(de)好(hao)效果(guo)。也可利用(yong)木(mu)瓜加薄荷浸在熱水中制(zhi)成茶,晾涼后經常涂敷(fu)在眼(yan)下(xia)(xia)(xia)皮膚上。木(mu)瓜茶不僅(jin)緩(huan)解眼(yan)睛的(de)疲勞,而且還有減(jian)輕眼(yan)下(xia)(xia)(xia)囊袋,去眼(yan)袋之功效。

  • 來源網站

    把黃瓜切碎后(hou)(hou)與酸奶混(hun)合,然后(hou)(hou)用兩塊(kuai)干凈的紗布將混(hun)合物包裹起來放(fang)進冰箱冷藏,取出后(hou)(hou)就可以敷在眼(yan)睛上(shang)了(le),很適合在晚間使用,能有(you)效去除眼(yan)袋,還能讓(rang)膚色(se)更(geng)加(jia)光(guang)亮(liang)。

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