不同身體部位出汗的原因

頭部出汗異常——胃火旺

頭部(bu)是諸陽之會，陽氣本應(ying)該是最(zui)足的，其固攝力也(ye)應(ying)最(zui)強。一旦(dan)頭上出汗而全身無汗或(huo)少汗，或(huo)者經常出汗，或(huo)許就意(yi)味(wei)著陽氣有些(xie)虛弱，（對于代謝旺(wang)盛的兒童來說，頭部(bu)出汗較多也(ye)是正常現象），另外，這還和胃火旺(wang)有一定關系。

建議(yi)：睡(shui)眠充(chong)足，多吃溫補食物(wu)，如(ru)大棗、牛肉、山(shan)藥、蜂蜜(mi)、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。

額頭出汗——肝陽上亢

如果額頭(tou)常(chang)常(chang)出很多汗(han)，中醫認為可能是肝陽上亢引(yin)起的。

建議：平時(shi)盡(jin)量保持心境平和，少(shao)生氣(qi)，要保證充足睡眠，否(fou)則(ze)容易導致陰虛、肝(gan)陽上亢(kang)。每天沖(chong)泡枸杞茶飲用，有平肝(gan)功效。

鼻子出汗——肺氣不足

如果(guo)平(ping)時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需(xu)要調理補(bu)氣。西醫認為這是免疫力(li)低下的表現，需(xu)要提(ti)升免疫力(li)。

建議：每(mei)天用(yong)(yong)雙手敲打(da)雙腿，并按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分布的部位，通過敲打(da)刺激(ji)，可起到(dao)調理肺經的作(zuo)用(yong)(yong)。

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頸部出汗異常——內分泌失調

頸部(bu)汗(han)腺不太(tai)多(duo)，若常出汗(han)，可能與內(nei)(nei)(nei)分泌(mi)不調有關(guan)，也和(he)體內(nei)(nei)(nei)濕熱有一定關(guan)系，由于濕性黏滯，導致體內(nei)(nei)(nei)氣機不暢，往往表(biao)現為(wei)上半(ban)身或(huo)頸部(bu)以上出汗(han)。

建議：平時(shi)(shi)調節內分泌主要(yao)從(cong)飲食、運動(dong)上(shang)入手(shou)，必要(yao)時(shi)(shi)輔以藥物治療(liao)。多吃高蛋白類的食物，多喝水(shui)。

腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

因(yin)為腋下分(fen)布大量汗(han)腺，所以(yi)較(jiao)易出汗(han)。若(ruo)汗(han)液分(fen)泌過分(fen)旺(wang)盛，且氣味很大，就(jiu)可能說明日常飲食(shi)的味道過重(zhong)，吃了太多蔥(cong)、蒜、洋蔥(cong)等食(shi)品。

建議：若診斷為汗腺過大(da)，可以去醫(yi)院(yuan)做簡便有效的激光治療。另外(wai)，飲食要清淡，多(duo)吃水果、蔬菜。

手腳出汗——脾臟功能障礙

脾臟具有主要肢(zhi)體的功(gong)能(neng)，因此手掌出汗，通常是(shi)(shi)由脾臟功(gong)能(neng)障(zhang)礙引起的。但是(shi)(shi)，無論是(shi)(shi)脾虛還是(shi)(shi)脾熱，都要特別區(qu)分癥(zheng)狀。

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫認(ren)為(wei)這(zhe)是脾胃失(shi)和(he)的(de)表現(xian)，說明(ming)體內(nei)的(de)血液循環(huan)很慢(man)，氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少(shao)吃油膩(ni)、生冷食物，平時用黃(huang)芪、大(da)棗泡水喝，可(ke)以緩解(jie)癥狀，可(ke)通過適當的運動(dong)，如(ru)慢跑、太(tai)極拳、八段(duan)錦(jin)等(deng)，緩解(jie)壓力，調節心情。

汗液的不同顏色代表什么意思

黃汗

汗液呈(cheng)現(xian)黃色，多是(shi)由于血液中一種(zhong)稱為膽(dan)紅素的(de)物質濃(nong)度過(guo)高所引(yin)起，主要見于肝膽(dan)疾病(bing)，如(ru)急慢性(xing)(xing)肝炎(yan)、膽(dan)囊炎(yan)、肝硬(ying)化等。此外，過(guo)多進食胡(hu)蘿卜、橘子、柑(gan)橙等蔬果，也可(ke)出現(xian)暫時性(xing)(xing)的(de)黃汗。

白汗

從中醫(yi)看(kan)，白色(se)屬肺(fei)(fei)，肺(fei)(fei)色(se)外露則(ze)現白汗(han)，多為心(xin)(xin)肺(fei)(fei)陽虛所致(zhi)，常與心(xin)(xin)肺(fei)(fei)功能(neng)虛弱有關。有時，疼痛劇(ju)烈（如肚子(zi)痛）也可引(yin)起白汗(han)淋漓(li)。

紅汗

汗液呈現紅色，多與內分(fen)泌功能紊亂有(you)關，也可(ke)能是(shi)身體某部位在(zai)出(chu)血。可(ke)能是(shi)位于面部和腋窩處產生色素的細菌所致(zhi)，也可(ke)能是(shi)藥物所致(zhi)，如服用(yong)碘化鉀(jia)等(deng)化學制劑，也可(ke)有(you)紅汗出(chu)現。

綠汗

汗液變為青綠色，提(ti)示有膽汁外泄(xie)，如急性(xing)(xing)化膿性(xing)(xing)膽管炎。

汗液異常味道原因

尿臭味

汗(han)液散發出(chu)尿味，汗(han)干后也會在皮(pi)膚(fu)上(shang)留下(xia)結晶物，常(chang)見于尿毒癥病人。

腥臭味

汗(han)液帶(dai)有特殊的腥味，可能和(he)熱(re)證或濕(shi)熱(re)證有關(guan)，一般屬肝(gan)熱(re)，或多(duo)見(jian)于肝(gan)硬(ying)化，可以用菊花泡(pao)水(shui)喝來緩解(jie)癥狀。

香味

汗液飄出香味(wei)來，常是(shi)糖(tang)尿病人的體征。