一、月經期間能喝八寶茶嗎

月經期間適當食用八(ba)寶(bao)茶(cha)是(shi)(shi)可以的。八(ba)寶(bao)茶(cha)中的食物都是(shi)(shi)一些(xie)補(bu)氣益血的食物，可以有效調(diao)理女性身體(ti)問題(ti)，改善痛經(jing)或(huo)是(shi)(shi)其(qi)它月經(jing)不正常的現象(xiang)。但是(shi)(shi)其(qi)中也含有茶(cha)葉(xie)的成(cheng)分，所以月經(jing)期間的女性一定要適當(dang)食用，不可以過多(duo)服用，不然(ran)也是(shi)(shi)會(hui)影響(xiang)月經(jing)情況(kuang)，甚(shen)至出現痛經(jing)。

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二、女人喝八寶茶的好處

八寶茶(cha)是核桃(tao)仁、桂圓、芝麻、枸(gou)杞、葡萄干、菊花、茶(cha)葉(xie)、紅棗八種材(cai)料搭配而(er)成，女(nv)人飲用八寶茶(cha)可緩(huan)解記憶力不(bu)佳，改善虛冷體質；八寶茶(cha)還具有清(qing)熱解乏，降火去燥、清(qing)心潤(run)肺功效(xiao)。

1、提高記憶力

身體(ti)不好(hao)就需(xu)要及時調(diao)養滋補，對(dui)于那(nei)些體(ti)質虛弱(ruo)而且有記(ji)憶力(li)不好(hao)的朋(peng)友們來(lai)說，就非(fei)常適合通過喝八寶茶來(lai)進(jin)行調(diao)養了(le)，患者朋(peng)友們可以試(shi)一試(shi)。

2、補血

在(zai)做八寶茶(cha)的時候，大(da)多數人都是加入了枸杞、紅(hong)棗等具有補(bu)氣血的材(cai)料(liao)的，所以，經常喝(he)八寶茶(cha)對(dui)幫助補(bu)氣血效(xiao)果也是很不錯的。

八寶茶是(shi)由八種(zhong)材(cai)料搭配而成(cheng)的，具(ju)體(ti)的材(cai)料搭配也不是(shi)絕對性的，大家可以根(gen)據(ju)自己(ji)的喜好來(lai)添加不同的材(cai)料，一般比較常見的搭配方法是(shi)核桃仁、桂圓、芝麻、枸杞、葡(pu)萄干、菊花、茶葉、紅棗。

3、溫補

八寶(bao)茶對(dui)體質虛弱、記憶力不佳的人(ren)具(ju)有(you)溫補(bu)的功效，多喝八寶(bao)茶可以增進腦(nao)力，改(gai)善虛冷體質。

4、清心潤肺

八寶茶還具(ju)有保肺護肺、清熱解(jie)毒的功(gong)效，常喝八(ba)寶茶(cha)可以清火除燥、清心(xin)潤(run)肺。