女性朋友在月(yue)經(jing)(jing)(jing)期(qi)是不能吃一(yi)些活(huo)血(xue)以及生冷的(de)食(shi)物的(de)，所以對于(yu)藕(ou)(ou)粉這(zhe)(zhe)種寒涼性的(de)食(shi)物，你(ni)們(men)在經(jing)(jing)(jing)期(qi)最好是不要(yao)食(shi)用(yong)它。女性朋友在月(yue)經(jing)(jing)(jing)期(qi)食(shi)用(yong)藕(ou)(ou)粉這(zhe)(zhe)種食(shi)物，可能會導致痛經(jing)(jing)(jing)或(huo)者月(yue)經(jing)(jing)(jing)異常的(de)情況，所以我們(men)建議大家在生活(huo)中應該要(yao)對于(yu)藕(ou)(ou)粉這(zhe)(zhe)種食(shi)物有一(yi)定的(de)了解，才不會影(ying)響到你(ni)們(men)的(de)身體(ti)健康(kang)。

女性(xing)(xing)朋友在經(jing)期(qi)是不能食(shi)(shi)用藕粉(fen)這(zhe)種食(shi)(shi)物(wu)的(de)，主(zhu)要(yao)是因(yin)為(wei)藕粉(fen)是屬于(yu)寒(han)涼性(xing)(xing)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，所以女性(xing)(xing)朋友在經(jing)期(qi)最(zui)好(hao)是不要(yao)食(shi)(shi)用藕粉(fen)這(zhe)種食(shi)(shi)物(wu)以及其他的(de)寒(han)涼性(xing)(xing)食(shi)(shi)物(wu)，以免導致月經(jing)的(de)異常(chang)，希望(wang)你們可以重(zhong)視。

建議(yi)錯開(kai)月經期服(fu)用，蓮藕(ou)生用性寒，有(you)清(qing)熱(re)涼血(xue)(xue)(xue)(xue)作用，可用來(lai)治療熱(re)性病(bing)癥；蓮藕(ou)味甘(gan)多液、對熱(re)病(bing)口(kou)渴(ke)、衄血(xue)(xue)(xue)(xue)、咯血(xue)(xue)(xue)(xue)、下血(xue)(xue)(xue)(xue)者(zhe)尤為(wei)(wei)有(you)益；藕(ou)含有(you)大量的(de)(de)單寧酸，有(you)收縮(suo)血(xue)(xue)(xue)(xue)管作用，可用來(lai)止(zhi)血(xue)(xue)(xue)(xue)。藕(ou)還能(neng)涼血(xue)(xue)(xue)(xue)，散血(xue)(xue)(xue)(xue)，中(zhong)醫認為(wei)(wei)其止(zhi)血(xue)(xue)(xue)(xue)而不留瘀(yu)，是熱(re)病(bing)血(xue)(xue)(xue)(xue)癥的(de)(de)食療佳品。

蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康;益血生肌：蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及(ji)淀(dian)粉含量也很豐富，有明(ming)顯的補(bu)益(yi)氣(qi)(qi)血(xue)，增強人體(ti)免疫力(li)作用。故中(zhong)(zhong)醫稱其：“主補(bu)中(zhong)(zhong)養神，益(yi)氣(qi)(qi)力(li)”。

月(yue)經(jing)(jing)期(qi)應吃(chi)清淡、味(wei)平富含營養的物(wu)質，不(bu)宜(yi)吃(chi)刺激性強的辛辣食(shi)物(wu)，也不(bu)宜(yi)抽煙(yan)、喝酒，以(yi)免刺激血(xue)管擴張，引起(qi)月(yue)經(jing)(jing)提前和(he)經(jing)(jing)量(liang)過(guo)多(duo)。月(yue)經(jing)(jing)期(qi)應吃(chi)新(xin)鮮、容易消化的食(shi)物(wu)，不(bu)宜(yi)吃(chi)生、冷(leng)、難以(yi)消化的食(shi)物(wu)。因月(yue)經(jing)(jing)期(qi)如吃(chi)生冷(leng)食(shi)物(wu)，一則有礙消化，二則易損傷人體(ti)陽氣，導(dao)致經(jing)(jing)血(xue)運行(xing)不(bu)暢，造成經(jing)(jing)血(xue)過(guo)少，甚至(zhi)出(chu)現(xian)痛經(jing)(jing)、閉經(jing)(jing)等。

文章詳(xiang)細的(de)介紹的(de)月經期(qi)是不(bu)能食用(yong)藕(ou)粉的(de)，希望你們(men)看(kan)完這(zhe)(zhe)篇(pian)文章后才可(ke)以(yi)多去(qu)了(le)(le)解一些藕(ou)粉這(zhe)(zhe)種(zhong)食物的(de)營養價值(zhi)，所以(yi)我(wo)們(men)建議(yi)大(da)家(jia)在(zai)生(sheng)活中可(ke)以(yi)避(bi)免(mian)去(qu)吃藕(ou)粉這(zhe)(zhe)種(zhong)食物。同時(shi)，你們(men)對于(yu)一些寒(han)涼性的(de)食物應該要有一定(ding)的(de)了(le)(le)解。