一、什么是腰旗橄欖球
腰(yao)旗橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu),全稱是美(mei)(mei)式(shi)腰(yao)旗橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu),是源于(yu)美(mei)(mei)國國家(jia)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)大聯盟的(de)一(yi)項大眾化運動,屬于(yu)簡化版(ban)的(de)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu),和正式(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)運動相比(bi),腰(yao)旗橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)規定不允許抱人和推(tui)人,而是在(zai)進攻球(qiu)(qiu)員腰(yao)帶上(shang)掛一(yi)條腰(yao)旗,防守方拉下持球(qiu)(qiu)進攻球(qiu)(qiu)員腰(yao)帶上(shang)的(de)腰(yao)旗時(shi),進攻即被阻(zu)止。
二、腰旗式橄欖球的項目特征
1、是安全的非沖撞式運動
腰旗橄欖球具有一定的(de)(de)對抗性(xing),但是(shi)規則限定了(le)身(shen)體(ti)的(de)(de)過(guo)分(fen)接(jie)觸(chu),主(zhu)要是(shi)通(tong)過(guo)拉(la)掉持(chi)球進攻隊(dui)員(yuan)身(shen)上(shang)的(de)(de)腰旗來阻止進攻,避免(mian)了(le)隊(dui)員(yuan)間的(de)(de)碰撞而產生(sheng)不必要的(de)(de)傷害。因此,參與該運動(dong)(dong),運動(dong)(dong)員(yuan)的(de)(de)身(shen)體(ti)能夠地得到(dao)有效保(bao)護,但又不失比賽(sai)的(de)(de)激烈對抗性(xing)。
2、允許全身部位觸球
球(qiu)類運(yun)動(dong)中一般會有限定(ding)身體(ti)(ti)的合法觸(chu)球(qiu)部位,而腰旗橄欖球(qiu)運(yun)動(dong)和排(pai)球(qiu)運(yun)動(dong)有些相似之(zhi)處,規(gui)則規(gui)定(ding)運(yun)動(dong)員全(quan)身任何部位均可(ke)觸(chu)球(qiu),能使(shi)參加該項目(mu)的人,在接球(qiu)過程(cheng)中充(chong)分(fen)體(ti)(ti)現自(zi)我,展現各種高超的身體(ti)(ti)技巧。
3、比賽進攻過程中球不能夠落地
在比賽過程中,球(qiu)(qiu)不能(neng)夠落(luo)地(di),否則(ze)算(suan)一次分段進(jin)攻失敗。在開(kai)始進(jin)攻后(hou),四分衛的(de)(de)傳球(qiu)(qiu)落(luo)點要傳的(de)(de)恰(qia)到(dao)好(hao)處(chu),盡量減少與接球(qiu)(qiu)隊員進(jin)攻的(de)(de)配合失誤。因此,參與腰旗橄欖球(qiu)(qiu)運動的(de)(de)人(ren)在時間(jian)(jian)和空(kong)間(jian)(jian)感覺上得到(dao)的(de)(de)鍛煉和提高是很好(hao)的(de)(de)。
4、具有特定進攻次數
在腰旗比賽中(zhong),允(yun)許(xu)進(jin)攻(gong)隊伍在每半場(chang)進(jin)攻(gong)時有四(si)次(ci)分段進(jin)攻(gong)越(yue)過中(zhong)場(chang)或達陣的機(ji)會。如果(guo)過了中(zhong)場(chang)未達陣成功(gong),則另有四(si)次(ci)的進(jin)攻(gong)機(ji)會。參加腰旗橄欖(lan)球運動,能(neng)夠培養隊員思考解(jie)決問題的能(neng)力,充分加強團隊的作戰能(neng)力。
三、腰旗橄欖球適合女生嗎
很多女生也喜歡(huan)橄(gan)欖球(qiu)運動(dong)(dong),不過美式橄(gan)欖球(qiu)的運動(dong)(dong)強度太大了(le),對于(yu)很多女生而言都接受不了(le),那么女生可以玩(wan)腰旗橄(gan)欖球(qiu)嗎?
腰旗(qi)橄欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)安全(quan)的(de)“非沖撞性”運(yun)動(dong),它(ta)既剔除了(le)美式橄欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)野蠻和粗暴(bao),又不(bu)失其精彩與刺激(ji);而且,腰旗(qi)橄欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)技術(shu)簡單,戰術(shu)多樣,運(yun)動(dong)負(fu)荷(he)適合,趣味性很強(qiang),是(shi)(shi)很適合女生或(huo)青少(shao)年進行的(de)一(yi)(yi)種(zhong)橄欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)。