一、鉛球比賽規則
1、應(ying)抽簽決定運動(dong)員試擲順(shun)序。
2、運(yun)動(dong)(dong)員超過8人(ren)(ren)，應允許(xu)每人(ren)(ren)試(shi)擲(zhi)3次，有效成績(ji)(ji)最好(hao)的前(qian)8名運(yun)動(dong)(dong)員可再試(shi)擲(zhi)3次，試(shi)擲(zhi)順序(xu)與前(qian)3次試(shi)擲(zhi)后的排名相(xiang)反(fan)。如果在第(di)3次試(shi)擲(zhi)結束后出現第(di)8名成績(ji)(ji)相(xiang)等，按規則處理。當比賽人(ren)(ren)數只有8人(ren)(ren)或(huo)少于8人(ren)(ren)時，每人(ren)(ren)均可試(shi)擲(zhi)6次。
3、比(bi)賽(sai)開始(shi)前，運動員可在比(bi)賽(sai)場地練習(xi)試擲，練習(xi)組應按(an)抽排定(ding)的順序(xu)進(jin)行(xing)，并始(shi)終處(chu)于(yu)裁判員的監督之(zhi)下。
4、一旦比(bi)賽開始，運(yun)動員不(bu)得持器(qi)械練習，無論持器(qi)械與否，均不(bu)得使用投(tou)擲或落地區以內地面練習投(tou)擲。
5、應從投擲圈內將鉛球推(tui)出(chu)。運(yun)動員(yuan)(yuan)必(bi)須從靜止姿勢開始試擲。允(yun)許運(yun)動員(yuan)(yuan)觸及鐵圈和(he)抵(di)趾板的內側(ce)。
6、應用(yong)單手從肩(jian)部(bu)將鉛(qian)球(qiu)推(tui)出。當運動員進入(ru)圈內開始試擲時，鉛(qian)球(qiu)應抵住或靠(kao)近頸(jing)部(bu)或下頜(he)，在推(tui)球(qiu)過(guo)程中持球(qiu)手不得(de)降到此部(bu)位以(yi)下。此外，還得(de)注(zhu)意以(yi)下幾點(dian)：
（1）不得將鉛球置于肩軸線后方。
（2）不允許使(shi)用(yong)任何(he)裝(zhuang)置(zhi)對投擲時的運動員(yuan)進行任何(he)幫助，例如使(shi)用(yong)帶子將兩個或更多(duo)的手(shou)指捆(kun)在一起。除了開放性損傷需要(yao)包扎以外，不得在手(shou)上(shang)使(shi)用(yong)繃帶或膠布。
（3）不(bu)允許使(shi)用(yong)手套。
（4）為了能更好(hao)地持握鉛球(qiu)，運動員可使(shi)用某種適宜物質(zhi)，但僅限于雙手。
（5）為了防止(zhi)手腕(wan)受傷，運動(dong)員(yuan)可在手腕(wan)處纏繞繃帶(dai)。
（6）為(wei)防止(zhi)脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他(ta)適(shi)宜(yi)材料(liao)制(zhi)成的帶子。
（7）不(bu)允(yun)許運動員(yuan)向圈(quan)內或(huo)鞋底噴灑任何物質。
8、運動員進入圈(quan)內(nei)開始(shi)投(tou)擲后(hou)，如果(guo)運動員身體(ti)的(de)任何部位觸及(ji)圈(quan)外地面，或(huo)觸及(ji)鐵圈(quan)和(he)抵趾板上面，或(huo)以不(bu)符合規定(ding)的(de)方式將鉛球推出，均判為一次投(tou)擲失敗。
9、如果(guo)在(zai)投(tou)擲(zhi)中未違反上述(shu)規定，運(yun)動(dong)員可中止(zhi)已開始的投(tou)擲(zhi)，可將器械放(fang)在(zai)圈(quan)內或圈(quan)外，在(zai)遵(zun)守本條前提下，可以離(li)開投(tou)擲(zhi)圈(quan)，然后返回(hui)圈(quan)內從靜止(zhi)姿(zi)勢(shi)重新開始投(tou)擲(zhi)。
10、鉛球必須(xu)完全落在落地(di)區角度線內沿以內，試擲方為有效。
11、每次有效試(shi)擲(zhi)后，應立即測量(liang)(liang)成(cheng)績。從鉛球落地(di)痕跡的(de)最近點取直線量(liang)(liang)至投擲(zhi)圈(quan)內沿，測量(liang)(liang)線應通過(guo)投擲(zhi)圈(quan)圓心。
12、運動員在器械落地后(hou)(hou)方可離開投擲圈(quan)(quan)。離開投擲圈(quan)(quan)時首先觸及的(de)鐵圈(quan)(quan)上沿(yan)或圈(quan)(quan)外(wai)(wai)地面必須完全在圈(quan)(quan)外(wai)(wai)白線(xian)的(de)后(hou)(hou)面，白線(xian)后(hou)(hou)沿(yan)的(de)延長線(xian)應能通過投擲圈(quan)(quan)圓心。
13、應(ying)以每名運動員最好的(de)一(yi)次投擲(zhi)成績，包括因第一(yi)名成績相等而進行的(de)決名次賽的(de)試擲(zhi)成績，作為其最后的(de)決定成績。
二、鉛球比賽中哪些情況屬于犯規
在比賽過(guo)程中(zhong)，運動員如果(guo)有下列(lie)違反規則(ze)的(de)行為，則(ze)會被判犯規，成(cheng)績無效：
1、超出時間限制。顧名思義(yi)就是(shi)投擲時(shi)間過長，按(an)照規(gui)定鉛球(qiu)比賽的投擲時(shi)間為90秒。
2、投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定。規則要求鉛球和(he)標槍必須由單手從肩(jian)上擲出。
3、觸及抵趾板前端(duan)。
4、鉛球落在投擲區域外。根據規則，鉛球在(zai)第(di)一(yi)次接觸(chu)地面時，觸(chu)及了落(luo)地區(qu)角(jiao)度(du)線或(huo)落(luo)在(zai)落(luo)地區(qu)角(jiao)度(du)線以(yi)外(wai)的地方，將被判為失敗。
5、鉛球低(di)于肩部。
6、進入投擲圈后(hou)，未能(neng)暫停或者展(zhan)示(shi)控制。
7、在投(tou)擲(zhi)(zhi)過(guo)程中，身(shen)體和器械的任何一(yi)部分不得觸及投(tou)擲(zhi)(zhi)圈鐵圈上(shang)(shang)沿或圈外的地面(mian)(mian)和標槍投(tou)擲(zhi)(zhi)弧、延長(chang)線(xian)以(yi)及線(xian)以(yi)外地面(mian)(mian)任何一(yi)部分，包(bao)括鉛球(qiu)抵趾板的上(shang)(shang)面(mian)(mian)，否則即為投(tou)擲(zhi)(zhi)失敗。
8、只有當器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲后轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運(yun)(yun)動員必須從投(tou)擲(zhi)圈后半圈的(de)延(yan)長(chang)(chang)線后面退(tui)出(chu)。標(biao)槍運(yun)(yun)動員必須從投(tou)擲(zhi)弧以(yi)(yi)及(ji)延(yan)長(chang)(chang)線以(yi)(yi)后退(tui)出(chu)。
9、在沒有犯(fan)規的情況下，參賽(sai)者可以中止(zhi)已開始的試擲動作(zuo)；將(jiang)器(qi)材放(fang)下以后暫時離開投擲區，并重(zhong)新開始，但是(shi)必須在規定的時限內(nei)完(wan)成投擲。
10、參(can)賽者可(ke)以(yi)在比賽期間離(li)開比賽區域，但(dan)必(bi)須由(you)裁(cai)(cai)判員(yuan)許可(ke)并由(you)裁(cai)(cai)判員(yuan)陪伴。
11、比賽(sai)過程(cheng)中，運動員不能在比賽(sai)場(chang)地使用以(yi)下(xia)電(dian)子(zi)設備：攝像(xiang)機(ji)(ji)(ji)、便攜式(shi)錄(lu)放(fang)機(ji)(ji)(ji)、收音機(ji)(ji)(ji)、CD機(ji)(ji)(ji)、報話機(ji)(ji)(ji)、手(shou)機(ji)(ji)(ji)、MP3以(yi)及類似的電(dian)子(zi)設備。
三、鉛球犯規裁判如何舉旗
在鉛球投擲(zhi)項(xiang)目比(bi)賽中(zhong)，通常有(you)兩名(ming)主(zhu)裁(cai)判(pan)手(shou)中(zhong)持有(you)紅、白旗(qi)(qi)幟各一面，用來示意(yi)運動員(yuan)試投是(shi)否(fou)(fou)成功。舉(ju)紅旗(qi)(qi)表(biao)示試投失敗，成績無效(xiao)；舉(ju)白旗(qi)(qi)表(biao)示成功，成績有(you)效(xiao)。其中(zhong)一名(ming)站在(zai)投擲(zhi)區(qu)附近的稱(cheng)為內場(chang)主(zhu)裁(cai)判(pan)，主(zhu)要(yao)判(pan)定(ding)運動員(yuan)在(zai)試投過程中(zhong)是(shi)否(fou)(fou)犯(fan)規；另一名(ming)在(zai)落地區(qu)內的稱(cheng)為外場(chang)主(zhu)裁(cai)判(pan)，主(zhu)要(yao)判(pan)定(ding)器械落地點是(shi)否(fou)(fou)有(you)效(xiao)。
