一、鉛球比賽規則
1、應抽簽決(jue)定運動員試擲順序(xu)。
2、運動員超過8人(ren)(ren)，應允許每(mei)人(ren)(ren)試擲(zhi)3次(ci)，有效成績(ji)最好(hao)的前8名(ming)運動員可再試擲(zhi)3次(ci)，試擲(zhi)順序(xu)與(yu)前3次(ci)試擲(zhi)后(hou)的排名(ming)相(xiang)反。如果(guo)在(zai)第(di)3次(ci)試擲(zhi)結束(shu)后(hou)出現第(di)8名(ming)成績(ji)相(xiang)等，按規則處理(li)。當比賽人(ren)(ren)數(shu)只有8人(ren)(ren)或少于8人(ren)(ren)時(shi)，每(mei)人(ren)(ren)均可試擲(zhi)6次(ci)。
3、比賽開(kai)始(shi)前，運動(dong)員(yuan)可在(zai)比賽場地(di)練習試擲，練習組應按(an)抽排定(ding)的順序進行，并始(shi)終處(chu)于裁判員(yuan)的監督之下。
4、一旦比(bi)賽(sai)開始(shi)，運動員不得持(chi)(chi)器(qi)械(xie)練習，無論(lun)持(chi)(chi)器(qi)械(xie)與否，均不得使(shi)用投擲(zhi)或落(luo)地(di)區以內地(di)面練習投擲(zhi)。
5、應從投擲圈內將鉛球推出。運動(dong)員必須從靜(jing)止姿勢開始試擲。允(yun)許運動(dong)員觸及鐵圈和抵(di)趾板的內側。
6、應用單手從肩部(bu)將鉛球推(tui)出。當運動員進入(ru)圈(quan)內開始(shi)試(shi)擲時，鉛球應抵住或靠近頸部(bu)或下(xia)(xia)頜(he)，在(zai)推(tui)球過程中持(chi)球手不得(de)降到此部(bu)位以下(xia)(xia)。此外，還(huan)得(de)注意以下(xia)(xia)幾(ji)點：
（1）不得將鉛球置(zhi)于(yu)肩軸(zhou)線后方。
（2）不允許使用(yong)(yong)任何裝置對投擲時的運動(dong)員進行任何幫助，例如使用(yong)(yong)帶(dai)子將兩(liang)個或更多的手(shou)指捆在一起。除了(le)開放性損傷(shang)需(xu)要包扎以外，不得在手(shou)上使用(yong)(yong)繃(beng)帶(dai)或膠(jiao)布。
（3）不允許使用手套。
（4）為(wei)了能更好地持(chi)握鉛球，運動員可使用某(mou)種適(shi)宜物(wu)質，但僅限于雙(shuang)手。
（5）為了防(fang)止手腕受傷(shang)，運動(dong)員可(ke)在(zai)手腕處纏(chan)繞繃帶。
（6）為防止脊柱受傷，運動(dong)員可系一條皮帶或(huo)其(qi)他適宜材料制(zhi)成的(de)帶子。
（7）不允許運動(dong)員向圈內或鞋底噴(pen)灑任(ren)何(he)物質(zhi)。
8、運(yun)動(dong)員進入圈內開始投擲后(hou)，如果運(yun)動(dong)員身(shen)體的(de)任何部(bu)位觸及圈外地面，或觸及鐵圈和(he)抵(di)趾板(ban)上面，或以(yi)不(bu)符合(he)規(gui)定(ding)的(de)方(fang)式將鉛球推出(chu)，均(jun)判為一次投擲失敗(bai)。
9、如果在投(tou)擲(zhi)中未違(wei)反(fan)上述(shu)規定(ding)，運動員可(ke)中止(zhi)已開始(shi)的投(tou)擲(zhi)，可(ke)將(jiang)器械放在圈(quan)(quan)內或(huo)圈(quan)(quan)外，在遵守(shou)本(ben)條前提下(xia)，可(ke)以離(li)開投(tou)擲(zhi)圈(quan)(quan)，然后返回圈(quan)(quan)內從靜止(zhi)姿勢重(zhong)新開始(shi)投(tou)擲(zhi)。
10、鉛球必(bi)須(xu)完全落(luo)在落(luo)地區角度線內沿以內，試擲(zhi)方為有效。
11、每(mei)次有效試擲后，應立(li)即(ji)測量(liang)成績。從鉛球落地痕跡(ji)的(de)最近(jin)點取直線量(liang)至投擲圈內沿，測量(liang)線應通(tong)過投擲圈圓(yuan)心。
12、運動員在器械落(luo)地(di)后(hou)方可離(li)開(kai)投擲圈(quan)(quan)。離(li)開(kai)投擲圈(quan)(quan)時(shi)首先觸及的(de)鐵圈(quan)(quan)上沿或圈(quan)(quan)外(wai)地(di)面(mian)必須(xu)完(wan)全在圈(quan)(quan)外(wai)白(bai)線的(de)后(hou)面(mian)，白(bai)線后(hou)沿的(de)延長線應能通過投擲圈(quan)(quan)圓心。
13、應以(yi)每(mei)名(ming)(ming)運動員最好(hao)的一次投擲(zhi)成績(ji)(ji)，包括(kuo)因(yin)第一名(ming)(ming)成績(ji)(ji)相等而(er)進行的決(jue)名(ming)(ming)次賽的試擲(zhi)成績(ji)(ji)，作(zuo)為其最后的決(jue)定(ding)成績(ji)(ji)。
二、鉛球比賽中哪些情況屬于犯規
在(zai)比賽過程中，運動員如果有下列違反規則(ze)的行為，則(ze)會被判犯規，成績(ji)無效：
1、超出時間限制。顧名思義就是投(tou)擲時(shi)間(jian)(jian)過長，按照規定鉛球比賽(sai)的投(tou)擲時(shi)間(jian)(jian)為90秒。
2、投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定。規則要求鉛球和標槍必須由單手從(cong)肩上(shang)擲(zhi)出。
3、觸及抵(di)趾板前端。
4、鉛球落在投擲區域外。根據規則，鉛(qian)球在第一次(ci)接觸地面(mian)時，觸及了落地區(qu)角度線(xian)或落在落地區(qu)角度線(xian)以外(wai)的地方，將被判為(wei)失敗。
5、鉛球低于肩部。
6、進入投擲(zhi)圈后(hou)，未(wei)能暫停或(huo)者展示控(kong)制。
7、在投擲過(guo)程中，身體和器械(xie)的任何一部(bu)分不(bu)得(de)觸(chu)及(ji)投擲圈鐵圈上沿(yan)或圈外的地面和標槍(qiang)投擲弧、延(yan)長線以及(ji)線以外地面任何一部(bu)分，包括(kuo)鉛球抵趾板的上面，否則即為投擲失敗。
8、只有當器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲后轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須(xu)從投(tou)擲圈后(hou)半圈的延長線(xian)后(hou)面(mian)退(tui)出(chu)。標槍運動員必須(xu)從投(tou)擲弧以及延長線(xian)以后(hou)退(tui)出(chu)。
9、在(zai)沒有犯規的(de)情況下，參賽者可以(yi)中止已(yi)開(kai)始(shi)的(de)試擲(zhi)動作；將器(qi)材放(fang)下以(yi)后(hou)暫(zan)時(shi)離開(kai)投擲(zhi)區，并(bing)重新開(kai)始(shi)，但是必須(xu)在(zai)規定的(de)時(shi)限內完成投擲(zhi)。
10、參賽者可以(yi)在比(bi)賽期間離(li)開比(bi)賽區(qu)域(yu)，但(dan)必(bi)須(xu)由(you)裁判員許(xu)可并由(you)裁判員陪(pei)伴。
11、比賽(sai)過程中，運動員不能在(zai)比賽(sai)場地使(shi)用以(yi)下(xia)電(dian)子(zi)(zi)設備(bei)：攝像機(ji)、便攜式錄放機(ji)、收音機(ji)、CD機(ji)、報(bao)話(hua)機(ji)、手機(ji)、MP3以(yi)及(ji)類似的電(dian)子(zi)(zi)設備(bei)。
三、鉛球犯規裁判如何舉旗
在鉛球投(tou)(tou)擲項目比賽(sai)中(zhong)，通常有(you)兩名(ming)(ming)主裁判(pan)手中(zhong)持有(you)紅、白(bai)(bai)旗(qi)(qi)幟各(ge)一面(mian)，用來(lai)示意運動(dong)員試(shi)投(tou)(tou)是(shi)否成(cheng)(cheng)功(gong)。舉紅旗(qi)(qi)表示試(shi)投(tou)(tou)失敗(bai)，成(cheng)(cheng)績(ji)無效(xiao)；舉白(bai)(bai)旗(qi)(qi)表示成(cheng)(cheng)功(gong)，成(cheng)(cheng)績(ji)有(you)效(xiao)。其中(zhong)一名(ming)(ming)站(zhan)在投(tou)(tou)擲區(qu)附近的(de)稱(cheng)為內(nei)(nei)場主裁判(pan)，主要(yao)判(pan)定運動(dong)員在試(shi)投(tou)(tou)過程(cheng)中(zhong)是(shi)否犯(fan)規；另一名(ming)(ming)在落(luo)(luo)地區(qu)內(nei)(nei)的(de)稱(cheng)為外(wai)場主裁判(pan)，主要(yao)判(pan)定器械落(luo)(luo)地點是(shi)否有(you)效(xiao)。
