松針茶的功效與作用
1、安神助眠
松針性溫無毒，日常用來泡茶還具有一定的保健作用，比如安神助眠，所以松針茶適合一(yi)些(xie)睡眠質(zhi)量不(bu)好的人群飲用。
2、降壓降脂
松(song)針(zhen)泡茶(cha)不僅可(ke)以(yi)安神助眠，因為松(song)針(zhen)中還含有一些(xie)氨絡酸(suan)成分(fen)，所以(yi)飲用松(song)針(zhen)茶(cha)，還具有降(jiang)血壓和降(jiang)血脂的作用，有益于人(ren)們的身(shen)體健康。
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3、軟化血(xue)管、增加血(xue)管彈性
松針(zhen)茶中含有不飽(bao)和脂肪酸，可通(tong)過血管(guan)壁(bi)進入(ru)血液，起到軟化(hua)血管(guan)、增加(jia)血管(guan)彈性的(de)作(zuo)用，可預防動脈粥樣硬化(hua)。
4、防治高脂血癥
松針(zhen)茶可(ke)促進膽汁分泌(mi)，降低血液中的膽固醇含量，從(cong)而防治高脂血癥。
5、延緩衰老
松針茶能(neng)讓人(ren)體(ti)(ti)各組(zu)織器官(guan)(guan)保(bao)持年輕化(hua)，能(neng)提高(gao)各組(zu)織器官(guan)(guan)功能(neng)，而且可以減少自由基，在(zai)身體(ti)(ti)里淤積(ji)，降(jiang)低它對人(ren)體(ti)(ti)組(zu)織細胞的(de)傷害，人(ren)們經常喝(he)松針茶，能(neng)延(yan)(yan)緩身體(ti)(ti)衰老(lao)，也能(neng)延(yan)(yan)年益壽。另外生(sheng)產中含有的(de)維(wei)生(sheng)素和多糖(tang)以及活(huo)性成分(fen)，還能(neng)直接作(zuo)用于人(ren)類的(de)皮膚，能(neng)起到淡斑美白和緊致肌(ji)膚等多種美容作(zuo)用。
6、預防高血糖
松(song)(song)針(zhen)茶(cha)還是一種能預防高血糖(tang)(tang)的(de)健(jian)康飲品(pin)，因為(wei)松(song)(song)針(zhen)茶(cha)不單能調節人(ren)體(ti)內分泌(mi)，還能維(wei)持人(ren)體(ti)正常代(dai)謝，并加快人(ren)體(ti)內胰島素分泌(mi)，它能防止血糖(tang)(tang)升高降低糖(tang)(tang)尿病(bing)的(de)發病(bing)率(lv)，另(ling)外(wai)生活(huo)中(zhong)那些患有高血糖(tang)(tang)和糖(tang)(tang)尿病(bing)的(de)人(ren)群，多飲用一些松(song)(song)針(zhen)茶(cha)對病(bing)情恢(hui)復也有很大的(de)好處。
松針泡茶需要注意什么
1、松針(zhen)泡(pao)茶(cha)(cha)需要大家注意，不(bu)是(shi)任何(he)松針(zhen)都可(ke)以的(de)(de)(de)，比如一般路(lu)邊常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)(de)松樹的(de)(de)(de)松針(zhen)就不(bu)可(ke)以，因為這樣(yang)的(de)(de)(de)松針(zhen)常(chang)(chang)年(nian)吸收汽(qi)車尾氣(qi)等(deng)有害氣(qi)體(ti)，盲(mang)目泡(pao)茶(cha)(cha)不(bu)利于人們的(de)(de)(de)身體(ti)健康。
2、松針(zhen)是(shi)油性(xing)植(zhi)物，容易沾染污(wu)垢，一定(ding)要清(qing)洗(xi)干凈。用(yong)軟(ruan)毛刷(shua)刷(shua)洗(xi)或用(yong)軟(ruan)布(bu)蘸(zhan)洗(xi)滌劑(ji)包起松針(zhen)搓洗(xi)。洗(xi)凈后，用(yong)清(qing)水(shui)泡一泡。
3、不要(yao)采摘5 年內(nei)的幼松和高度低于(yu)3米松樹的松針。
松針茶有什么禁忌事項
1、松針茶雖然具(ju)有一(yi)定的(de)保(bao)健作(zuo)用，但(dan)是也不是人(ren)人(ren)都適合飲(yin)用松針茶的(de)，比(bi)如血虛風燥者(zhe)就不能飲(yin)用松針茶，以免對身體健康造成不利影(ying)響(xiang)。
2、松針茶雖(sui)然沒有什么(me)明(ming)顯的副作(zuo)用(yong)，但是任何食材茶飲都不能服用(yong)過量，所以大家在飲用(yong)松針茶的時候也要注意適量，以免(mian)影響(xiang)身體(ti)健(jian)康。
3、松針茶是一種(zhong)涼性茶，如果(guo)長期(qi)服用，會讓我(wo)們的(de)身(shen)體感到(dao)不(bu)適。尤其是女孩(hai)子(zi)月經期(qi)間，切記不(bu)可以多喝。涼性的(de)茶，會讓女孩(hai)子(zi)的(de)腹(fu)部極其的(de)難受(shou)。
4、松針茶也是一種苦(ku)性茶，喝在嘴里(li)，有些許(xu)的(de)甘苦(ku)。如果飲入(ru)太(tai)多(duo)，也會(hui)讓我們的(de)食欲(yu)受(shou)到影響。
