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炸醬面的營養價值 炸醬面的做法及配料

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2022-07-27 評論 發布 反饋 0
美食
炸醬面是由各種菜加上炸醬去拌面條做成的中國傳統特色面食。隨著網絡視頻的火爆,炸醬面的做法更清晰明了,所以不少人會選擇在家做炸醬面,好吃又健康,但制作炸醬面的炸醬時,要注意控制時間,不要炒過和糊鍋。當然也有人嫌麻煩,因此會選擇吃速食炸醬面,超市或網上有很多種口味,買回家簡單處理就可以吃到好吃的炸醬面啦!炸醬面除了自制食用外,不少手巧的人還可以開一家炸醬面館。下面,一起和Maigoo小編看看吧。
炸醬面是什么面

炸醬面是中國傳統特色面食,是由各種菜加上炸醬去拌面條做成的,主要在北方地區較為流行,陜西、天津、上海、廣東、東北也有不同制法的炸醬面,韓國也有炸醬面。【詳細>>

炸醬面和雜醬面的區別

起源區別:炸醬(jiang)面起源于北京(jing)思銘吳胡同一家(jia)專門以面條為主(zhu)的老字(zi)號(hao)面館(guan),而雜醬(jiang)面是四川的叫法,從北方傳(chuan)入演(yan)變(bian)成現(xian)在的雜醬(jiang)面,但做法比北方的簡(jian)單。

原料區別:炸醬(jiang)(jiang)(jiang)面用(yong)的(de)是肉(rou)粒,雜醬(jiang)(jiang)(jiang)面用(yong)的(de)是肉(rou)末;炸醬(jiang)(jiang)(jiang)面是干(gan)的(de),雜醬(jiang)(jiang)(jiang)面是稀的(de);炸醬(jiang)(jiang)(jiang)面以醬(jiang)(jiang)(jiang)為主(zhu),雜醬(jiang)(jiang)(jiang)面以肉(rou)為主(zhu)。

外觀區別:炸醬面(mian)(mian)和(he)雜醬面(mian)(mian)的(de)外觀主要(yao)是醬不同導致(zhi)的(de),炸醬面(mian)(mian)是黑(hei)色油亮(liang)的(de),雜醬面(mian)(mian)有的(de)是用豆瓣醬熬的(de),是淺色油亮(liang)的(de)。

口感區別:炸醬面的口味是咸、酸辣、清新爽口、有勁道,而雜醬面的口味更偏向于清味、酸辣。【詳細>>

韓式炸醬面和中式炸醬面的區別

食材原料不同:中式炸(zha)醬(jiang)面(mian)的(de)食(shi)材多,有面(mian)條(tiao)、醬(jiang)油(you)、豆芽、黃(huang)瓜、香椿、青(qing)豆、黃(huang)豆和肉(rou)等;韓(han)式炸(zha)醬(jiang)面(mian)的(de)食(shi)材比(bi)較(jiao)簡單,主(zhu)要是肉(rou)、雞蛋、土豆、洋蔥、黃(huang)瓜和面(mian)。

使用的醬不同:中(zhong)式炸(zha)醬(jiang)面使(shi)用的醬(jiang)是(shi)炸(zha)醬(jiang),炸(zha)制而成;韓式炸(zha)醬(jiang)面使(shi)用的醬(jiang)是(shi)春(chun)醬(jiang),用黑豆(dou)制成的拌醬(jiang)。

制作方式不同:中式炸(zha)醬(jiang)面(mian)是將(jiang)面(mian)條煮熟后撈(lao)出,澆(jiao)上炸(zha)醬(jiang),拌菜制成,以(yi)面(mian)為(wei)主;韓式炸(zha)醬(jiang)面(mian)是將(jiang)煮熟的豬肉、洋蔥等用水溶藕粉攪拌粘稠,澆(jiao)在面(mian)條上,以(yi)醬(jiang)為(wei)主。

口感味道不同:中式炸醬面的味道咸、酸辣,清新爽口,有勁道,可根據自己的口味加辣椒、醋等調味品;韓式炸醬面的味道則主要是甜、辣。【詳細>>

炸醬面的營養價值

炸醬主要(yao)原料是(shi)面條(tiao)、豬肉和蔬菜。

面(mian)條易于(yu)消化吸收,有改(gai)善貧血、增強(qiang)免疫力、平衡營(ying)養吸收等功效。

豬肉含有豐富的(de)優質(zhi)蛋白質(zhi)和必需的(de)脂(zhi)肪酸(suan)(suan),并(bing)提供(gong)血紅素和促(cu)進鐵吸(xi)收的(de)半胱氨酸(suan)(suan),能改善缺鐵性貧血;具有補腎(shen)養(yang)血,滋陰潤燥的(de)功效;但(dan)由于豬肉中膽固(gu)醇(chun)含量偏高,故肥胖人群及(ji)血脂(zhi)較(jiao)高者不(bu)宜多食。

蔬(shu)菜作(zuo)為“面碼”是非常(chang)必(bi)要(yao)的(de),只有這樣才能使(shi)炸醬面成為一種健(jian)康(kang)的(de)飲食。

需要注(zhu)意的是:因為(wei)豬(zhu)肉(rou)(rou)不宜(yi)與烏梅、甘(gan)草、鯽魚、蝦、鴿肉(rou)(rou)、田(tian)螺、杏仁、驢肉(rou)(rou)、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎(qiao)麥、鵪鶉(chun)肉(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)同食(shi)。所以在做炸醬面的時候要避免使用上述原料。

炸醬面怎么做好吃
炸醬面的做法

材料:面條、五花肉(rou)、黃瓜(gua)、胡蘿卜、姜、甜面醬、黃醬、老(lao)干媽(ma)、白糖、小蔥、清水、植物油。

做法:

黃醬(jiang)、甜面醬(jiang)、老干媽拌勻備用。

五花(hua)肉(rou)剁成肉(rou)沫,熱鍋(guo)涼油,入肉(rou)沫炒(chao)至吐(tu)油瀝出肉(rou)沫備用(yong)。

炒(chao)肉留下的油加(jia)熱后(hou)放(fang)姜(jiang)蔥末炒(chao)香(xiang),放(fang)醬料翻炒(chao),加(jia)水繼續翻炒(chao)。

將炒(chao)好的肉沫(mo)加入(ru)醬中小火翻炒(chao)入(ru)味,加少(shao)許白糖翻炒(chao)融化(hua)。

鍋煮沸水下面條,煮好撈出,碼上菜碼,澆上炸醬,拌好即可。【詳細>>

韓式炸醬面的家常做法

材料:五花(hua)肉、圓(yuan)白菜、胡蘿卜、紅彩(cai)椒、拉面、蔥姜、溏心雞蛋、腌蘿卜。

做法:

圓(yuan)白(bai)菜洗凈切(qie)絲;五花肉切(qie)小丁(ding);胡蘿卜(bu)/紅彩(cai)椒洗凈切(qie)小丁(ding),蔥姜切(qie)碎末。

甜面醬(jiang)加辣椒粉(fen)、醬(jiang)油混合均勻待用。

熱鍋燒油(you)下(xia)(xia)入蔥(cong)姜末爆香,下(xia)(xia)入胡蘿卜丁、五(wu)花(hua)肉丁小火煸炒至微(wei)黃出油(you)。

倒(dao)入甜面醬(jiang)攪(jiao)拌,中小火8-10分鐘,倒(dao)入圓白(bai)菜、彩椒(jiao)丁繼續翻炒。

平底鍋抹適量油,放入雞蛋器(qi)打入雞蛋小(xiao)火將雞蛋煎至凝固(gu)。

水燒沸放拉面煮至斷生,盛在碗內,加炸醬、溏心雞蛋即可。【詳細>>

炸醬面的醬怎么做

炸醬(jiang)面的靈魂就是(shi)它(ta)的炸醬(jiang),濃(nong)郁的肉醬(jiang),搭配(pei)順滑(hua)筋道的面條,回味(wei)無窮,這就是(shi)炸醬(jiang)面的魅(mei)力(li)所在。

炸醬面的炸醬做法比較多,常見的有老北京炸醬、不加水版炸醬、素炸醬、北方炸醬等。【詳細>>

Maigoo小編提醒(xing),不管(guan)是哪(na)種炸(zha)醬,制(zhi)作時要(yao)注(zhu)意熬(ao)制(zhi)的(de)時間,要(yao)注(zhu)意不能炒過(guo)和糊鍋哦。

黃豆醬可以做炸醬面嗎

黃豆醬可以做炸醬面嗎

可以。

正宗的老北京炸醬面,是要用干黃醬搭配甜面醬。不過用黃豆醬代替干黃醬是可以的,黃豆醬香味略微不如干黃醬,而且有很明顯豆瓣,所以用量要稍微多一點,并且要把里面的豆瓣剁碎。【詳細>>

炸醬面的面條怎么煮

先把鍋(guo)里(li)的水燒開,然后放(fang)入面條,煮5分鐘(zhong)左右出(chu)鍋(guo)過涼,煮的過程中要時不時的攪拌面條防(fang)止(zhi)粘鍋(guo)。

在煮炸醬面的面條的時候還要注意,煮面條一定要開鍋煮,不然容易撲出來;另外,放面條的時間也要控制好,建議在水快要開的時候放入,這樣煮的出來的面條不容易夾生。【詳細>>

速食炸醬面怎么吃

鍋內放水煮開后下面(mian)條和(he)蔬(shu)菜(cai)包同煮,煮軟后撈出面(mian)條和(he)蔬(shu)菜(cai)粒,加入醬包,拌勻即(ji)可食用。

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吃炸醬面注意
炸醬面的熱量

每100克炸(zha)醬面(mian)含熱量(liang)413-460大卡。

吃韓國炸醬面會胖嗎

如果經常吃,又不注意熱量控(kong)制和運動鍛煉的話,是(shi)比較容易長胖的,尤其是(shi)減(jian)肥(fei)人群要(yao)盡量少吃炸醬面(mian)。

但買購網美食小編覺得,炸醬面畢竟是面食,正常分量作為主食食用,不用擔心會長胖。【詳細>>

炸醬面配什么菜好

搭配肉菜,清炒(chao)的肉更好,比(bi)如西葫蘆炒(chao)肉片(pian)、豆角炒(chao)肉、青椒(jiao)肉片(pian)等都(dou)不錯(cuo)。

搭配青菜,想吃什么菜搭配什么菜都行,比如黃瓜絲、蘿卜絲、綠豆芽、青豆、芹菜、香椿、洋蔥片、醬蘿卜等,Maigoo美食小編建議搭配時令蔬菜。【詳細>>

炸醬面醬保存

放(fang)入(ru)冰箱保存,沒吃完的炸醬(jiang)可以倒入(ru)碗里,蒙上(shang)一(yi)層保鮮膜,放(fang)入(ru)冰箱冷藏(zang),放(fang)一(yi)周左右(you)都是(shi)可以食用的。

加(jia)鹽(yan)保(bao)存,加(jia)鹽(yan)可(ke)以抑制微(wei)生(sheng)物的(de)生(sheng)長,不過要(yao)注意不要(yao)加(jia)太多了,加(jia)多了鹽(yan)的(de)話會影響口感。

密封保存,將沒有吃完的炸醬裝到玻璃瓶里密封好,放置在陰涼干燥通風的地方保存,也能保存一段時間,不過比冰箱保存的時間要短,建議在兩三天內吃完。【詳細>>

開炸醬面館
怎么開炸醬面館

選址考察:要開(kai)好(hao)一家炸醬(jiang)面(mian)店,需(xu)要去看適合開(kai)面(mian)館的(de)地段,同(tong)行的(de)經營情況,消費群(qun)體的(de)習慣等,然后根(gen)據這些(xie)考察結(jie)果對比,確(que)定開(kai)炸醬(jiang)面(mian)店的(de)地點。

炸醬面店起名:找(zhao)好店面之后就是起名字(zi),取(qu)名一定要注意簡(jian)潔明快,朗(lang)朗(lang)上口,這(zhe)樣消費者(zhe)才(cai)會(hui)對你的店面有(you)印(yin)象。

開炸醬面館辦證:之后就是去辦(ban)理各種(zhong)證件(jian)了,開一(yi)家炸醬(jiang)面館需要辦(ban)的證件(jian)有《名稱預(yu)先核準(zhun)通知書》、《餐(can)飲經營許(xu)可證》、《稅務登記證》等。

炸醬面館加盟

開一家炸醬面加(jia)盟(meng)店(dian),一定(ding)要選擇(ze)好炸醬面加(jia)盟(meng)品(pin)牌,最好進(jin)行詳細(xi)的(de)考察對比,選出(chu)比較符合人群(qun)定(ding)位的(de)口味的(de)品(pin)牌,然后(hou)進(jin)入他們的(de)官網或是聯(lian)系客服提(ti)供加(jia)盟(meng)意(yi)向(xiang),之后(hou)就會有專員來跟你聯(lian)系,并協助你開店(dian)了。

炸醬面哪個牌子好

黃(huang)芩主要用種子(zi)繁殖,也可用扦(qian)插和分根(gen)繁殖。黃(huang)芩喜(xi)溫(wen)暖,耐(nai)嚴寒,地下部(bu)可忍(ren)受-30℃的低溫(wen);耐(nai)旱(han)怕凍(dong),在排水不(bu)良(liang)或多雨地區種植,生(sheng)長環(huan)境,生(sheng)長不(bu)良(liang),容易引起爛根(gen)。

標簽: 炸醬面 面食 美食DIY ★★
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