一、護肝保健品健康人可以吃嗎
護(hu)肝保健(jian)(jian)品(pin)是(shi)護(hu)肝養肝的保健(jian)(jian)品(pin)，既(ji)然是(shi)保健(jian)(jian)品(pin)，本(ben)身屬于食(shi)品(pin)的范疇，正常(chang)服(fu)用(yong)(yong)是(shi)沒有副作用(yong)(yong)的，即(ji)使是(shi)健(jian)(jian)康的正常(chang)人也可以吃，有一定(ding)的護(hu)肝作用(yong)(yong)。
不過需(xu)要注意的(de)是，護肝(gan)保健品(pin)并不是治(zhi)療(liao)肝(gan)臟疾病的(de)藥物，它沒有治(zhi)療(liao)作用(yong)，因(yin)此對于患有肝(gan)病的(de)人來說，護肝(gan)保健品(pin)起不到什么作用(yong)，要治(zhi)療(liao)肝(gan)病需(xu)要去醫(yi)院進(jin)行正(zheng)規的(de)檢查，在醫(yi)生的(de)建議下(xia)選擇合適的(de)治(zhi)療(liao)方(fang)法。
二、護肝保健品有必要吃嗎
現(xian)代人越來(lai)越注重養生健康(kang)，很多保健品(pin)(pin)(pin)也(ye)越來(lai)越多，護(hu)肝(gan)保健品(pin)(pin)(pin)的(de)(de)產品(pin)(pin)(pin)類別眾(zhong)多，對于經常(chang)喝酒的(de)(de)朋友來(lai)說，可能會(hui)吃一(yi)些護(hu)肝(gan)保健品(pin)(pin)(pin)，那么護(hu)肝(gan)保健品(pin)(pin)(pin)有吃的(de)(de)必(bi)要(yao)嗎？
其(qi)實(shi)，護肝保(bao)健品有沒有必要吃，一直都有兩種(zhong)觀點：
1、認為(wei)有(you)必要吃(chi)護肝(gan)(gan)保(bao)健(jian)品的朋友覺(jue)得，護肝(gan)(gan)保(bao)健(jian)品可以幫(bang)助養肝(gan)(gan)護肝(gan)(gan)，對(dui)于肝(gan)(gan)臟的調理(li)有(you)很多(duo)好處。
2、反(fan)對(dui)吃護肝(gan)(gan)保健(jian)品的(de)人則認為，護肝(gan)(gan)保健(jian)品是(shi)外來(lai)成(cheng)分(fen)，肝(gan)(gan)臟的(de)功能(neng)之(zhi)一就(jiu)是(shi)分(fen)解、轉化進入體內的(de)藥物，隨意服用護肝(gan)(gan)保健(jian)品反(fan)而是(shi)增加(jia)肝(gan)(gan)臟的(de)負擔，嚴(yan)重還可能(neng)導致藥源性肝(gan)(gan)病。
其實，雙方都有自己的觀點和理由，小編認為，對于正常人來說，盡量吃一些養肝護肝的天然食物，少喝酒、少吃油膩的食物，養成良好的生活習慣就是對肝臟最好的保養，不吃護肝保健品也是可以的；如果(guo)飲食習慣不好或者經常熬夜、喝酒，還是有必(bi)要(yao)適當吃(chi)一些護(hu)肝保健(jian)(jian)品的，不過要(yao)注意選擇正規廠家生產(chan)的保健(jian)(jian)品，并建議咨詢醫生后(hou)再服用。
