一、礦泉水可以燒開喝嗎

礦泉水是不(bu)可以(yi)燒開(kai)喝的(de)。礦泉水中含有的(de)鈣、鎂(mei)離(li)子比(bi)較多(duo)，常溫下很(hen)容易(yi)被人體(ti)吸收，但是煮沸時，鈣、鎂(mei)離(li)子就容易(yi)與碳(tan)酸鈣生成水垢析出，使鈣、鎂(mei)離(li)子丟失(shi)，還會(hui)影響口(kou)感。

同時礦(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)在冷(leng)凍狀態下(xia)，會出(chu)現鈣(gai)、鎂(mei)離(li)子飽和的(de)(de)(de)情況，并(bing)隨著(zhu)重碳酸(suan)(suan)鹽的(de)(de)(de)分解，會產生白(bai)色(se)的(de)(de)(de)沉淀(dian)物，尤(you)其是(shi)對(dui)于鈣(gai)、鎂(mei)含量(liang)高，礦(kuang)(kuang)(kuang)化度大于400mg/L的(de)(de)(de)礦(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)，冷(leng)凍后(hou)更會出(chu)現白(bai)色(se)片狀或微粒狀沉淀(dian)。雖然重碳酸(suan)(suan)鹽和鈣(gai)離(li)子明(ming)顯降(jiang)低，但(dan)是(shi)冷(leng)凍后(hou)水(shui)(shui)中其它(ta)成份，特別(bie)是(shi)礦(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)中所富含的(de)(de)(de)對(dui)人(ren)體(ti)有(you)(you)益(yi)的(de)(de)(de)微量(liang)元素，如偏硅酸(suan)(suan)，鍶(si)等，均無(wu)(wu)明(ming)顯變化，因此冷(leng)凍后(hou)的(de)(de)(de)礦(kuang)(kuang)(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)飲用對(dui)人(ren)體(ti)并(bing)無(wu)(wu)害(hai)處(chu)，對(dui)那些(xie)貪(tan)涼的(de)(de)(de)人(ren)，愿喝冷(leng)凍水(shui)(shui)也(ye)無(wu)(wu)妨。但(dan)是(shi)畢竟瓶裝(zhuang)水(shui)(shui)中有(you)(you)沉淀(dian)物，影響感觀指標。

礦泉(quan)水(shui)適合冷(leng)藏或者常溫飲用，有需要的(de)時(shi)候(hou)可(ke)以稍(shao)微加熱(re)，但是不要煮(zhu)沸。礦泉(quan)水(shui)中(zhong)的(de)礦物質很容(rong)易被人(ren)體(ti)吸收，所以還是直接喝是最好的(de)。

二、喝礦泉水的注意事項

1、礦泉水富含對(dui)人體有益的礦物質元素，所以不適(shi)合進行加熱，喝的時(shi)候冷飲或者稍微加溫最為適(shi)宜，并且(qie)不能煮沸飲用。

2、喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而整天不管是喝水做飯長期過量飲用就會有危害了，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心(xin)臟病(bing)及伴有浮腫的(de)病(bing)人不宜飲用礦泉(quan)水(shui)，更(geng)不能將礦泉(quan)水(shui)當作治(zhi)病(bing)的(de)藥水(shui)服用。

3、因為礦(kuang)泉(quan)水(shui)中含(han)有(you)(you)多種對人身(shen)體有(you)(you)益的礦(kuang)物(wu)(wu)質微量(liang)元(yuan)素(su)，包(bao)括鈣、鎂還有(you)(you)一些其他的礦(kuang)物(wu)(wu)質微量(liang)元(yuan)素(su)。本(ben)身(shen)嬰幼兒的身(shen)體的消化能力就不是很強，如果喝了這些富含(han)礦(kuang)物(wu)(wu)質元(yuan)素(su)的水(shui)那(nei)么(me)就會加(jia)重(zhong)嬰幼兒的身(shen)體負擔(dan)，所以嬰兒不適(shi)合飲用礦(kuang)泉(quan)水(shui)。

4、礦(kuang)泉(quan)水也不(bu)適合用來煮粥或沖泡奶粉。

5、儲藏的時候最好是放在(zai)干燥陰涼(liang)通風(feng)的地方，要(yao)避免(mian)陽光(guang)直射，以免(mian)滋生綠藻(zao)。若實在(zai)有(you)困難(nan)，也應采取措(cuo)施，為水桶加罩(zhao)避光(guang)桶套。

6、桶裝礦泉水如(ru)果打(da)開了，秋冬季要在(zai)2-4周內喝完，春、夏季最好在(zai)7-10天內喝完。